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積食主要是一個(gè)中醫(yī)學(xué)的概念，它更多的是指患者出現(xiàn)腹脹、消化不良、噯氣癥狀。一般來說我們積食不會(huì)腹瀉，可能更多的患者會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)減少或者是便秘的情況。但是我們有一個(gè)疾病，我們叫腸易激綜合征，有一個(gè)分型我們叫便秘腹瀉交替型，這個(gè)時(shí)候患者剛開始可能就會(huì)出現(xiàn)積食癥狀，但是可能過幾天患者腸道的蠕動(dòng)增快了，他可能就會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉，或者是排稀便的情況。所以一般來說，我們積食是不會(huì)出現(xiàn)腹瀉的，特殊類型的積食，比如腸易激綜合征，腹瀉便秘交替型，則偶爾可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，這個(gè)也是見得比較少的一個(gè)情況。

消化不良是由于幽門螺桿菌、腸道的感染、遺傳背景、患者的情緒狀態(tài)引起的。消化不良總體來說病因不是特別明確，一般認(rèn)為與以下的原因有相關(guān)性。一，幽門螺桿菌，這個(gè)是1983年澳大利亞學(xué)者馬歇爾發(fā)現(xiàn)的，現(xiàn)在認(rèn)為好的消化道疾病除了消化性潰瘍之外，還包括消化不良也可能是和幽門螺桿菌感染是有相關(guān)性的，如果是患者在排除了其他的一些疾病，而診斷為消化不良的時(shí)候，患者如果有幽門螺桿菌感染，需要積極的給患者根除的治療，往往給予根除治療之后，患者的癥狀會(huì)有明確的改善。二，腸道的感染，胃腸道的感染，比如有患者去外地旅行之后出現(xiàn)腹瀉，這樣者往往會(huì)遺留下腹痛、腹瀉（的病史），但是在患者做完了胃腸鏡等檢查之后，查不到明確的器質(zhì)性的病變，考慮患者的消化性不良和這個(gè)腸道的感染相關(guān)。三，遺傳背景，比如有的是父親母親，消化不良，那孩子的消化不良他的發(fā)生的概率也比較大，但是到底是位于哪個(gè)基因靶點(diǎn)，是哪個(gè)染色體目前沒有得到明確的鑒定。四，患者的情緒狀態(tài)，比如有的患者處于焦慮抑郁或者失眠的狀態(tài)，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹脹，這個(gè)癥狀就明顯的較普通人群要高，這個(gè)時(shí)候排除了其他的原因之后，那可能就得建議患者吃一些抗焦慮、抗抑郁或者是助睡眠的藥物，當(dāng)然這個(gè)需要?？漆t(yī)生來進(jìn)行開具。

因?yàn)槲副緛砭褪侨菁{食物、對食物進(jìn)行消化的非常重要的場所，所以胃部有疾病，對于飲食還是有非常嚴(yán)格的要求。要告訴大家，有什么樣的飲食不能吃。首先，不良的生活習(xí)慣，一定要禁忌。也就是平時(shí)常見的吸煙、飲酒都要避免，要禁忌的。除了這些，一些辛辣刺激性的食物，還有一些富含亞硝酸鹽類的食物，比如酸菜，腌制性的酸菜，還有燒烤熏制的，這些煙熏的食物是不能夠吃的。除此之外，一些高鹽的、罐裝的或者是袋裝的，這些不新鮮的食物，是要避免的，是不能吃的。那么，要吃什么，吃一些容易消化的、低鹽的、低脂肪的、沒有刺激性的、少油的、容易消化的食物，是對胃病的患者是一個(gè)非常好的選擇。

腸胃消化不好通常分為器質(zhì)性的和功能性的，應(yīng)該調(diào)整飲食和作息，口服藥物對胃進(jìn)行養(yǎng)護(hù)治療。首先器質(zhì)性的腸胃消化不好，建議患者在出現(xiàn)餐后腹脹、腹痛、早飽亦或是食欲差等表現(xiàn)時(shí)，先到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查，確診是胃部疾病造成，再進(jìn)行抑酸，促進(jìn)胃動(dòng)力，保護(hù)胃黏膜的對癥治療，若出現(xiàn)幽門螺旋桿菌感染，則建議給予根除幽門螺旋桿菌根除治療，以防止胃病復(fù)發(fā)。其次是功能性的腸胃消化不好，建議少食辛辣刺激、生冷食物，多吃大棗、枸杞等暖胃食物。不要熬夜，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，提高機(jī)體抗病能力。

功能性消化不良又稱消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、曖氣、食欲不振，惡心嘔吐等不適癥狀。經(jīng)檢查排除引起上述癥狀的器質(zhì)性疾病的一組臨床綜合癥。功能性消化不良屬于中醫(yī)的痞滿、納呆、反酸等證。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生是由于脾胃虛弱，外感時(shí)邪或飲食不節(jié)，情志不暢或藥物治療失當(dāng)所致。功能性消化不良的病因復(fù)雜。目前一般認(rèn)為主要有以下幾個(gè)原因，第一，胃動(dòng)力異常，如胃排空減慢等。第二，精神狀態(tài)與精神心理平衡失衡有關(guān)，尤其處于焦慮或者抑郁狀態(tài)，更容易誘發(fā)。第三，胃對某些刺激感覺過敏。第四，某些炎癥刺激引起。第五，部分病人與幽門螺桿菌感染有關(guān)。第六，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腸神經(jīng)系統(tǒng)之間信息傳遞失常。