什么是性技巧
發(fā)布時間：2019-10-22156769次瀏覽
所謂的性技巧，主要包括一些諸如愛撫、擁抱以及性愛體位等等范疇。具體的性技巧內(nèi)容，首先要注意不要忽略伴侶的陰蒂；其次，需要鍛煉性有關(guān)的肌肉；再者包括采用女上男下的體位；再者，可以加以陰莖的頂部；最后，要掌握性生活節(jié)奏。
我們知道，性生活也是夫妻生活的一部分，因此，掌握一些性技巧，對于男女雙方來說，都是至關(guān)重要的，也是十分關(guān)鍵的，掌握了性技巧，就可以提高性體驗，從而促進(jìn)夫妻和諧。那么，什么是性技巧？下面讓我們了解一下吧！
性技巧，通常指的是一種在充分了解了男女之間不同的生理結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，掌握了應(yīng)該如何順利進(jìn)行性生活，同時還能夠增強性愛的快感的技巧。所謂的性技巧，通常主要包括愛撫以及擁抱，其余還有性愛體位等等相關(guān)內(nèi)容。
性技巧有哪些內(nèi)容？
1、別忽略伴侶的陰蒂
房事過程中，難道只有抽插的存在而沒有其他的行為了嗎？不是的，在房事中，兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。
2、鍛煉性有關(guān)的肌肉
夫妻生活不是談戀愛，真正的房事是需要付出很多體力的。所以，自身的肌肉鍛煉必然重要。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，男性也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。
3、采用女上男下的體位
采用女上位時，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在男性感到勃起程度下降時才加速，這樣房事時間會明顯延長。
4、擠壓陰莖的頂部
男人的陰莖有時候就是因為太過敏感，所以才會在房事的時候頻頻早泄。如果男性在房事中覺得快要射精了，可以暫緩動作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應(yīng)。
5、掌握好夫妻生活節(jié)奏
夫妻生活中，是不是男性覺得自己的節(jié)奏還是不錯的？不要再自認(rèn)為了，很多人的房事節(jié)奏都是越來越快，根本沒有一點科學(xué)性。
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性功能障礙是什么
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一個人一生有多少精液
一生的精液總量大概有30到50升，但是也因人而異，如果患者的性生活的次數(shù)比較少，精液的總量偏少也是一個正常的現(xiàn)象。精液的成分中精漿占到了精液總量的90%以上，而精子只占到了很小的一部分。精液中2/3是精囊液，1/3是前列腺液，小部分是其他的尿道球腺等附屬性腺的液體。正常的男性進(jìn)入青春期以后逐漸的就會產(chǎn)生精液，一般男性一生都在產(chǎn)生精液，大概有幾十年的情況下都可以進(jìn)行正常的性生活。一般正常的成年男性每次的精液量是2到6毫升。
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如何保證精液質(zhì)量
良好的精液質(zhì)量，是受孕的最基本的條件。良好的精液質(zhì)量既包括良好的精子的濃度、數(shù)量、活力和形態(tài)，也包括了精漿當(dāng)中必要的化學(xué)成分保持在正常的濃度范圍以內(nèi)。有效的保護(hù)和改善精液的質(zhì)量有賴于后天的維護(hù)。第一，如果患者有靜脈曲張或者感染的因素或者同時合并有雄性激素減低的狀況，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。第二，在飲食上，患者注意避免過度的飲酒。在生活當(dāng)中避免接觸過度高溫的環(huán)境，避免長時間的穿牛仔褲以及過度的溫水浴。
突然射精少是怎么回事
所謂突然射精少，是很常見的現(xiàn)象。射精量的多少，一般情況下，只要在正常的范圍內(nèi)都是正常的。多一點，少一點，往往和興奮程度，性生活頻率，禁欲時間都有關(guān)系。如果患者禁欲時間較長，射精量可能會大一些。如果患者有頻繁的性生活，或者有頻繁的手淫，這時可能射精量會少一些。當(dāng)然，也有因為欲望的問題，同房時沒有欲望，性溫度不夠，這時射精量也會受到影響，隨之減少。所以，患者偶然某一次射精量少一點。一般來說，可能和患者的興奮度不夠，性生活頻率過多，或其他一些因素有關(guān)系，一般問題不大。
有哪些是性功能障礙
