喝什么茶有助于排便
發(fā)布時間：2019-11-0663918次瀏覽
如果出現(xiàn)的便秘的癥狀，建議可以適當(dāng)?shù)暮染G茶和烏龍茶，這兩種茶葉可以抑制脂肪的吸收，從而促進(jìn)排便，但是最好不要白天喝綠茶，以免影響睡眠。除此之外，還可以多喝黑豆茶、黑茶和蜂蜜，這幾種茶不僅可以潤腸通便，還具有一定減肥的效果。
便秘是日常生活中很常見的一種情況，雖然便秘并不是很嚴(yán)重的癥狀，但如果長期便秘則會對生活造成很大的影響，甚至還可能患上肛腸疾病。大多數(shù)人出現(xiàn)便秘情況后都會選擇服用藥物，但是如果長期用藥很容易產(chǎn)生依賴性，而且藥物大多都有一定的毒性。實際上很多茶也具有很好的排便效果，那么喝什么茶有助于排便？
1、綠茶
如果出現(xiàn)了便秘的情況，首先可以喝綠茶，綠茶中含有豐富的抗氧化劑、兒茶酚和維生素C，適當(dāng)喝綠茶不僅可以清除體內(nèi)的自由基，還可以對抗緊張壓力的荷爾蒙，促使副腎皮質(zhì)分泌，從而達(dá)到緩解便秘的目的。尤其是一些經(jīng)常面對電腦的人來說，更應(yīng)該喝綠茶，但是因為綠茶中含有少量的咖啡因，所以建議最好白天飲用，否則會刺激中樞神經(jīng)，影響睡眠。
2、烏龍茶
烏龍茶屬于一種半發(fā)酵的茶，可以促進(jìn)脂肪分解，還可以抑制脂肪吸收，烏龍茶具有一定的藥膳作用，如果在吃了油膩食物后飲用烏龍茶可以刮解油膩。也正因為這種功效和作用，對于便秘的人來說，喝烏龍茶可以有助于排便，還可以預(yù)防人體吸收過多的脂肪。
3、黑豆茶
黑豆本身就具有很好的潤腸通便的效果，這是因為黑豆中含有豐富的膳食纖維，可以軟化糞便、潤滑腸道，從而促進(jìn)排便。所以便秘的患者可以多喝黑豆茶，除此之外，經(jīng)常喝黑豆茶還可以保持皮膚濕潤，促進(jìn)血液循環(huán)，所以建議在秋季需要特別多喝黑豆茶。
4、黑茶
黑茶主要是由黑曲菌發(fā)酵而成的一種茶，在發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生普諾爾，這種物質(zhì)可以防止脂肪堆積，長期飲用不僅可以促進(jìn)排便，還可具有減肥的作用，最好每天喝1.5升，飯前飯后各喝一杯，效果會更好。
5、蜂蜜茶
蜂蜜茶是大多數(shù)人都比較喜歡喝的一種茶，主要是將茶葉放入小布袋內(nèi)，然后在放入茶杯內(nèi)沖入開水，根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜即可。蜂蜜茶不僅可以治療便秘，而且還具有潤肺益腎、止咳養(yǎng)血的效果。
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女性可以吃蘆比前列酮軟膠囊治療便秘嗎
女性通?？梢猿蕴J比前列酮軟膠囊來治療便秘，但需遵醫(yī)囑服用，切忌自行用藥。如果女性平時長期熬夜、飲食不規(guī)律、長期壓力過大、排便不規(guī)律等，都可能會出現(xiàn)排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等現(xiàn)象，進(jìn)而引起便秘，此時可以遵醫(yī)囑服用蘆比前列酮軟膠囊來治療便秘。蘆比前列酮軟膠囊含有蘆比前列酮，這種成分有助于增加腸液的分泌，促進(jìn)腸道運動，能夠縮短便秘患者的排便時間，增加排便次數(shù)，達(dá)到治療便秘的目的。同時還能提高腸道通透性，緩解便秘引起的腹痛、腹脹等伴隨癥狀。并且該藥具有良好的耐受性和安全性，無論是長期使用還是短期使用，通常都不會引起患者體內(nèi)的水、電解質(zhì)紊亂，不良反應(yīng)少，女性便秘患者一般可以遵醫(yī)囑使用蘆比前列酮軟膠囊來進(jìn)行治療。除了蘆比前列酮軟膠囊之外，遵醫(yī)囑使用聚乙二醇4000散、開塞露等藥物，對于改善便秘也有一定的作用。日常生活中，女性便秘患者應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多喝溫水，多吃新鮮水果和蔬菜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，規(guī)律排便，適當(dāng)運動。避免壓力過大，學(xué)會疏導(dǎo)不良情緒，以幫助改善便秘癥狀。
功能性便秘的病因
功能性便秘是指由于生活規(guī)律改變、情緒抑郁、飲食因素、排便習(xí)慣不良、藥物作用等因素所致的便秘，例如，外出旅行的人，由于生活規(guī)律、周圍環(huán)境的改變，以及勞累等因素的影響，多會出現(xiàn)便秘，這種便秘則屬于功能性便秘。直接發(fā)病的原因可分為兩種：結(jié)腸運動遲緩或痙攣引起的結(jié)腸便秘：由于不良的飲食習(xí)慣，使食物中含機械和化學(xué)刺激不足或因攝食量過少，尤其是缺少遺留的大量殘渣的食物。使腸道所受刺激不足，反射性蠕動減弱造成便秘。直腸反射遲緩引起的直腸便秘，又稱排便困難癥：在結(jié)腸的總?cè)鋭雍螅S塊進(jìn)入直腸，從而引起排便反射。但當(dāng)便意經(jīng)常被忽視，排便場合和排便姿勢不適當(dāng)，以及經(jīng)常服用強瀉劑或洗腸等，均可造成直腸反射敏感性減弱。精神抑郁或過分激動，使條件反射發(fā)生障礙；不良生活習(xí)慣，睡眠不足，持續(xù)高度精神緊張狀態(tài)。
