如何防治老年斑
發(fā)布時間：2019-09-2450600次瀏覽
很多中老年人群都會出現(xiàn)老年斑癥狀，這讓人看上去很顯衰老，因此都想要提前預(yù)防。所以要想有效防治老年斑，首先就應(yīng)掌握正確方法，必須要堅持肌膚的保養(yǎng)，另外也應(yīng)該合理的安排日常的飲食。除了這些之外，正確的服用藥物有非常重要，能夠有效延緩肌膚的衰老。
當年齡逐漸提升時，肌膚上也會出現(xiàn)明顯老年斑現(xiàn)象，老年斑的出現(xiàn)確實會影響到個人外形，看上去比較衰老，其實這種情況的出現(xiàn)和個人體內(nèi)的炎癥有一定的關(guān)系，要想達到有效祛除的作用，首先就應(yīng)該掌握正確的方式，那么如何防治老年斑呢？
一、堅持皮膚保養(yǎng)
對于老年人而言，要避免日光中紫外線的輻射，在日常生活中也應(yīng)該減少有毒物質(zhì)的侵害，如染發(fā)劑、化學(xué)洗滌劑等。同時也需要多做身體按摩，以激發(fā)這些部位的活力。操作方法比較簡單先用左手輕拍右手背部，等到肌膚微微變紅時再更換另外一只手，每一次交替拍打，大約保持3~5分鐘左右，每天最好維持3~5次，如此能夠帶來更好的效果。
二、合理安排日常飲食
老年人要想預(yù)防老年斑出現(xiàn)，在日常生活中要調(diào)整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是１:２。必須要少吃油膩食物，煎炸食物，多選擇新鮮的蔬菜水果，尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，這些食物能夠有效的改善體內(nèi)微量元素不足的現(xiàn)象。還可適當吃一點動物的肝臟以補充維生素ａ，從而增強機體的抗氧化能力。除了這些之外，為保持大便通暢，減少體內(nèi)毒素堆積，可以多攝入含有纖維素的食物。
三、使用藥物治療
中老年人可內(nèi)服一些具有抗氧化作用的藥物，比如維生素c，維生素e等等，能夠延緩細胞的衰老，同時也可服用一些具有抗衰老作用的中藥，如人參、黃芪、山楂、補骨脂、何首烏等，這些中草藥對中老年人而言有一定的作用，可以延緩老年斑的出現(xiàn)，但是必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面服用，不可以胡亂的操作。
相關(guān)推薦
03:04
手背上長褐色的斑點說明什么問題
手背上長褐色斑點，可能是老年斑，也可能與遺傳相關(guān)，有一種疾病叫遺傳性對稱性色素異常，和胃腸道的功能相關(guān)。最常見的是老年斑問題，手背部經(jīng)常露在陽光下，容易出現(xiàn)色素的異常。應(yīng)注意如下方面：一、檢查是否有扁平疣，疣體會變成褐色，形成褐色的斑。二、做體力勞動的人手部會經(jīng)常受傷，受傷的斑點也會形成褐色斑片。三、腫瘤患者也會出現(xiàn)褐色斑的增加，這些都歸結(jié)為老年斑。對手背上長褐色斑，一、要增加皮膚護理，比如干活時盡量戴手套；二、如果手上突然出現(xiàn)非常多的大斑片，應(yīng)警惕腫瘤的可能。
03:13
手背上長斑什么原因
手背上長斑，臨床上多見的是老年斑，是由于皮膚老化和長期日曬有關(guān)。老年斑應(yīng)該屬于脂溢性角化癥的范疇，脂溢性角化癥又稱之為老年疣、脂溢性疣，確切的講，應(yīng)該稱之為基底細胞乳頭狀瘤，因為是基底細胞呈乳頭瘤樣增生。脂溢性角化癥多發(fā)生于老年人，但是常常三十歲以后開始發(fā)病，隨著年齡的增長，皮膚損害明顯增多，男性的發(fā)病率高于女性，年齡越大發(fā)病率越高。本病是老年人患有的一種常見多發(fā)病，良性經(jīng)過，于日曬有關(guān)，患者要注意避光、防曬。
