膝關(guān)節(jié)筋疼是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2019-09-1960216次瀏覽
導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)筋疼的原因有生理性和病理性之分，生理性原因主要就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度以及受風(fēng)受寒；病理性的原因主要就是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎，另外也有可能是因?yàn)榛剂?a href="http://talkpolkadot.com/k/ja058nk9y8zl3pl.html" target="_blank">腰椎間盤(pán)突出。
膝關(guān)節(jié)是人體重要的關(guān)節(jié)之一，對(duì)腿部和身體起到一個(gè)支撐的作用。如果說(shuō)膝關(guān)節(jié)受了外傷或者是患上了某些疾病，正常的活動(dòng)勢(shì)必會(huì)受到影響。很多人發(fā)現(xiàn)自己的膝關(guān)節(jié)筋疼，影響到了膝蓋的正常屈伸，那么膝關(guān)節(jié)筋疼是怎么回事？
一、膝關(guān)節(jié)筋疼的生理原因
1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度
運(yùn)動(dòng)過(guò)度是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)筋疼的常見(jiàn)生理原因之一，如果說(shuō)之前有過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，或者是長(zhǎng)期勞累的病史，那么膝關(guān)節(jié)后面的筋就容易出現(xiàn)疼痛癥狀，這種情況一般不需要進(jìn)行特殊的治療，只要多注意休息就行了，有必要的話可以口服一些止痛的藥物。
2.受風(fēng)受寒
如果不小心受風(fēng)受寒也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)筋疼的癥狀?，F(xiàn)在很多年輕人為了美麗，即便是在寒冷的冬季也穿很少的衣服，有些人甚至單穿一條褲子，這樣會(huì)使膝關(guān)節(jié)遭受風(fēng)寒的侵襲，從而引發(fā)疼痛癥狀。此時(shí)必須要多注意保暖，可適當(dāng)?shù)膶?duì)患處進(jìn)行熱敷。
二、膝關(guān)節(jié)筋疼的病理原因
1.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致這種癥狀，患病之后，關(guān)節(jié)內(nèi)會(huì)有炎癥和積液，這樣一來(lái)關(guān)節(jié)內(nèi)的張力就會(huì)發(fā)生變化，從而刺激到后方的關(guān)節(jié)囊，造成關(guān)節(jié)后方筋疼。
2.膝關(guān)節(jié)滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎也是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)筋疼的常見(jiàn)原因。如果膝蓋后面的筋出現(xiàn)疼痛，并且伴隨膝關(guān)節(jié)彎曲困難的情況，極有可能是因?yàn)榛忌狭讼リP(guān)節(jié)滑膜炎，在急性期的時(shí)候癥狀表現(xiàn)通常都比較明顯，疼痛的癥狀也比較厲害。
3.腰椎間盤(pán)突出
膝關(guān)節(jié)筋疼不一定是膝關(guān)節(jié)疾病引起，也有可能是因?yàn)橐恍┭导膊?dǎo)致，最為常見(jiàn)的就是腰椎間盤(pán)突出。如果不只是有膝關(guān)節(jié)筋疼的癥狀，而且還合并腰痛，多半都是因?yàn)榛忌狭搜甸g盤(pán)突出，需要針對(duì)腰椎間盤(pán)突出進(jìn)行治療。
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膝蓋疼怎么緩解
膝蓋疼的原因膝蓋疼痛的原因有許多種類，可以分為局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，局部關(guān)節(jié)軟組織發(fā)生問(wèn)題以及周?chē)M織引起的局部的疼痛，最常見(jiàn)的膝蓋疼，來(lái)源于老年的退行性改變，也就是常見(jiàn)的骨性關(guān)節(jié)炎，當(dāng)然其他的關(guān)節(jié)疾病也可以引起關(guān)節(jié)疼痛，比如類風(fēng)濕，強(qiáng)直性脊柱炎。膝關(guān)節(jié)都是好發(fā)的位置，對(duì)于關(guān)節(jié)周?chē)l(fā)生韌帶，半月板軟骨的損傷，也是膝蓋疼痛產(chǎn)生的一個(gè)常見(jiàn)的情況，另外如果椎間盤(pán)突出，由于壓迫神經(jīng)，神經(jīng)傳導(dǎo)的原因也會(huì)造成膝蓋周?chē)奶弁?，因此膝蓋疼痛要明確疾病的原因，是治療的第一位。膝蓋疼用什么藥首先膝蓋疼痛要明確病因，然后針對(duì)病因才能用藥治療。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于疼痛采用非甾體的藥抗炎藥物治療，或者外用局部涂抹或者外用膏藥進(jìn)行治療，這是最常規(guī)的治療方法。