孕晚期小腿浮腫怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-10-3155631次瀏覽
其實(shí)女性在懷孕之后，小腿浮腫就是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，也并不需要過(guò)于擔(dān)心，但是也應(yīng)該盡快的改善，首先應(yīng)該注重日常的飲食調(diào)理，平時(shí)也應(yīng)該在生活中多注意休息選擇正確的睡眠姿勢(shì)，平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)性的按摩或者是增加散步的操作。
有不少的女性在懷孕之后，其實(shí)小腿都會(huì)出現(xiàn)明顯的浮腫現(xiàn)象，還認(rèn)為這可能是自己身體出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象，馬上跑到醫(yī)院接受治療，其實(shí)小腿浮腫真的并不需要過(guò)于擔(dān)心，是一種比較常見(jiàn)的情況，大部分并不會(huì)有危害性，那么，孕晚期小腿浮腫怎么辦呢？
一、注重飲食調(diào)理
懷孕后由于身體本身就無(wú)法更好的調(diào)節(jié)水分或者鹽，因此，孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝入量，基本上每天攝入鹽的數(shù)量不要超過(guò)6克，而對(duì)于一些含鹽量較高的腌制品，孕婦一定要減少吃。另外，水腫與營(yíng)養(yǎng)不良也有一定的關(guān)系，之所以引起水腫，很有可能是營(yíng)養(yǎng)性低蛋白血癥所造成，所以在孕期本身就應(yīng)該獲得充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充所需要的鐵元素。
二、多注意休息
到了孕晚期，不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管，導(dǎo)致回流到心臟的血液受到不同程度的阻礙，從而導(dǎo)致水腫的癥狀，所以在生活中首先就應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，這種下肢的水腫會(huì)更加嚴(yán)重，因此，一定要特別注重于日常的休息。
三、正確的姿勢(shì)
睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位，能夠有效避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力，在平躺的時(shí)候，適當(dāng)性的把腿抬高，可以加速血液回流，如此就能夠讓血液快速的回到心臟，減輕靜脈內(nèi)壓的作用，能夠有效地緩解孕期腳腫，同時(shí)還能夠達(dá)到預(yù)防下肢靜脈曲張的效果。
四、適當(dāng)性散步
散步是一項(xiàng)非常適合準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)方式，在散步的過(guò)程中，小腿肌肉就會(huì)處于收縮的狀態(tài)，能夠有效預(yù)防靜脈血的回流，因此，散步也是緩解孕期腳腫的一個(gè)有效的方法。
五、適當(dāng)性按摩
吃完飯后坐著看電視或聊天時(shí)，其實(shí)可以適當(dāng)性的揉捏小腿部位，不僅可以預(yù)防和消除水腫，而且還能夠有效減少其他的情況。
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哺乳期女性一般不可以吃諾氟沙星膠囊，該藥物會(huì)對(duì)嬰兒的身體產(chǎn)生一定影響。諾氟沙星膠囊是喹諾酮類抗菌藥，內(nèi)容物為白色至淡黃色粉末，一般可以用于尿路感染、淋病、前列腺炎等疾病。哺乳期女性服用諾氟沙星膠囊后，藥物成分會(huì)進(jìn)入身體，此時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，藥物成分被嬰兒吸收后，極易導(dǎo)致嬰兒骨骼發(fā)育遲緩，不利于嬰兒的成長(zhǎng)。該藥物還可能導(dǎo)致嬰兒的胃腸受到刺激，引起腹痛、腹瀉等不適。如果哺乳期女性必須用該藥物治療疾病，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，同時(shí)用藥期間避免母乳喂養(yǎng)。哺乳期女性平時(shí)需要多休息，保持良好的情緒，有利于身體健康。如果需要哺乳，應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，可食用瘦肉、菠菜、白菜等食物，同時(shí)避免食用炸雞、火鍋、洋蔥等油膩、辛辣刺激性食物，避免過(guò)度勞累。
