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孕婦在睡覺的時候保持良好的姿勢，不僅睡覺起來比較舒服，而且也會對胎兒的發(fā)育比較好，那么選擇左側(cè)臥位睡覺的原因，主要是能夠改善子宮的旋轉(zhuǎn)程度，另外就是減少子宮的壓迫，另一方面就是能夠提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)，讓胎兒更好的發(fā)展。

孕婦在懷孕的期間不僅要注意和自身的體質(zhì)和一些飲食的奇怪，另外需要注意的就是孕婦的睡覺姿勢，因為孕婦的睡覺姿勢影響著胎兒的生長。現(xiàn)在很多孕婦都會選擇左側(cè)臥位睡覺，那么這種原因主要是由于什么呢？今天就為大家介紹一下。
　　1、改善子宮的旋轉(zhuǎn)程度
　　一般情況下，孕婦在睡覺的時候，醫(yī)生都會建議選擇左側(cè)臥位睡覺。因為它能夠改變子宮的旋轉(zhuǎn)程度，能夠讓胎兒有一個比較好的發(fā)育空間，從此也可以減輕子宮血管的主要張力，增加血量，同時也能夠為胎兒提供更多的氧氣，有利于胎兒更好的發(fā)育?，F(xiàn)在很多孕婦在睡覺的時候都會選擇這種方式，而且采取左側(cè)臥位睡覺是比較好的。
　　2、減輕子宮的壓迫
　　孕婦在睡覺的時候選擇左側(cè)臥位睡覺是可以減少子宮的一些壓迫，能夠增加回血量。因為這種睡覺方式是可以有利于胎兒的發(fā)育，同時也不會讓孕婦出現(xiàn)一些疾病，而且也不會出現(xiàn)一些高血壓的癥狀，這種睡覺方式是比較好的。在生活中如果長期堅持下來就很好。
　　3、為胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)
　　孕婦選擇左側(cè)臥位睡覺，能夠為胎兒最大程度上提供營養(yǎng)物質(zhì)，同時也保證胎盤營養(yǎng)供給，同時也有利于胎兒的發(fā)展。如果在睡眠的期間有什么不良的反應(yīng)，是需要去醫(yī)院及時治療的，平時也可以選擇這種睡覺方式，因為這種睡覺方式能夠為胎兒提供更多的營養(yǎng)，有利于胎兒更好的發(fā)展，在后期階段只有提供更多的營養(yǎng)，才不會出現(xiàn)一些其他方面的影響。
　　以上就是為大家介紹的孕婦選擇左側(cè)臥位睡覺的一些原因，因為孕婦到了中后期在睡覺的時候都會有一些壓力，所以平時在睡覺的時候一定要注意好個人的姿勢，孕婦一般情況下都是要選擇左側(cè)臥位睡覺的，對于孕婦本身來講是比較舒服的睡眠姿勢。