胰腺炎脹氣不消怎么辦
很多胰腺炎患者都有脹氣不消的情況,這個(gè)時(shí)候首先要做的就是合理搭配飲食,再就是要堅(jiān)持做腹部按摩,也可以通過富士呼吸法來排氣,還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,另外就是積極治療原發(fā)病。
現(xiàn)如今,患有胰腺炎這種疾病的人越來越多,而該病會(huì)導(dǎo)致多種不適癥狀,除了腹痛之外還有可能會(huì)引發(fā)脹氣。輕度的脹氣可以自行消退,但有些患者脹氣比較嚴(yán)重,遲遲都不消,甚至還有加劇的趨勢(shì)。那么,胰腺炎脹氣不消怎么辦?
1、合理搭配飲食
胰腺炎脹氣始終不消,有可能是沒有掌握正確的飲食方法,所以患者可以從這方面來入手。除了要嚴(yán)格控制脂肪的攝入量之外,還應(yīng)該要相對(duì)適當(dāng)?shù)脑黾?a href="http://talkpolkadot.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)的攝取量,這樣能夠有效的改善消化不良,使脹氣的癥狀能夠得到改善。
2、堅(jiān)持做腹部按摩
如果因?yàn)橐认傺锥鹆烁姑洠梢酝ㄟ^做腹部按摩來排氣。堅(jiān)持做腹部按摩,不僅能夠活躍胃腸道的分泌功能,加強(qiáng)對(duì)食物的消化吸收,而且也可以讓大小腸的蠕動(dòng)功能得到有效的改善,加速排氣,使脹氣能夠盡快的消退。
3、腹式呼吸
通過腹式呼吸也可以緩解胰腺炎脹氣不消的癥狀,患者要以舒適的坐姿來放松全身,然后保持一段時(shí)間的自然呼吸,之后將一只手放在肚臍部位,另一只手放在胸部進(jìn)行呼吸,每分鐘保持5~6次的速度。通過這樣的方法可以改善消化道的血液循環(huán),使腸胃的蠕動(dòng)功能能夠增強(qiáng),從而有效的緩解胰腺炎所引發(fā)的腹脹。
4、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉
對(duì)于胰腺炎腹脹的患者來說,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉也有助于排氣和改善癥狀。不過不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以考慮做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如說散步和慢跑。通過這些鍛煉,能夠使大腸增加收縮的次數(shù),讓氣體往下走,從而盡快的排氣。
5、積極治療原發(fā)病
要想改善胰腺炎所引發(fā)的脹氣不消癥狀,最關(guān)鍵還是要積極的治療胰腺炎。建議患者早點(diǎn)就醫(yī),根據(jù)具體的病情進(jìn)行對(duì)癥治療,只要胰腺炎的病情得到了控制,那么腹部脹氣的癥狀自然也會(huì)緩解。
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