公務(wù)員體檢要注意什么
公務(wù)員如果要體檢,在體檢前的三天要保證清淡飲食,不能吃刺激性的食物和喝酒,前一天一定得多注意休息,千萬(wàn)不要熬夜和做劇烈運(yùn)動(dòng),體檢之前也不要服藥,正式體檢之前要保證空腹,女性體檢要避開月經(jīng)期。
考上公務(wù)員是很多人的夢(mèng)想,很多人也憑借著自己的優(yōu)秀才能在面試當(dāng)中脫穎而出,但是卻忽視了體檢的環(huán)節(jié)。對(duì)于考上公務(wù)員的人來(lái)說(shuō),即便是面試拿到了高分,體檢不合格也還是會(huì)被淘汰,所以在體檢的時(shí)候一定得多加注意。那么公務(wù)員體檢要注意什么?
1、體檢前三天保證清淡飲食
公務(wù)員在體檢的前三天飲食一定要保證清淡,不能吃辛辣刺激性的食物和過(guò)于油膩的食物,以免影響到最終的檢查結(jié)果,也不要吃菠菜、豬血或者是鴨血等食物,以免導(dǎo)致大便隱血假陽(yáng)性。除此之外,還必須要避免喝酒,喝酒會(huì)影響肝功能的檢查結(jié)果。
2、體檢前一天要注意休息
如果公務(wù)員要參加體檢,那么在體檢的前一天一定要多注意休息,晚上早一點(diǎn)上床睡覺(jué),保證充足的睡眠,千萬(wàn)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)和熬夜,情緒上也要避免激動(dòng),以免影響到體檢的結(jié)果。
3、體檢前不能盡量不要服藥
很多藥物都會(huì)對(duì)體檢的檢查結(jié)果產(chǎn)生影響,比如說(shuō)感冒藥或者抗生素類的藥物,這些藥物通常會(huì)影響到血常規(guī)的檢查結(jié)果,甚至還會(huì)引發(fā)肝功能異常。所以說(shuō)公務(wù)員在體檢之前盡量不要服藥,如果說(shuō)因?yàn)楦忻盎蛘咂渌募膊》昧怂幬?,可以向有關(guān)的負(fù)責(zé)人說(shuō)明情況,將體檢的時(shí)間調(diào)整一下。
4、正式體檢前要保證空腹
如果準(zhǔn)備正式體檢,那么一定要保證在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行,至少要空腹8~12個(gè)小時(shí),也就是說(shuō)體檢前一天晚上8點(diǎn)之后就不要再吃東西,可以適當(dāng)?shù)暮刃┧贿^(guò)第二天早晨起來(lái)水都不能再喝。
5、女性體檢要避開月經(jīng)期
如果是女性公務(wù)員要進(jìn)行體檢,那么必須得避開月經(jīng)期。月經(jīng)期體檢不僅會(huì)影響到最終的結(jié)果,而且也會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響,所以必須得避開。
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