怎樣預(yù)防長老年斑
預(yù)防長老年斑，首先需要避免日曬；其次，需要避免在灰霾天氣外出；再者，需要保持皮膚清潔?；颊叱霈F(xiàn)老年斑，在一定程度上和皮膚出現(xiàn)老化有關(guān)系，但具體的形成原因和機理還不是非常清楚，有時候和日照有關(guān)系。所以在平時的預(yù)防上需要注意。因為這種疾病的發(fā)病畢竟不是非常清晰，所以有遺傳性的易感性。但患者出現(xiàn)這種老年斑，在日照下，特別是紫外線照射，就可能增加發(fā)病的概率。所以有時還需要盡量避免日曬，平時要做好防曬的工作。近年來也研究發(fā)現(xiàn)了空氣污染對于皮膚老化有一定的影響，特別是老年斑的形成有影響，所以如果出現(xiàn)了霧霾天氣，盡量減少外出。如果確實需要外出，回來以后及時做好皮膚的清潔工作，特別是暴露部位的皮膚盡量清洗?；颊叱霈F(xiàn)了老年斑，或者叫做脂溢性角化，可以通過物理治療進行祛除，比如可以采用冷凍治療或者激光治療。如果老年斑面積較大，也可以通過手術(shù)切除治療。但大多數(shù)情況下，是不需要做什么特殊治療，如果患者出現(xiàn)老年斑迅速變大，而且出現(xiàn)了紅腫、破潰，或者是短時間內(nèi)出現(xiàn)了很多皮損，這時候就需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，比如做病理組織檢查。
手上老年斑怎么去除
手上老年斑可以選用冷凍、激光、電灼等的方法；如果伴有糜爛、潰瘍，可以采用手術(shù)切除，進行組織病理學(xué)的檢查的方法來治療。老年斑又稱脂溢性角化病，別名如老年疣、基底細胞乳頭狀瘤，民間會叫壽斑，為發(fā)生在老年人最常見良性的表皮增生性腫瘤。腫瘤細胞主要來源于角質(zhì)形成細胞，而非皮脂腺，可能與日曬、慢性炎癥刺激有關(guān)。皮損可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位，顏面、手背、胸背部等是最常見發(fā)生部位。皮損可以單個的或者數(shù)個的淡黃色，或者淺褐色略高于皮面的扁平丘疹或者斑塊，直徑小于三厘米。皮膚鏡可以看到腦回樣的結(jié)構(gòu)，粉刺樣開口和粟丘疹，具有診斷的價值。根據(jù)組織病理學(xué)又分很多類型，如棘層肥厚型、角化過度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型等，如果沒有明顯癥狀無需治療。
老年斑與扁平疣的區(qū)別
老年斑又稱作脂溢性角化病，又叫做老年疣或者是基底細胞乳頭狀瘤，為老年人最常見的一種良性的表皮樣腫瘤，可能與日曬、慢性炎癥刺激有關(guān)，皮損特點就是除發(fā)生在口腔黏膜、手掌或者足底之外的任何部位，如顏面的手背、胸背部是最常見的發(fā)病部位。皮損為單個或者數(shù)個淡黃色或者淺褐色，略高出皮面的扁平丘疹或者斑塊，直徑一般小于三厘米。皮膚鏡可以見到腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺樣開口和粟丘疹，具有明確的診斷價值。根據(jù)組織病理學(xué)分為棘層肥厚型、角化過度型、網(wǎng)狀型、刺激型和菌落型還有色素型這些類型。