胎心胎芽最晚什么時(shí)候出現(xiàn)
一般情況下，孕婦月經(jīng)規(guī)律的狀態(tài)下，孕6周后，行超聲檢查可以見(jiàn)到胎心和胎芽。如果孕8周仍然沒(méi)有胎心，要警惕胎停育的可能。胎心是指胎兒的心跳，胎芽是指孕2月以前的胚胎。在懷孕6周（從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算）時(shí)，胎芽已長(zhǎng)出，原始的心血管系統(tǒng)開(kāi)始形成，但是沒(méi)有形成心臟的結(jié)構(gòu)，所以嚴(yán)格意義上說(shuō)，看不到胎心的。原始心管是心臟的前身，在懷孕6周末期可以看到原始心管的搏動(dòng)，此后原始心管發(fā)育為心臟，所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，B超可以看到“原始”的心臟搏動(dòng)。若懷孕40天仍然沒(méi)有看到胎心胎芽也不要驚慌。一方面，懷孕40天其實(shí)是從末次月經(jīng)第1天開(kāi)始計(jì)算的，而對(duì)于月經(jīng)周期不同的人群，實(shí)際著床的時(shí)間并不一樣，有可能檢查時(shí)胎兒實(shí)際著床后的時(shí)間相對(duì)較短，還未發(fā)育出胎芽也沒(méi)有原始心管搏動(dòng)，因此可以等1周后再?gòu)?fù)查；另一方面，胎兒的發(fā)育時(shí)間也不是完全一模一樣，只要在一定范圍內(nèi)都是正常的。如果1周后復(fù)查，如果仍然沒(méi)有看見(jiàn)胎心和胎芽，則有可能是生化妊娠或者宮外孕可能，必須盡快就醫(yī)。
是否懷孕多久能查出來(lái)
是否懷孕，一般要月經(jīng)推遲至少3~5天或者月經(jīng)推遲一周左右，才可以通過(guò)驗(yàn)?zāi)虿槌鰜?lái)。當(dāng)然，預(yù)計(jì)月經(jīng)快要來(lái)潮時(shí)，檢查血HCG，有時(shí)是最早的檢測(cè)指標(biāo)。檢查血HCG需要抽血，屬于有創(chuàng)檢查，更多的女性會(huì)選擇簡(jiǎn)單方便的尿妊娠試驗(yàn)檢測(cè)。尿妊娠試驗(yàn)檢查不宜進(jìn)行過(guò)早，最早要月經(jīng)推遲3~5天，甚至一周左右，這時(shí)才可以出現(xiàn)陽(yáng)性。檢查過(guò)早，即使懷孕，也不會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)性，會(huì)出現(xiàn)尿妊娠試驗(yàn)的假陰性。所以一般要月經(jīng)推遲一周左右，檢查尿妊娠試驗(yàn)，是最可靠的早期指標(biāo)。如果檢查出來(lái)陽(yáng)性，確定妊娠，要進(jìn)一步鑒別宮內(nèi)孕還是宮外孕，要除外宮外孕這種非常危險(xiǎn)的情況。如果這時(shí)檢測(cè)仍然是陰性，也不必過(guò)于擔(dān)心，一般要在隨后的一兩周之內(nèi)，反復(fù)多次檢測(cè)，直到正式月經(jīng)來(lái)潮，才可以真正除外妊娠。檢測(cè)陽(yáng)性之后考慮妊娠，一般在月經(jīng)推遲兩周左右，要做第一次B超檢查，以鑒別宮內(nèi)孕還是宮外孕，這時(shí)大部分宮內(nèi)孕B超是可以看到的。如果B超這時(shí)仍然未見(jiàn)宮內(nèi)孕囊，要檢查血HCG，兩者相結(jié)合判斷宮外孕的可能性，并作出處理。
查胎心胎芽的時(shí)間
在月經(jīng)規(guī)律的情況下，停經(jīng)6~7周，就可以檢查出胎心和胎芽了。檢查胎心胎芽的目的是為了判斷妊娠的狀態(tài)，胚胎的發(fā)育是否良好。b超是存在著一個(gè)變化規(guī)律的，一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)規(guī)律的情況下，停經(jīng)5~6周在宮腔內(nèi)就可以看到妊娠囊了，那隨著早期胚胎的發(fā)育，會(huì)逐漸，發(fā)展成，發(fā)展出胎芽，胎芽逐漸增長(zhǎng)，增長(zhǎng)會(huì)逐漸出現(xiàn)胎心的搏動(dòng)，那在孕早期胎兒的胎心搏動(dòng)是明顯要快于正常成人的，那胎心率是在110~160次每分，這個(gè)時(shí)候如果再b超監(jiān)測(cè)下發(fā)現(xiàn)，胎心怎么這么快，各位新手爸爸，新手媽媽們不要緊張，那正常胚胎的胎心搏動(dòng)就是偏快的是110~160次，那其后隨著胚胎的發(fā)育會(huì)逐漸發(fā)育出小寶寶的各臟器，并且隨著孕周逐漸發(fā)展成熟，這個(gè)通過(guò)b超的變化