性功能障礙這個問題相對比較大一些，男同志的性功能包括性欲、陰莖的勃起、射精以及高潮的產(chǎn)生、不應(yīng)期這幾個方面。性功能障礙首先就是性欲的問題。有性欲低下的、總是沒有性欲，或者性欲亢進(jìn)，總是想過性生活。這兩種情況都是性欲方面的障礙，都是疾病，也都需要治療。勃起功能障礙，也就是陰莖勃起功能障礙方面，我們臨床稱為陽痿，醫(yī)學(xué)英語簡稱就是ED，這種主要是陰莖勃起的問題。陰莖勃起的問題，主要有不能勃起、勃起不硬度不夠、勃起不能持久。還有一種是射精功能障礙，也就是我們常說的滑精早泄，這些情況也都是性功能障礙的問題。
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性功能障礙治療方法有哪些
性功能障礙包括問題主要分為三方面：一、性欲的問題。二、勃起功能障礙的問題。三、早泄的問題。以勃起障礙功能為主，那么現(xiàn)在治療勃起功能障礙的措施還是比較多的。但是要分不同的情況，一個是心理方面的問題，一個是器質(zhì)方面的問題，還有是心理和器質(zhì)方面合成的問題。治療上也是不同的治療方法。那么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)藥物萬艾可、，治療效果相對還是比較穩(wěn)定的。中醫(yī)對于勃起功能障礙，也就是陽痿的治療也是辨證分型進(jìn)行治療的，不能一概而論。
性功能障礙的原因
表現(xiàn)為性欲低下、缺失，厭惡、亢進(jìn)或倒錯。陰莖勃起障礙陽痿或異常持續(xù)勃起。射精障礙，早泄、遺精、不射精或逆行射精。感覺障礙痛性勃起、痛性射精、情欲高潮減退、缺失或不適當(dāng)?shù)匮舆t。與性功能障礙有關(guān)的器質(zhì)性疾?。喝硇约膊∫恍┤硇?、慢性消耗性疾病可引起性欲減退。如心臟病、結(jié)核病、重度營養(yǎng)不良、慢性腎衰竭、高血壓等。神經(jīng)系統(tǒng)疾病：神經(jīng)系統(tǒng)的腫瘤、損傷、炎癥等，造成感覺、運動、射等功能紊亂而影響性功能。內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病糖尿病、下丘腦垂體病變、腎上腺皮質(zhì)病變、甲狀腺病變等。生殖系統(tǒng)疾病生殖器發(fā)育異常、陰莖陰囊象皮腫以及前列腺炎。
性功能障礙怎么辦
專項檢測。針對性功能障礙復(fù)雜的病因，運用多普勒陰莖動脈血流分析儀、男性性功能障礙相關(guān)的各個項目進(jìn)行專項檢測，包括性激素水平、前列腺、勃起測定、陰莖血流量、血糖、血壓等，能準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因。心理治療，由性心理專家與患者進(jìn)行深層心理溝通，真正明確患者潛意識中障礙根結(jié)所在，并針對性采取相應(yīng)的心理障礙，增加患者性功能康復(fù)的信心。藥物滲透，采用中西醫(yī)結(jié)合療法，針對性調(diào)節(jié)性神經(jīng)及性腺軸，同時調(diào)節(jié)陰莖動脈血管上皮細(xì)胞功能，使血管適度擴(kuò)張，增加血流量，激活海綿體動力，明顯改善勃起的硬度，使勃起時間延長，恢復(fù)人體正常射精閾值。另外，性功能障礙治療還需要協(xié)調(diào)夫婦性生活。
性功能下降怎么調(diào)理好
當(dāng)性功能下降的時候，可以通過服用中藥進(jìn)行調(diào)理，常用的中藥包括鹿茸，女貞子，淫羊藿，枸杞子，芡實，菟絲子等，堅持服用效果不錯。也可以采取食療方法緩解性功能下降的癥狀，比如可以常吃益陽麻雀，養(yǎng)元雞子等。
性功能障礙怎么調(diào)養(yǎng)
性功能障礙，除了早防早治療，更主要的是自己注意，比如說IT男，工作12小時黑眼圈，把睡眠弄好，鍛煉身體，所以說最常規(guī)的，還是跟其他的保健是一樣的，因為這是病，就是要適當(dāng)要運動，有人說太忙，每天要堅持鍛煉鍛煉走一走，因為走路是可操作性的，辦健身卡，可能沒時間，沒準(zhǔn)健身房十點鐘關(guān)了，九點半下班去健身房，所以自身的鍛煉適合自己鍛煉運動，只有身體好才能性功能好。首先我們要飲食上均衡飲食，什么都不要過度，少量的酒是有活血化瘀的作用，多了是有害處的，同時要保持一個樂觀的心態(tài)，心理作用對我們的性功能障礙，用度廢退性功能，同時我們適當(dāng)?shù)男陨钜布仁且粋€腦力勞動，也是一個體力勞動，同時我們有夫妻生活，還可以增加我們夫妻之間的一個友誼，這里面都非常重要。
自慰會傷身、傷腎嗎，影不影響性功能
1、自慰’是一種普遍的自然行為：自慰有別于正常的性生活，是通過正常性交以外的方式來獲得性高潮和性滿足。是以“用手或者其他的工具摩擦和刺激生殖器，以便達(dá)到性高潮和性滿足的方式或行為”。從生理學(xué)的角度分析，自慰引起的反應(yīng)也是從陰莖勃起的啟動開始，一直到射精而結(jié)束，整個性反應(yīng)過程與正常性交過程類似，因此適度自慰對身體無不良影響。