扁平疣是由人類乳頭瘤病毒，就是HPV感染皮膚粘膜所引起的一種良性贅生物。臨床上也分為很多類型，如尋常疣、扁平疣、跖疣和尖銳濕疣，還有疣狀表皮發(fā)育不良等。扁平疣的皮損特點為扁平隆起性丘疹，好發(fā)于兒童和青少年，好發(fā)于顏面、手背及前臂。典型皮損為米粒兒樣、黃豆大小的扁平隆起性丘疹，圓形或橢圓形，表面光滑，質(zhì)硬，而正常膚色或者淡褐色，多聚集出現(xiàn)，數(shù)目較多且密集，搔抓后可呈現(xiàn)串珠樣排列，這種現(xiàn)象就是自體接種或者反應(yīng)，稱為koebner現(xiàn)象，也就是同形反應(yīng)。這種病程是呈慢性的，而且扁平疣有自限性，可以自行消退，少數(shù)患者可以復(fù)發(fā)。
手上老年斑怎么去除
老年斑是良性的經(jīng)過，惡變幾率少，一般不需要治療。如果出于美觀或數(shù)量較多，可考慮采用冷凍或二氧化碳激光治療、電燒的方法，但這些治療都需要有恢復(fù)期，大概7到10天左右。如有可疑皮損可采取手術(shù)切除，然后進行組織病理學(xué)檢查。老年斑皮膚科即脂溢性角化病，也叫做老年疣或者壽斑等，簡稱SK，是老年人最常見一種良性皮膚腫瘤，可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌或足底以外的任何部位，好發(fā)于頭面部、手背及胸背部。初期皮損可以是單個或多個淺褐色的斑疹或者扁平的丘疹，界限清楚，皮損緩慢增加，顏色變深、數(shù)目增多，表面常覆有油膩性的鱗屑，一般無自覺癥狀，而且是良性的經(jīng)過，極少發(fā)生惡變。病變主要發(fā)生在角質(zhì)形成細胞，與日曬或者慢性炎癥刺激相關(guān)，需要與扁平疣、獲得性痣、細胞痣、日光角化病、色素性基底細胞癌、汗管瘤等性鑒別。如果懷疑是脂溢性角化病的可以去醫(yī)院做皮膚鏡的檢查。如果皮膚見看到腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺開口或粟丘疹可以確診。
01:49
怎樣預(yù)防老年斑形成
老年斑的形成往往和皮膚的局部損傷是分不開的，一類是長過青春痘，皮膚被熱油濺過或者是手指經(jīng)常搔抓皮膚。另一類是皮膚的過度護理隨著時間的推移，慢慢的會出現(xiàn)皮膚的修復(fù)過度，這些情況都是形成老年斑的基礎(chǔ)。最后，我們要注意皮膚的保養(yǎng)，比如說可以做一些適當?shù)倪\動，保持皮膚足夠的水分和油脂的分泌，這些物質(zhì)對皮膚都有有一個很好的保護作用。在炎熱的夏天，我們要注意做一些物理性防曬以及化學(xué)性防曬，比如涂抹一些防曬的護膚品，這些措施都能夠很好的預(yù)防老年斑的出現(xiàn)。
如何治療老年斑
這個老年斑一旦形成了以后，就涉及到這個治療，尤其是越長越多，那么會引起人的重視，家人促使就來到醫(yī)院來進行治療。那么老年斑它也分為幾種情況，一種是數(shù)量少，可能就是單發(fā)的一個，顏色比較淺，那么體積也不是很大，針對這樣的老年斑，我們可以就是用一些藥物就行。白天用千百，晚上用零點一濃度的維a酸乳膏進行點涂，那么經(jīng)過治療以后，這個老年斑它越來越淺，我們經(jīng)常會遇到這種情況，患者經(jīng)過治療以后，這個斑越來越淺，面積越來越小，最后都看不見了。就是說一般來說得治上它三個月到半年左右。那么還有一種就是老年斑數(shù)量比較多，面積比較大，顏色又深的，這個怎么辦？來了以后我們可以告訴患者，可以采用激光的方法，激光我們常用的像比如說光子嫩膚、755激光，還有這個1064納米激光、點陣激光都可以治療這個老年斑。那么治療的同時，同時再配合一些藥物來治療可能效果會更好，每隔一個月來做一次激光，然后每天涂這個千百乳膏，晚上點涂維a酸乳膏，那么對于這個老年斑來說還是效果很不錯的，所以說一旦得了老年斑，我們一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行治療。