另外需要針對(duì)病因才能采取適當(dāng)?shù)闹委熓侄?。膝蓋疼的偏方對(duì)于膝蓋局部的疼痛，通常通過(guò)休息、熱敷、外用藥物以及進(jìn)行理療，都可以迅速地緩解疼痛，但是在疼痛緩解之后，還需要查找原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能達(dá)到痊愈的目標(biāo)。跑步膝蓋疼痛怎么辦跑步的姿勢(shì)不對(duì)對(duì)膝蓋造成了過(guò)度的損傷。跑步的量超過(guò)膝蓋的能力或超過(guò)肌肉能力，會(huì)明顯引起疼痛。要減少跑步的量才能緩解疼痛。還有一個(gè)原因就是膝蓋本身有疾病，退行性關(guān)節(jié)病或者半月板、軟骨有損傷，需要減少跑步、佩戴護(hù)膝，可以明顯地緩解疼痛。久站膝蓋疼痛怎么辦久站后膝蓋疼痛，減少久站是一個(gè)最主要的預(yù)防因素。另外對(duì)于膝蓋的疾病進(jìn)行早期診斷、早期治療，也是防止久站后發(fā)生疼痛的一個(gè)有效手段。
膝蓋跪著疼是怎么回事
髕骨的下極如果在跪著時(shí)候疼痛，有可能脛骨的前方受到壓迫，或者是出現(xiàn)局部肌肉、韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)在跪著的時(shí)候，一般不會(huì)產(chǎn)生明顯癥狀。如果一跪下就很疼，說(shuō)明關(guān)節(jié)承重能力下降，最常見(jiàn)的是關(guān)節(jié)退變和關(guān)節(jié)炎癥。另外，如果出現(xiàn)滑囊炎，跪著的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，滑囊炎疼痛。還有痛風(fēng)，代謝以后，痛風(fēng)結(jié)石會(huì)在膝關(guān)節(jié)周?chē)烧T發(fā)炎癥，這時(shí)候跪著可能疼痛。此外，脛骨上端是腫瘤的好發(fā)部位，也是骨轉(zhuǎn)移癌可以侵襲到的部位，所以如果該地骨質(zhì)發(fā)生破壞，在跪著的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛。
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蹲時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋疼是什么原因
蹲的時(shí)間較長(zhǎng)，幾乎所有的人膝蓋都會(huì)疼痛。首先，有的人如果出現(xiàn)膝蓋疼應(yīng)該重視，比如比較年輕的人，或運(yùn)動(dòng)員，劇烈運(yùn)動(dòng)較多的人群，可能是較早的運(yùn)動(dòng)傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的膝蓋骨的髕骨的關(guān)節(jié)炎，應(yīng)該重視，以后盡量避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著。其次，老年人到達(dá)一定年齡后，膝蓋骨即髕骨后面的軟骨變薄，可通過(guò)X光片能夠明顯看出，膝蓋骨即髕骨后面的軟骨層變薄，髕骨上下緣長(zhǎng)出骨刺，導(dǎo)致即使蹲下時(shí)間不是很長(zhǎng)，再起來(lái)時(shí)，也會(huì)感覺(jué)到疼痛，該情況就是軟骨骨關(guān)節(jié)炎。
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膝蓋酸無(wú)力是臨床上一種常見(jiàn)的表現(xiàn)，最常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，要分不同的部位，如脛骨和股骨之間，髕骨和股骨之間，還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板，或者韌帶有損傷。第二個(gè)原因是全身性的疾病，因?yàn)楦鱾€(gè)臟器，如肝臟、腎臟，甚至有的時(shí)候，出現(xiàn)了血液系統(tǒng)的毛病，如貧血，都會(huì)造成膝蓋地方酸無(wú)力。損傷或者是無(wú)菌性炎癥、老年性的退變，會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸無(wú)力，但是這種酸無(wú)力經(jīng)常伴有疼痛。經(jīng)常出現(xiàn)該部位是在著涼以后，著涼這種情況可能出現(xiàn)酸更多，全身的情況主要造成酸而沒(méi)有疼，或者疼痛非常少。
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膝蓋積液能熱敷嗎
膝蓋積液以后一般不宜熱敷。在關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥后，如膝關(guān)節(jié)、脛骨或股骨對(duì)應(yīng)的軟骨出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜出現(xiàn)炎癥，滑膜出現(xiàn)炎癥后，毛細(xì)血管就會(huì)滲出液體。這些液體與膝關(guān)節(jié)正常存在的關(guān)節(jié)液性質(zhì)是完全不一樣的，具有一定的炎癥，會(huì)引起疼痛，此時(shí)熱敷可能會(huì)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)里面液體的分泌。但是在膝關(guān)節(jié)受了外傷或做了手術(shù)后，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部積液不是這種退變性的炎癥，或者炎癥不屬于急性期，做適當(dāng)?shù)臒岱罂赡苣軌虼龠M(jìn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部液體的吸收，對(duì)疾病的治療是有好處的。
