吃西瓜有助于消化嗎
發(fā)布時間：2019-11-0557883次瀏覽
西瓜這種水果有著非常高的營養(yǎng)價值，適當?shù)某砸恍┦怯兄谙?，但如果過量的吃西瓜，不僅不利于消化，還有可能會傷及脾胃。除此之外，如果在飯前飯后接著吃西瓜也會影響到食物的消化。
西瓜是生活當中很常見的一種水果，在炎炎夏日，幾乎人人都會吃西瓜。西瓜除了能消暑解渴之外，還有很多其他的功效，平時適當?shù)某砸恍┦怯泻锰幍模腥苏J為吃西瓜能夠幫助食物消化，也有人認為它并沒有這樣的作用，那么吃西瓜有助于消化嗎？
一、吃西瓜有助于消化嗎
1.飯前飯后吃西瓜不利于消化
很多人在吃飯之前會喜歡吃一點西瓜，但是這樣會使胃的容積被占據(jù)，使得食物所攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，甚至還會影響消化吸收。由于西瓜當中含有大量的水分，如果在飯后立馬吃，這些水分就會沖淡胃液，從而影響消化吸收。所以說飯前飯后接著吃西瓜是不利于消化的。
2.過量吃西瓜不利于消化
西瓜這種水果性質(zhì)寒涼，屬于是生冷食物，如果過量的食用，很可能會傷及脾胃，導致消化不良，還會引發(fā)腹痛、腹脹、腹瀉的情況，嚴重者還會引發(fā)急性腸胃炎。
3.適當?shù)某晕鞴嫌欣谙?/strong>
適當?shù)某晕鞴鲜强梢詭椭模话闱闆r下都是在飯后兩個小時再吃，而且不要一次性吃太多。若是已經(jīng)出現(xiàn)了消化不良的情況，那么就不要再吃西瓜了，以免加重癥狀。
二、吃什么食物有助于消化
1.西紅柿
西紅柿當中含有豐富的有機酸，可以避免維生素C在烹飪的過程中被破壞，有效的增加維生素的利用率。而且西紅柿當中還含有豐富的番茄素，番茄素有助于食物消化，而且還具有利尿的功效，也能協(xié)助胃液消化脂肪，抑制細菌和真菌的生長，對腸胃健康是有好處的。
2.番木瓜
番木瓜也具有很好的助消化作用，如果是未成熟的果實，其中會含有兩種酶類，一種是番木瓜蛋白酶類，再一種叫番木瓜蛋白酶，這些酶類能夠?qū)⒅痉纸獬芍舅幔行У拇龠M食物的消化和吸收。
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胃不消化怎么治療
胃不消化可以對因治療，調(diào)整焦慮抑郁的不良情緒，調(diào)整不良生活習慣和吃飯速度，對癥用藥，加入一些消化酶。胃不消化，從癥狀上來看就是吃完了東西不往下走，吃完了以后肚子總是脹脹的，晚飯甚至不吃都脹。要做相應的檢查，有和胃相關的做胃鏡，然后再看看胃里邊的廓清情況，胃動力情況，是炎癥情況，找到影響到胃消化能力的原因。要進行全身的系統(tǒng)的檢查。尤其老年人，胃腸道反應經(jīng)常是肺炎、全身炎癥的表現(xiàn)。還有一個就是內(nèi)分泌，有一些甲狀腺功能出問題了，也會出現(xiàn)類似于胃不消化，或者胃蠕動過快的表現(xiàn)。要把器質(zhì)性疾病一個一個除外，如果器質(zhì)疾病除外了以后，把它定為功能性胃腸病。
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胃腸功能失調(diào)怎么辦
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消化不良需要吃什么藥來緩解
引起消化不良的原因較多，因此，在藥物治療時，應根據(jù)其具體病因選擇相應的藥物。消化不良的藥物包括調(diào)節(jié)胃腸道動力的藥物、胃酶制劑、蛋白酶、抗生素、抑酸劑、鉍劑以及調(diào)節(jié)精神情緒類的藥物等，以上藥物應根據(jù)患者的具體病因選擇使用。
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先檢查排除器質(zhì)性疾病、使用藥物改善胃腸功能，日常規(guī)律進食。對于兒童，由于他們的胃腸道發(fā)育并不是太完善，一些消化酶還有一些腸道菌群，并沒有成人這樣完善和豐富。因此，飲食上稍微不注意，就會出現(xiàn)消化不良的情況。對于兒童消化不良，建議在排除了一些器質(zhì)性疾病之后，可以選擇性的在醫(yī)師指導下去應用一些促進胃腸蠕動，改善腸道菌群的藥物，對癥的治療。另外，對于一些從小脾胃就比較虛弱的兒童，更應該多注意。孩子應該少食多餐，規(guī)律進食，禁忌一些辛辣、生冷、刺激的食物，可以嘗試制作一些例如八珍糕、栗皮餅這樣的小食品，去改善孩子的脾胃功能。
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生活問答
- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良？
- 6 消化不良是怎么引起的？
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良是怎么得的
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