02:27
長了老年斑怎么辦
老年斑，顧名思義，一般是發(fā)生在老年人皮膚上，更多的人是在65歲以上開始長老年斑，也有的患者由于長期不注意防曬，身體狀況不佳，或因遺傳因素等在四十幾歲就出現(xiàn)老年斑。治療老年斑，一定要從日常護理開始著手。首先要注意防曬，并且要多吃富含維生素的水果或蔬菜。其次可以通過藥物進行治療。藥物治療的方法是每日睡覺前點涂零點一濃度的維a酸乳膏，每日1次同時配合上淡化色斑的外用藥，比如千百乳膏。白天用千百乳膏，晚上用維a酸乳膏，一段時間后老年斑會變淺或消失。另外還可以采用激光療法，比如755激光、1064納米激光、點陣激光，都可以治療老年斑。
02:17
怎么治老年斑
對于數(shù)量較少，體積較小的老年斑，可以自行治療。白天用千百乳膏，晚上用零點一濃度的維a酸乳膏進行點涂，一般經(jīng)過三個月到半年左右的時間，老年斑越來越淺，面積越來越小，最后老年斑會消失。對于數(shù)量比較多，面積比較大，顏色又深的老年斑，可以采用激光的方法，比如光子嫩膚、755激光、1064納米激光、點陣激光等，都可以治療老年斑。治療的同時，再配合一些外用藥物來治療效果會更好，每隔一個月來做一次激光，然后每天涂千百乳膏，晚上點涂維a酸乳膏，老年斑會消失的更快。但是需要注意的是，治療老年斑一定要去正規(guī)的醫(yī)院，最好不要在美容院或整形機構(gòu)進行治療。
什么治老年斑
老年斑常見的治療方法是生姜治老年斑，另外拍打手背、多吃洋蔥、吃蒜泥拌茄子、補充鈣和蛋白質(zhì)、激光治療等，這些都是能夠改善老年斑的，所以有老年斑的人可以選擇適合的祛斑方法。
如何治療老年斑
一般來說老年斑大多見于老年人，但是如果經(jīng)常暴曬并且不采取任何措施，由于曬傷引起的創(chuàng)傷是無法逆轉(zhuǎn)的，所以在這種情況下也會產(chǎn)生老年斑。如果發(fā)現(xiàn)自身長有老年斑可以對癥治療，現(xiàn)在治療老年斑的方法有激光祛除和中醫(yī)調(diào)理。
怎么防止老年斑
老年斑的出現(xiàn)和年齡有一定關(guān)系，要想預(yù)防老年斑出現(xiàn)，首先需要增加運動，另外需要補充肌膚營養(yǎng)，可以多喝蜂蜜生姜水。同時應(yīng)該做好防曬工作，盡可能減少長時間熬夜，保持正常休息工作狀態(tài)，有效保證個人健康，預(yù)防老年斑。
多少歲開始長老年斑
老年人生長老年斑主要是因為身體的新陳代謝減慢以及抗過氧化酶活力降低所導(dǎo)致。一般來說，在步入五十歲之后，多數(shù)老年人的皮膚上就會開始生長老年斑。部分皮膚保養(yǎng)工作做得比較好的患者，出現(xiàn)的年紀則會推遲。而不經(jīng)常保養(yǎng)的老年人，出現(xiàn)老年斑的時間則會提前。
老年斑形成的原因
老年斑形成的原因，主要是新陳代謝能力下降、年齡增長、細胞代謝功能下降、過氧化物歧化酶活力下降、口味重等，這些都是引起老年斑的原因。到聯(lián)邦行程之后，可以給身體補充維生素E可以增加皮膚彈性，也有抗衰老的作用，當然也能夠淡化老年斑。
.jpg)