膝蓋一彎一直就響還疼是怎么回事引起的
這種情況要具體情況具體分析，膝蓋一彎一直就響還疼痛，好多情況都是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的髕骨關(guān)節(jié)發(fā)生了問(wèn)題，出現(xiàn)了髕骨的軟化，這時(shí)候髕骨關(guān)節(jié)之間的摩擦加重了，軟骨之間就會(huì)有彈響。而且因?yàn)檐浌前l(fā)生了明顯的變化，什么變化呢，就是可能有軟骨的退變、老化，這時(shí)候會(huì)引起一個(gè)膝關(guān)節(jié)的疼痛，而且膝蓋在一彎的情況下，髕骨受力就相對(duì)來(lái)說(shuō)要很大，這時(shí)候病人就會(huì)感到非常的不舒服，而且會(huì)有彈響。還有一種情況是什么情況呢，有可能膝關(guān)節(jié)半月板有損傷，損傷的話一彎一直，尤其是在屈曲的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)屈曲就會(huì)出現(xiàn)疼痛，彈響的情況。除了髕骨軟化或者髕骨，關(guān)節(jié)發(fā)生退變有彈響，還會(huì)在膝關(guān)節(jié)的韌帶周?chē)矔?huì)出現(xiàn)彈響，韌帶的老化或一些支持帶，有些硬化也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的彈性這種情況，也是具體問(wèn)題要具體分析。但是在臨床中，常見(jiàn)的就是一個(gè)是髕骨關(guān)節(jié)的問(wèn)題，髕骨關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致彈響的問(wèn)題還是很多的。
膝關(guān)節(jié)炎的保健措施
膝關(guān)節(jié)炎疾病一直是困擾著很多中老年人一種比較嚴(yán)重的常見(jiàn)疾病，出現(xiàn)這樣的疾病不但會(huì)給患者本身帶來(lái)一些病痛折磨，而且這種疾病在治療的時(shí)候也是相當(dāng)困難，患者還要長(zhǎng)期忍受病痛的折磨，專家表示對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎一定要在治療的同時(shí)重視好保健護(hù)理
膝關(guān)節(jié)炎運(yùn)動(dòng)方式都有哪些
對(duì)于患有膝關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，在治療膝關(guān)節(jié)炎的過(guò)程當(dāng)中，也不能放松身體的鍛煉，通過(guò)一些正確的鍛煉方式可以提高膝關(guān)節(jié)炎的治療效果，那么，膝關(guān)節(jié)炎鍛煉方式都有哪些?下面我們就這個(gè)問(wèn)題來(lái)詳細(xì)地為大家解答一下：
膝關(guān)節(jié)炎會(huì)遺傳給孩子嗎
事情的真相有時(shí)候是非常殘酷的，會(huì)難以讓人去接受，患上骨性關(guān)節(jié)炎，每一個(gè)患者的心中都會(huì)默默的流淚，沒(méi)辦法，患上骨性關(guān)節(jié)炎就會(huì)給生活一個(gè)不小的壓力，而有關(guān)骨性關(guān)節(jié)炎的遺傳問(wèn)題，或者說(shuō)遺傳因素會(huì)起到什么作用，那么，膝關(guān)節(jié)炎會(huì)遺傳給孩子嗎？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。
膝關(guān)節(jié)炎怎么治好
膝關(guān)節(jié)炎可以選擇理療治療，包括熱療、針灸、按摩等；可以使用手杖，使得關(guān)節(jié)負(fù)重減少；也可以口服抗炎藥，對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行玻璃酸鈉注射；有游離的患者，需要做游離體摘除；還可以行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎治療是階段性治療，治療目的是緩解或解除癥狀，延緩關(guān)節(jié)的蛻變，最大程度的保持和恢復(fù)日常生活。在膝關(guān)節(jié)早期進(jìn)行保守治療，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯。理療可以增加局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，包括熱療、針灸、按摩等?？梢允褂檬终取⒐照?、助行器輔助行走，減少受累關(guān)節(jié)的負(fù)重。如果疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥。