過預(yù)產(chǎn)期飲食催生怎么做
過了預(yù)產(chǎn)期寶寶可能會(huì)比較危險(xiǎn),這個(gè)時(shí)候可以選擇食物來進(jìn)行催生的,食物催生要掌握它的正確做法,而且也要注意它的一些飲食禁忌,為了安全著想,盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下操作,催生除了食物也可以通過運(yùn)動(dòng)的方法來催生的。
懷孕生孩子是一件很嚴(yán)肅的事情,女人在懷孕之后一定要清楚預(yù)產(chǎn)期,如果寶寶超過預(yù)產(chǎn)期還沒有出生,就要引起重視了,如果發(fā)現(xiàn)過了預(yù)產(chǎn)期很多人都比較煩惱,其實(shí)這個(gè)時(shí)候可以吃一些催生的食物。那么,過預(yù)產(chǎn)期飲食催生怎么做?
過了預(yù)產(chǎn)期之后,胎兒在母親體內(nèi)待的時(shí)間越長(zhǎng),可能會(huì)越危險(xiǎn),這個(gè)時(shí)候就可以做一些催生的食物,如燕麥、韭菜、海帶、蓖麻油,煎雞蛋兩個(gè)放在一起做好了之后就可以吃了,其中燕麥滑利下趨,有明顯的催生作用;而韭菜里面的某些成分能讓子宮興奮,增加子宮的收縮;海帶屬于寒涼的食物,吃了之后會(huì)很容易導(dǎo)致胎動(dòng)不安。
食物催生也可以選擇食用冬莧菜粥和空心菜粥,這兩種食物可以讓孕婦更加順利的分娩,可以加快分娩的過程,也能夠減少孕婦的疼痛。冬莧菜粥的做法:把冬莧菜、糙米、少量鹽和清水準(zhǔn)備好,在鍋里面加入適量的水,然后把準(zhǔn)備好的材料放在鍋里面熬成粥,等到起鍋的時(shí)候可以加入冬莧菜和鹽,再用大火煮開就可以了,這種方法能夠清熱,滑竅,順胎產(chǎn)。
如果是做空心菜粥,可以在鍋里面放入適量的清水,糙米熬成粥之后再加入空心菜和鹽,繼續(xù)熬成粥然后就可以吃了,它有清熱涼血、利尿的作用,在用暖氣的時(shí)候持有催生的作用。要注意的是這兩款粥是不能在懷孕期間吃的,不然會(huì)容易流產(chǎn)。
食物的摧生風(fēng)險(xiǎn)比較大,患者是難以掌控的,所以是不能胡亂操作的,建議孩子如果過了預(yù)產(chǎn)期還沒有出生,可以到醫(yī)院仔細(xì)檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的實(shí)際情況來進(jìn)行處理的。如果想要催生,也可以通過運(yùn)動(dòng)的方法來催生,在要分娩的時(shí)候,可以通過爬樓梯或者是下蹲位的方法進(jìn)行催生的。