国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

  • <u id="eeaip"></u>
    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
      • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>
        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        科普文章

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        足跟痛中醫(yī)怎么治療

        發(fā)布時(shí)間:2019-09-2764189次瀏覽

        患者出現(xiàn)足跟痛的情況后,可以采取中醫(yī)治療方法,其中主要包括艾草泡腳、按摩穴位、藥浸法和尿漬法。大多數(shù)患者通過以上這些方法都可以有效的改善和治愈足跟痛的情況,但是需要堅(jiān)持使用才會(huì)有明顯的效果。

        對(duì)于一些經(jīng)常站立或行走的人來說,很容易出現(xiàn)足跟痛的情況,足跟痛并不是很嚴(yán)重的疾病,但如果疼痛劇烈,則會(huì)影響日常生活和工作,甚至還會(huì)導(dǎo)致患上其他疾病。大多數(shù)足跟痛的患者都會(huì)采取西醫(yī)治療,但是西醫(yī)通常具有一定的副作用,所以建議患者可以進(jìn)行中醫(yī)治療,那么足跟痛中醫(yī)怎么治療比較好呢?
          1、中醫(yī)艾草泡腳
          患者會(huì)出現(xiàn)足跟痛,可能是腎不好所引起的,腎氣是人體氣血運(yùn)行的動(dòng)力所在,如果腎氣不足,就會(huì)導(dǎo)致氣血瘀滯不通,從而出現(xiàn)足跟痛的情況。建議患者可以選擇中醫(yī)艾草泡腳,這是很常見的一種中醫(yī)治療方法,可以有效的疏通足部的經(jīng)絡(luò),消除足跟疼痛的情況,還可以促進(jìn)氣血運(yùn)行。治療方法也比較簡單,首先需要準(zhǔn)備一盆廢水,加入適量的冷水調(diào)節(jié)水溫,然后放入一大把艾草,泡腳半小時(shí)后,可以有效的緩解足跟疼痛的癥狀。
          2、中醫(yī)按摩穴位
          患者出現(xiàn)疾病癥的情況后,還可以采取中醫(yī)按摩穴位的方法,首先需要用拇指盡力捏住另一只手的內(nèi)掌紋,在患者可以接受的情況下用力捏壓。三分鐘后變?yōu)橛泄?jié)奏和規(guī)律的一松一壓,聯(lián)系捏壓三十六次,等到有所緩解之后,再繼續(xù)捏壓5分鐘,這樣可以有效的改善足跟痛的情況。一般治療5天之后,可以達(dá)到治愈的效果,但如果患者屬于骨質(zhì)增生型足跟痛,那么使用這個(gè)方法一般不會(huì)有明顯的作用。
          3、中醫(yī)藥浸法
          患者首先需要準(zhǔn)備麻黃、川穹、蘇木、當(dāng)歸、白附子各30克,用水煎開后浸洗腳部,還需要同時(shí)用手揉搓足跟,這樣可以是肌膚充分的吸收藥物。建議每次浸泡15分鐘左右,每天兩次可以有效的治療足跟痛。
          4、中醫(yī)尿漬法
          除了以上幾種方法以外,患者還可以使用中醫(yī)尿漬法,首先準(zhǔn)備一個(gè)比較大的花崗石,煅燒后放在地上,將童子尿漬于花崗石上,然后患者需要立即將足部置于花崗石。通過這個(gè)方法可以有效的改善足跟痛的癥狀,如果沒有花崗石,也可以選擇使用鐵塊,如果沒有童子尿,則可以使用芒硝飽和液和白酒調(diào)勻后替代。

