如何防止雙胞胎早產(chǎn)
隨著近年來懷有雙胞胎概率的上升,預(yù)防雙胞胎早產(chǎn)也成了很多人重視的問題。雙胞胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率也是比較大的,所以為了保證胎兒的健康,孕期一定要注意避免早產(chǎn)。為了防止雙胞胎早產(chǎn),孕婦孕期要注意腹部安全、孕期注意休息、防止孕期貧血、保持情緒穩(wěn)定等。
隨著現(xiàn)在懷有雙胞胎概率的升高,防止雙胞胎早產(chǎn)也成了近幾年來深入研究的一個(gè)重要題。懷有雙胞胎,無論是對父母還是對胎兒來講,都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),同時(shí)孕育雙胞胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率也比較大。那么如何防止雙胞胎早產(chǎn)?
懷有雙胞胎的孕婦在孕期最好不要到人多的地方,或上下班高峰時(shí)外出。避免被碰到,這樣就有跌倒的危險(xiǎn),特別是上臺(tái)階時(shí),一定要注意一步一步地走穩(wěn)。保護(hù)腹部,不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部。雙胞胎的孕婦會(huì)很累的,需要多休息的,快要到預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候需要注意不能蹲著的,大便的時(shí)候要用馬桶,不要用力太大。
平時(shí)要注意營養(yǎng)合理膳食,不能做強(qiáng)度大的活動(dòng),但只不能老躺著不動(dòng),早晚天涼快的時(shí)候,可以出門散散步。孕期注意穩(wěn)定情緒。當(dāng)出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆時(shí),孕婦就可能會(huì)精神緊張。所以,在孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)時(shí),首先應(yīng)該保持鎮(zhèn)定,穩(wěn)定情緒,出現(xiàn)早產(chǎn)征兆時(shí)要注意臥床休息,向左側(cè)躺在床上。
當(dāng)懷有雙胞胎的孕婦出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛、陰道有血性分泌物等早產(chǎn)征兆時(shí),應(yīng)取左側(cè)位臥床休息,并根據(jù)胎兒情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取必要的保胎措施,盡可能延長妊娠期,讓胎兒發(fā)育成熟,提高早產(chǎn)兒的存活率。孕期還要注意避免食入容易引起宮縮的食物,吃任何東西之前,可以先問一下醫(yī)生或自己上網(wǎng)查一下看孕婦可不可以吃。
晚上睡覺應(yīng)左側(cè)臥,切忌長時(shí)間仰臥,不然很容易影響寶寶的供血。孕后期,避免爬坡和過多走動(dòng),但也不宜經(jīng)常臥床。因?yàn)槔吓P床,下肢和盆腔易形成靜脈血栓,且臥床時(shí),血液循環(huán)減慢,對子宮內(nèi)寶寶的供血也是不利的。雙胎妊娠合并貧血發(fā)病率約為百分之四十,因此孕期要加強(qiáng)對飲食的調(diào)節(jié),防止妊娠貧血的發(fā)生。孕期貧血嚴(yán)重也會(huì)容易造成早產(chǎn)。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/60/C3/ooYBAGc7_SKAIoygAAC59ys2d2Y50.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/12/95/oYYBAGa9nPOAPqx5AAB3FCBwCDk09.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/5A/57/ooYBAGa13t6AHK4gAABq9C90tx012.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/12/9A/oYYBAGbAT3iAfiQVAACX338Yh2Q28.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/2E/ooYBAGCI-ouAQcnbAATYRCNAiAI53.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/92/o4YBAF22qqyAXV23AAG1wyjFFWg60.jpeg)