指甲上有豎紋是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1559428次瀏覽
指甲上有豎紋的原因非常多，所以治療時(shí)要注意查看引起的原因，如果長時(shí)間的操勞過度，或者是受了外傷，就會(huì)導(dǎo)致指甲上有豎紋。另外維生素A的缺乏，消化系統(tǒng)功能不好，肝腎機(jī)能發(fā)生衰弱，體內(nèi)器官發(fā)生了慢性病變等等，都會(huì)導(dǎo)致指甲上有豎紋。
一般來說健康人的指甲下部，都會(huì)有白色的月牙形，如果五個(gè)指頭都有月形，那是最佳的。但是現(xiàn)在很多朋友都發(fā)現(xiàn)自己指甲上有豎紋，擔(dān)心自己身體出現(xiàn)了異常，所以非常著急，想要更多的了解一下指甲上有豎紋是怎么回事。
1.操勞過度
長時(shí)間精力嚴(yán)重，嚴(yán)重睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致指甲上有豎紋。是操勞過度及用腦過度的證實(shí)，所以要注意給自己解壓，要做好勞逸結(jié)合；
2.外傷
指甲上有豎紋也許是外傷導(dǎo)致的，任何細(xì)微的受損都也許留下痕跡；
3.維生素A缺乏
指甲出現(xiàn)豎紋主要是由于缺乏維生素A。所以平時(shí)的飲食要注意多補(bǔ)充維生素A，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果等等及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。
4.消化系統(tǒng)功能不好
有豎紋可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統(tǒng)功能不好的體現(xiàn)。還有專家認(rèn)為，指甲上有棱可能是缺鈣的表現(xiàn)。
5.肝腎機(jī)能衰弱
肝腎機(jī)能衰弱，表現(xiàn)為黑色豎紋。身體缺氧表現(xiàn)為藍(lán)色豎紋，可能是肺炎等肺臟感染跡象。
6.體內(nèi)器官的慢性病變
如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以疾病防治，隨著病情的發(fā)展指甲會(huì)變得高低不平，甚至?xí)验_。標(biāo)明機(jī)體某部分安排器官存在慢性炎癥。也許是腎功能下降、胰腺炎、小腸長時(shí)間發(fā)炎、風(fēng)濕病等。
如果豎紋較小關(guān)系不大，只需注意飲食養(yǎng)生，均衡營養(yǎng)，做好日常保健即可。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機(jī)能，甲面的豎線會(huì)隨之逐漸消失。
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