        相關(guān)推薦

        03:00
        久站腳后跟疼怎么緩解
        久站腳后跟疼有什么表現(xiàn)久站后腳后跟疼,主要表現(xiàn)為腳后跟局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀,另外,周圍發(fā)生肌肉的痙攣、疼痛,包括周圍的組織、跟腱、前足掌。通常腳后跟疼稱為跟痛癥,病人表現(xiàn)為突然下地時(shí)候足跟發(fā)生疼痛,行走之后足跟疼痛會(huì)有明顯的緩解,但是久站之后疼痛又會(huì)明顯的加重,患者通過一夜的休息,疼痛會(huì)明顯的緩解。為什么久站會(huì)腳后跟疼腳后跟疼有多種原因,最常見的原因有跖筋膜炎癥、足底筋膜滑囊發(fā)炎、足底脂肪墊炎以及足部跟腱的滑囊發(fā)生炎癥。久站腳后跟疼怎么泡腳久站后腳跟疼采用泡腳的方式,要注意以下幾個(gè)方面:首先進(jìn)行泡腳時(shí)要注意水溫,水溫過高,不但不能起到治療作用,反而會(huì)引起局部的燙傷;另外要注意泡腳的時(shí)間,通常以20分鐘為宜,過度的泡腳,反而會(huì)造成足部的血液加重、加快,造成適得其反的效果;第三,在水中可以采用一些艾葉等等中藥,這樣會(huì)加強(qiáng)泡腳的療效。久站腳后跟疼怎么按摩久站后腳后跟疼是一種常見的癥狀,通過按摩可以明顯的緩解癥狀。按摩主要對(duì)足跟部的軟組織,進(jìn)行輕柔的手法治療,另外對(duì)于周圍的關(guān)節(jié),比如踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)與拉伸,也可以緩解癥狀。久站腳底痛怎么緩解首先要避免久站,另外要穿一個(gè)比較軟的鞋底的鞋,通過減輕壓力可以減輕足底的疼痛,對(duì)于發(fā)生久站后疼痛要進(jìn)行休息,局部可以用外用藥物,比如說服他靈等等進(jìn)行涂抹,可以緩解癥狀;另外,泡腳、熱敷、理療等等都是一種明顯的很好的緩解癥狀的治療手段。最后,如果長時(shí)間發(fā)生足底疼痛,需要找醫(yī)生來明確診斷,對(duì)因治療才能進(jìn)行徹底的治療。什么是正確的站姿正確的站姿是要求昂首挺胸、目視前方、收腹、雙腳與肩同寬,這樣可以減少對(duì)身體不當(dāng)?shù)膲毫Α?/div>
        02:43
        腳后跟疼最佳治療方法
        腳后跟疼怎么快速緩解首先要解除腳后跟疼的原因,讓腳部進(jìn)行休息。除去鞋跟襪子,可以穿比較軟底的鞋,使腳部的受力明顯的減少,還可以采用局部的放松活動(dòng)、進(jìn)行泡腳、按摩、外用藥物,都可以迅速地緩解腳后跟疼痛的癥狀。腳后跟疼吃什么藥腳后跟疼首先要明確病因,才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。?duì)于一些常見的腳后跟疼的原因,可以服用一些止疼藥物,可以幫助緩解癥狀,可以服用一些中藥,對(duì)局部產(chǎn)生活血化瘀的作用,另外根據(jù)中醫(yī)的理論,可以服用一些補(bǔ)腎的藥物可以緩解局部的疼痛。腳后跟疼用什么偏方腳后跟疼除了休息之外,還可以用局部的按摩以及局部的推拿治療,因?yàn)樽悴客ㄟ^按摩,可以明顯的緩解疼痛,達(dá)到放松肌肉的目標(biāo)。腳后跟疼泡腳有用嗎對(duì)于腳后跟疼痛,泡腳是一種常用的治療方法,既簡單又實(shí)用。通過泡腳,可以促使足部的血液循環(huán)加速,放松周圍的肌肉肌腱軟組織,使得受到痙攣刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就會(huì)得到很好的緩解,如果同時(shí)服用藥物,或者在泡腳的時(shí)候加用一些中藥,可以明顯的提高療效。腳后跟疼如何按摩腳跟疼是一個(gè)常見的臨床表現(xiàn),多見于足底筋膜炎,對(duì)于這些病人,可以在家采用一些簡單的器械來進(jìn)行足底按摩緩解癥狀??梢哉乙粋€(gè)筋膜棒或者木棍或者圓形的酒瓶,比如啤酒瓶來進(jìn)行代替。讓這些器械放在足下,患腳使勁踩著滾軸來回滾動(dòng),每天堅(jiān)持上午下午各20分鐘,癥狀可以得到明顯的緩解。
        坐久了站起來腳后跟疼什么原因
        跟痛癥的特點(diǎn)是足跟疼,如果是坐著突然一站起來,腳后跟會(huì)突然很疼,往前走幾步,疼痛會(huì)減輕,如果繼續(xù)往前走,時(shí)間長了足跟會(huì)繼續(xù)疼。跟痛癥的原因:第一個(gè)是跖腱膜炎,就是跖腱膜受到刺激,在下地的時(shí)候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個(gè)叫跟墊炎,就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊,如果這個(gè)墊發(fā)炎,下地走路的時(shí)候會(huì)突然疼一下,走幾步以后又逐漸適應(yīng)撞擊,會(huì)疼痛減輕,但再向下走幾步會(huì)又加重。此外,還需要拍一個(gè)X光片,除外一下跟骨本身有沒有腫物、有沒有病變。
        語音時(shí)長 02:35