，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)監(jiān)測(cè)整個(gè)胚胎來(lái)是胎兒的孕育過(guò)程的，大家其實(shí)對(duì)于整體的這個(gè)孕期的這個(gè)生理變化以及寶寶的發(fā)育指標(biāo)，有一個(gè)大概的了解和把握就可以了，最重要還要在正規(guī)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，因?yàn)楸O(jiān)測(cè)胚胎的發(fā)育和胎兒的健康狀況，不能簡(jiǎn)單地依靠b超這么一個(gè)檢測(cè)手段，而應(yīng)該綜合地利用多種檢查來(lái)完整的判斷孕媽媽和寶寶雙方的健康情況，這樣才能達(dá)到一個(gè)健康受孕，良好的孕期管理的目的。
剛懷孕為什么總是感覺(jué)很冷
懷孕以后有些人就感覺(jué)身體發(fā)冷，這是怎么回事，這是因?yàn)橥＝?jīng)以后，一旦證實(shí)懷孕以后，激素水平是有一個(gè)變化的，機(jī)體的代謝一般就增快了，消耗熱量也會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候會(huì)需要比平時(shí)多一些熱量。但這個(gè)時(shí)候如果有一些合并消化道的癥狀，擇時(shí)或進(jìn)食不佳、不想吃東西，需求的熱量跟不進(jìn)去，機(jī)體所需求的跟不上，就會(huì)有熱量缺乏，會(huì)有發(fā)冷的表現(xiàn)。還有一個(gè)就是反應(yīng)特別厲害，惡心、吐的特別厲害，丟失的特別多，體液大量的缺乏，這時(shí)候去查尿酮體都是陽(yáng)性的，電解質(zhì)、血鉀、血鈉都是很低的，電解質(zhì)都已經(jīng)紊亂，這時(shí)候也是能量、熱量嚴(yán)重?cái)z入不足，機(jī)體所需根本供應(yīng)不上，所以也會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷的改變。這種情況下得看，如果有第二種情況發(fā)生，必須得到醫(yī)院去，通過(guò)醫(yī)生給你輸注一些能量物質(zhì)去改善一下它。
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孕中期能吃茄子嗎
孕中期是可以吃茄子的，茄子是一種蔬菜，在孕期建議多吃一些蔬菜，相比水果來(lái)說(shuō)，蔬菜同樣含有維生素和膳食纖維，但是又不像水果中含有過(guò)多的糖分。懷孕期間最好不要不要吃過(guò)多的像紅燒茄子這種高油和高鹽的食物，可以適當(dāng)?shù)闹怀砸恍┑望}的食物，這樣可以避免孕期的高血壓，以及過(guò)多油脂攝入導(dǎo)致的血脂和血糖的升高。在懷孕中期多吃一些蔬菜可以補(bǔ)充維生素以及大量的膳食纖維，膳食纖維可以有效的促進(jìn)孕中期和孕晚期的腸道蠕動(dòng)來(lái)緩解孕期的便秘。
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孕婦可以染頭發(fā)嗎
染發(fā)劑作為有機(jī)染料，或多或少會(huì)含有一些有害的化學(xué)物質(zhì)，或者重金屬之類的物質(zhì)，在染發(fā)的過(guò)程當(dāng)中頭發(fā)接觸了這些物質(zhì)之后，可能會(huì)通過(guò)毛囊進(jìn)入到毛細(xì)血管，然后進(jìn)入到母體體內(nèi)，再通過(guò)胎盤影響到孩子，尤其是在懷孕的前3個(gè)月之內(nèi)，胚胎各個(gè)器官和系統(tǒng)處于發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中，是致畸的敏感期，如果在這段時(shí)間接觸了這些不利的因素，有可能會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，所以建議孕媽媽在孕期，尤其在早孕階段最好不要染頭發(fā)。
預(yù)產(chǎn)期怎么計(jì)算
一般預(yù)產(chǎn)期從末次月經(jīng)算起，或B超檢查。預(yù)產(chǎn)期具體計(jì)算方法：如果月經(jīng)周期是28到30天，從末次月經(jīng)第一天算起，月份數(shù)加9或者減3，天數(shù)加7，就是預(yù)產(chǎn)期的月份和日期。比如末次月經(jīng)為2018年12月10日，預(yù)產(chǎn)期是2019年9月17日。足月妊娠大約280天（40周左右），在預(yù)產(chǎn)期前兩周或后兩周內(nèi)分娩均屬正常。月經(jīng)不規(guī)律或周期較長(zhǎng)情況下，按照末次月經(jīng)時(shí)間計(jì)算預(yù)產(chǎn)期不夠準(zhǔn)確，建議以B超檢查為準(zhǔn)，先做B超檢查看懷孕時(shí)間，一般從那個(gè)時(shí)間一直推算到足40周，就是預(yù)產(chǎn)期，但是B超檢查通常有一周左右誤差。
