性功能下降怎么調(diào)理好
現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,男性的壓力也越來(lái)越大,此時(shí)可能連性功能也會(huì)受到影響,這會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷男性的尊嚴(yán),很多年輕的小伙子已經(jīng)出現(xiàn)了性功能下降的情況,那么性功能下降怎么調(diào)理好呢?
一、中藥調(diào)理性功能下降
1.鹿茸
鹿茸是一味可以補(bǔ)腎養(yǎng)血,強(qiáng)筋健骨的中藥,對(duì)于腎虛、性功能低下的人來(lái)說(shuō),都可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)姆靡恍┞谷祝侨绻?a href="http://talkpolkadot.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒或者有喉嚨發(fā)炎等癥狀的時(shí)候不要服用鹿茸,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
2.女貞子
女貞子有養(yǎng)肝明目,滋陰補(bǔ)腎的作用,性功能低下的人可以用女貞子泡酒飲用,不但可以減少女貞子的寒性,還有助于提升自己的性能力。
3.淫羊藿
淫羊藿是一種比較有名的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥,這種中藥對(duì)于男性陽(yáng)痿、早泄、不育,女性體寒、不孕等都有一定的療效。
4.枸杞子
枸杞子是比較常見(jiàn)的一種滋陰壯陽(yáng)的補(bǔ)品,可以用枸杞子泡水,煲湯,也可以用它泡酒,經(jīng)常吃一些枸杞子,不但可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng),提升性能力的作用,還可以增強(qiáng)人體免疫力,讓人遠(yuǎn)離疾病。
5.芡實(shí)
芡實(shí)是一種壯陽(yáng)的中藥,性功能下降的人可以常用芡實(shí)煮粥喝,可以益腎固精,提升性功能。
6.菟絲子
菟絲子也是臨床上常用來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥,它對(duì)于男性的陽(yáng)痿、早泄、遺精等癥狀都有一定療效。
二、性功能下降的食療方
1.益陽(yáng)麻雀
將麻雀去毛和內(nèi)臟后,放在油鍋中炸酥,再和大茴香,小茴香,大蒜,生姜一起放到鍋中,加入適量的清水,大火煮開,再用小火慢燉一個(gè)小時(shí)左右就可以,一般每天吃3到5只麻雀,半個(gè)月后就能看到明顯的效果,對(duì)陽(yáng)痿早泄,性欲減退都有很好的療效。
2.養(yǎng)元雞子
把小茴香,山藥,附片,青鹽放到砂鍋中,加入適量的清水,用小火慢燉兩個(gè)小時(shí)以上,再用滾開的藥液沖調(diào)雞蛋,每天早晨服用一次,堅(jiān)持一個(gè)月就可以看到明顯的效果,可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),緩解性功能減退,對(duì)于治療陽(yáng)痿早泄等有一定的療效。
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