        2021-09-29

        69376次收聽

        足跟痛的注意事項(xiàng)
        當(dāng)出現(xiàn)足跟痛時(shí),在日常生活中多注意,也可以促使疼痛癥狀盡快緩解。首先要注意少走路、多休息;其次要注意做好足部保暖工作,可以睡前用溫水泡腳;另外,還要注意選擇合適的鞋子、堅(jiān)持做足部的按摩、經(jīng)??盏跑?、勤踮腳等。
        足跟痛吃什么藥
        足跟痛患者當(dāng)出現(xiàn)劇烈疼痛癥狀后,可以適當(dāng)?shù)氖褂面?zhèn)痛類的藥物,但是最好不要長期應(yīng)用,很容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。如果是因?yàn)樽悴垦翰涣魍ㄔ斐傻淖愀?,就需要使用活血類藥物;如果是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎等疾病引起的,就需要使用消炎類藥物,這樣可以有效緩解癥狀。
        站著腳后跟疼怎么辦
        站立時(shí)間長了,出現(xiàn)腳后跟疼痛時(shí),可以通過腳跟按摩、局部熱敷、熱水泡腳等方法緩解疼痛;也可以對(duì)癥應(yīng)用抗生素、非甾體類抗炎藥、活血化瘀消腫止痛的藥物緩解疼痛;如果是因?yàn)楣琴|(zhì)增生或骨質(zhì)鈣化導(dǎo)致疼痛時(shí),可以選擇手術(shù)治療。
        足跟痛治療有哪些
        足跟痛可以用減少足跟的負(fù)重,做腳底的蹬踏運(yùn)動(dòng),溫水泡腳,服用藥物以及手術(shù)等治療方式。盡量避免穿軟的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比較厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖個(gè)洞。蹬踏運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗,可以減輕局部的炎癥和疼痛。當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時(shí),可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。如果保守治療沒有好的效果,還可以選擇做閉合的針刀治療。
        語音時(shí)長 01:32

        2020-03-20

        63530次收聽

        02:19
        足跟痛治療
        有足跟痛的情況可以選擇保守治療和閉合的針刀治療,具體治療方法如下:一、盡量避免穿軟的、薄的布鞋。可以在鞋里放置比較厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖洞,減少足跟的負(fù)重。二、做腳底蹬踏運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。三、溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗。四、當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時(shí),可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。
        左腳板底痛是什么原因
        左腳底出現(xiàn)疼痛感,應(yīng)先找出具體的原因才好對(duì)癥處理。導(dǎo)致左腳底疼痛的原因包括腳底勞損、跟骨骨刺以及痛風(fēng)等,此外,穿著不合適的鞋子、體重過重以及年齡的增長也都可能導(dǎo)致腳底疼痛的現(xiàn)象。
        老人腳痛是什么原因
        不少的老年人都發(fā)現(xiàn)自己腳背出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象,其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)有很多不同的原因,可能是因?yàn)閯?dòng)脈硬化而引起的,當(dāng)然也有一些人可能是大量的缺乏鈣元素,或者是因?yàn)樾呐K疾病而導(dǎo)致,也有一些老年人可能是因?yàn)榛加辛送达L(fēng),所以才會(huì)出現(xiàn)明顯的絞痛現(xiàn)象,不管是因?yàn)槭裁礃拥脑?,在生活中都?yīng)該盡可能的選一些寬松的鞋子,可以定期的服用藥物。
        腳后跟疼就是患上痛風(fēng)嗎
        痛風(fēng)是一種因?yàn)猷堰蚀x產(chǎn)生障礙的問題,主要是尿酸升高,痛風(fēng)引起的疼痛,起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié),發(fā)紅腫痛,常常半夜發(fā)作,主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒,吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系,另外,可以到醫(yī)院化驗(yàn)血尿酸水平來排除。
        語音時(shí)長 00:57

        2018-04-26

        59734次收聽

        腳后跟疼應(yīng)該怎么做
        腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對(duì)于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時(shí)可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對(duì)疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,也可進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
        語音時(shí)長 01:08

        2018-04-26

        58973次收聽

        為什么會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼
        絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于跟腱位置發(fā)炎引起的,一些人是由于鞋子不合適、運(yùn)動(dòng)量大造成的,而跖腱膜受到反復(fù)牽拉刺激,是導(dǎo)致疼痛的重要原因,表現(xiàn)為早晨起床或休息后行走時(shí)疼痛明顯,休息一晚上后癥狀均能得到緩解。
        語音時(shí)長 02:00

        2018-04-26

        57382次收聽

        02:25
        腳后跟疼是什么原因
        絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于跟腱位置發(fā)炎引起的,一些人是由于鞋子不合適、運(yùn)動(dòng)量大造成的,而跖腱膜受到反復(fù)牽拉刺激,是導(dǎo)致疼痛的重要原因,表現(xiàn)為早晨起床或休息后行走時(shí)疼痛明顯,稍加活動(dòng)后疼痛減輕,但走路較多疼痛又加重,休息一晚上后癥狀均能得到緩解。
        01:29
        月子病腳后跟疼怎么辦
        生產(chǎn)后的媽媽由于出血較多和體力的消耗,體內(nèi)正氣不足,元?dú)馍形椿謴?fù),身體抵抗力下降,不注意避寒涼從而引起腳后跟疼,每晚睡前用溫水泡泡腳,按摩腳后跟,能起到緩解疼痛的作用,建議媽媽們產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿涼鞋、拖鞋時(shí)最好穿上襪子。