孕婦中暑拉肚子怎么辦
拉肚子指的是腹瀉。夏季有不少孕婦會(huì)發(fā)生中暑的現(xiàn)象，可能就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。孕婦可以通過(guò)多喝水、飲食調(diào)理、服用藥物的方式幫助改善。
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有一些孕婦在孕期，尤其是到孕晚期的時(shí)候，在睡眠當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的這種情況，其實(shí)腿抽筋它是一種表象，它主要是小腿肌肉的一個(gè)伴著疼痛的痙攣，最主要的是因?yàn)榧∪鈨?nèi)乳酸和丙酮酸的堆積。但是目前沒(méi)有證據(jù)表明腿抽筋一定是缺鈣的表現(xiàn)，因?yàn)槿扁}可能是其中原因之一。但有一些人，比如說(shuō)下肢受涼以后也會(huì)有腿抽筋的表現(xiàn)，所以這個(gè)腿抽筋的原因是很多的，它主要是一些乳酸和丙酮酸的堆積導(dǎo)致的，跟缺鈣可能有一定的關(guān)系，然后跟受涼、勞累也都有關(guān)系，所以腿抽筋不一定是缺鈣的表現(xiàn)。但是不管腿有沒(méi)有抽筋，在孕期有一定量的鈣的補(bǔ)充還是必要的。
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孕婦入盆后多久生
孕婦入盆主要是指的胎頭入盆，10月懷胎，一朝分娩。很多的準(zhǔn)媽媽就會(huì)問(wèn)醫(yī)生“我的胎頭入盆了嗎”。如果準(zhǔn)媽媽是一個(gè)初產(chǎn)婦，對(duì)于這樣的準(zhǔn)媽媽，胎兒在38周左右就會(huì)出現(xiàn)胎頭入盆，胎頭入盆的醫(yī)學(xué)定義是胎頭的雙徑坐落在子宮，坐落在骨盆的橫徑，或者是斜徑上；如果胎兒的先露達(dá)到了骨盆中部；這時(shí)說(shuō)明胎兒已經(jīng)開(kāi)始做好分娩的準(zhǔn)備，一般要持續(xù)1到2周，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。如果孕婦作為一個(gè)經(jīng)產(chǎn)婦，有過(guò)生育經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽，一定要等到臨產(chǎn)以后，胎兒才會(huì)入盆。所以，通過(guò)入盆時(shí)間也可以區(qū)別是經(jīng)產(chǎn)婦和初產(chǎn)婦。
怎樣能懷上孕
懷孕對(duì)于很多夫妻來(lái)說(shuō)，可能是最期待的一件事情，一旦成家了以后，都會(huì)期待小生命的到來(lái)。但是有些人并不是那么容易就能受孕成功，一般在排卵期同房，同房采取正確的體位等更容易懷上孕。
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懷孕通常指妊娠。妊娠兩個(gè)月沒(méi)有胎心，可能是因?yàn)闄z測(cè)時(shí)間過(guò)早；但也有可能是胎兒因素、母體因素導(dǎo)致的，孕婦應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
葉酸能長(zhǎng)期吃嗎
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，需及時(shí)地補(bǔ)充身體當(dāng)中的葉酸，才能夠有效地補(bǔ)充身體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)，以及防止胎兒出現(xiàn)畸形。而葉酸是能夠長(zhǎng)期進(jìn)行服用的，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，可以在妊娠期當(dāng)中每日服用，但是不要過(guò)量，否則容易導(dǎo)致葉酸的中毒，或者讓患者感到頭暈惡心的情況出現(xiàn)。
懷孕36周注意事項(xiàng)
懷孕36周，寶寶即將要出生了，準(zhǔn)媽媽在此期間要特別注意安全，不要做一些危險(xiǎn)的動(dòng)作，以免滑倒。還要注意自己的宮縮和胎動(dòng)情況，提前為自己選擇好適合的分娩方式。孕晚期的飲食也要十分注意，以營(yíng)養(yǎng)、健康為主。
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