還可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)內(nèi)玻璃酸鈉注射，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，起到緩解疼痛的作用。如果對(duì)于有游離體的患者，則需要進(jìn)行游離體摘除術(shù)，可以在關(guān)己鏡下取出游離體，同時(shí)可以觀察關(guān)節(jié)內(nèi)情況，清理炎性滑膜，修復(fù)破損的半月板，以及關(guān)節(jié)面，避免關(guān)節(jié)炎，進(jìn)一步加重。如果膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，晚期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形和持續(xù)性疼痛，可以行全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
膝蓋疼痛怎么辦
如果軟組織挫傷，需要冰敷24小時(shí)，后熱敷，減少下肢活動(dòng)，抬高下肢，同時(shí)可以服用活血化瘀的藥物等進(jìn)行改善；如果髕骨骨折，需要試稿固定4到6周，拆除石膏后，進(jìn)行股四頭肌訓(xùn)練，六周后開(kāi)始膝關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，如果髕骨分離移位，需要切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定。膝蓋疼痛，最常見(jiàn)兩個(gè)原因，一、軟組織挫傷；二、髕骨骨折。如果只是軟組織挫傷，受傷時(shí)可以進(jìn)行冰敷，24小時(shí)后熱敷。同時(shí)減少下肢活動(dòng)，抬高下肢，促進(jìn)下肢靜脈回流，減輕膝關(guān)節(jié)的組織水腫。同時(shí)可以口服活血化瘀的藥物，如跌打七厘片，還可以貼活血化瘀，消腫止痛的膏藥，同時(shí)配合口服非甾體抗炎藥。髕骨骨折：暴力直接作用于髕骨，如跌倒時(shí)跪地，髕骨直接撞擊地面發(fā)生骨折?；蛘呤堑箷r(shí)，為了防止倒地股四頭肌猛烈收縮，以維持生理平衡，將髕骨撕裂。受傷后膝關(guān)節(jié)前腫脹，疼痛?？梢孕?，膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片來(lái)確定骨折的部位類型，以及移位程度。無(wú)移位的髕骨骨折，可以采取保守治療石膏托外固定4至6周，拆除石膏，立即進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。6周后開(kāi)始膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，如果髕骨分離移位則需要進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。
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膝關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
患者預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎有要注意運(yùn)動(dòng)，注意保暖，減少深蹲，建議增強(qiáng)肌肉力量。1、要注意運(yùn)動(dòng)，要適量運(yùn)動(dòng)及避免損傷關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的方式。比方說(shuō)爬山，爬樓梯，深蹲，一定要多避免這種動(dòng)作。2、注意保暖。夏天吹空調(diào)，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的話有利于膝關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán)。3、減少深蹲，老年人一定要應(yīng)用坐便桶。4、建議增強(qiáng)肌肉力量，比方說(shuō)前方的股四頭肌和后方的股二頭肌和腘深肌的力量。多鍛煉就可保護(hù)你的膝關(guān)節(jié)，從而預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
左膝蓋酸痛是怎么回事
左膝蓋酸痛可引起患者行動(dòng)不便，半月板損傷、脂肪墊勞損、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷等，都可引起左膝蓋酸痛，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，積極治療。
膝關(guān)節(jié)有積液如何做
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會(huì)產(chǎn)生一些滑液，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，早期的漆關(guān)節(jié)積液可以服用藥物采取保守治療，比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，我們采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來(lái)，進(jìn)行一系列的康復(fù)治療。
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