枸杞山楂泡水補(bǔ)腎嗎
山楂枸杞茶的做法簡(jiǎn)單,山楂可以開(kāi)胃消食、活血化瘀,增強(qiáng)人體免疫力,提高抗病能力,同時(shí)還能抗衰老,有調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用;而枸杞則有著良好的滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)燥保肝、降壓、降低膽固醇的功效,兩者搭配成為山楂枸杞茶,成就了全能的滋補(bǔ)茶,倍受人們的歡迎。
在日常生活中山楂非常常見(jiàn)的一種水果,這種水果的食用和藥用價(jià)值都是很高的,大家都知道的是山楂能夠促進(jìn)人的消化功能,其實(shí),山楂補(bǔ)鐵的功效也是非常強(qiáng)的,而且山楂還能夠曬干泡水喝,除此之外,枸杞用來(lái)泡水喝也是很多人的選擇,因?yàn)殍坭绞且环N補(bǔ)品,那么,枸杞山楂泡水補(bǔ)腎嗎?
枸杞性平,服含有多種利于人體營(yíng)養(yǎng)的成分,本身具有補(bǔ)腎益精的功效。枸杞菊花、枸杞山楂和枸杞紅棗泡水都非常適宜大眾飲用,可以補(bǔ)腎還能護(hù)肝、消除眼疲勞,適宜上班族長(zhǎng)期熬夜的人群飲用;枸杞桑葚一起泡茶可以補(bǔ)腎和止咳,適合有咳喘的人群;枸杞黃芪補(bǔ)腎明目,適合體質(zhì)虛弱的人群;枸杞?jīng)Q明補(bǔ)腎適合易疲累的人群飲用,但是腸胃不好的人要少量飲用枸杞?jīng)Q明。
除此以外枸杞和杜仲、桂圓等很多藥材搭配,長(zhǎng)期飲用也都有著很好的補(bǔ)腎效果。中醫(yī)認(rèn)為,枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效?,F(xiàn)代研究表明,枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);其中,維生素C的含量比橙子高,β—胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。
此外,枸杞還能增強(qiáng)免疫力,具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用,適合抵抗力低、身體虛弱者服用,常服可延緩衰老、強(qiáng)身健體、美膚養(yǎng)顏。枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。多用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥狀和治療;山楂能消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲(chóng)。
多用于治療用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。兩藥共同泡水代茶,是不錯(cuò)的補(bǔ)腎滋陰、幫助消化的保健飲品。枸杞子補(bǔ)腎益精功效顯著,而且藥性平和,被名家推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。
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