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便秘生物反饋治療儀如何治療便秘
生物反饋治療是應(yīng)用儀器將人體正常情況下不易感知的生物信息轉(zhuǎn)換成可察覺的視覺或聽覺信號，從而利用生物反饋機制調(diào)整生理活動，以達(dá)到治療便秘目的的一種生物行為療法。便秘生物反饋治療可通過在患者肛門外括約肌和腹部放置電極，指導(dǎo)患者根據(jù)肌肉電信號情況訓(xùn)練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運動，從而緩解排便困難。視頻上方圖像顯示為盆底肌肉收縮電信號，下方圖像所示為腹部肌肉收縮電信號，每次治療通常需40-60分鐘，治療次數(shù)可視患者病情由每周2-3次逐漸遞減為每周一次，療程一般為一到一個半月。
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經(jīng)常便秘用不用做腸鏡
如果長期便秘，吃藥也不見好轉(zhuǎn)，要考慮是否存在腸炎、腸息肉、腸梗阻等情況，需要通過腸鏡檢查找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療，因為腸鏡可以清楚看到肛門到回腸末端腸道黏膜的變化，包括炎癥、潰瘍，甚至腫瘤。需要注意，雖然腸鏡可以診斷、治療以及觀察腸道病變，但是腸鏡檢查也屬于有創(chuàng)操作，少數(shù)情況下可能會對腸道黏膜造成損傷。孕婦及婦女月經(jīng)期、有精神病不能合作者以及患有嚴(yán)重的心腦血管疾病者，不能做腸鏡檢查。除做篩查外，便秘患者需要改善生活方式和飲食習(xí)慣，多吃粗纖維食物，多飲水。還要建立規(guī)律的排便習(xí)慣，適當(dāng)運動。
拉大便肛門疼有血怎么回事
拉肚子肛門疼而且有血，這種情況主要考慮為肛裂引起的，肛裂會導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便疼痛，而且疼痛會持續(xù)半小時左右，而且出血量相對比較少，肛裂跟患者大便干燥、堅硬、便秘有直接的關(guān)系，對于肛裂，早期肛裂，可以選擇痔瘡膏或者是硝酸甘油軟膏進(jìn)行局部涂抹進(jìn)行治療，同時還要服用調(diào)理好大便的藥物，比如乳果糖口服液、麻仁丸等，飲食方面要選擇富含粗纖維的食物，促進(jìn)大便順暢。如果在用藥治療之后，癥狀沒有得到明顯改善，那么這種肛裂多考慮為陳舊性肛裂，則建議盡早的采取肛裂切除手術(shù)處理，術(shù)后堅持換藥治療。同時拉大便，肛門疼痛有血，也可能是痔瘡脫出，發(fā)生嵌頓水腫進(jìn)而導(dǎo)致的。
氣虛會便秘嗎
氣虛會引起便秘的發(fā)生，氣虛便秘就是指大腸的傳輸能力異常，造成大便排出不暢。排面間歇的延長，或者是雖然排便間歇不長，但是大便很干，排出困難，屬于一種功能性的便秘。對于中老年人群而言，隨著年齡的增長，身體的機能會逐漸降低。腸道蠕動速度會減慢，出現(xiàn)脾肺的氣虛，導(dǎo)致大便傳輸能力減弱。糞便干燥造成氣虛的原因包括，一、與便秘誘因相關(guān)。患者在日常生活中飲食習(xí)慣不好。二、出現(xiàn)這種癥狀還有就是與病程相關(guān)，比如說患者長期受到疾病的折磨，正氣耗傷也會出現(xiàn)便秘的情況。所以具體問題需要具體分析。
功能性便秘的診斷標(biāo)準(zhǔn)有哪些
便秘是很難受的，出現(xiàn)大便困難，甚至還會出現(xiàn)便血，甚至肛瘺肛裂的一個情況，對于有便秘的患者來說要注意飲食，同時積極的進(jìn)行治療，如果不確定自己是否出現(xiàn)了便秘，那么最好及早去醫(yī)院做個相關(guān)的檢查確診后治療是比較好的，那么，功能性便秘的診斷標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢？
預(yù)防便秘多按便秘穴位
小云是辦公室白領(lǐng)，一天要在電腦前做8個小時，再加上平時會加班，就沒有時間做運動，所以一直都有便秘的困擾。而且最近還發(fā)現(xiàn)自己的身體和皮膚的也越來越差，有什么方法能夠解便秘呢?一起來試試按便秘穴位預(yù)防便秘吧按壓便秘點取穴：便秘點位于手部背側(cè)，食指、中指間，食指根部。方法：用一手拇指的指尖
便秘吃些什么藥
其實功能性便秘，或者是腸易激綜合征相關(guān)這些便秘患者，如果這些便秘患者能排除腸道器質(zhì)性病變，比起吃藥更重要調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。多吃這些富含纖維素食物，然后多喝水多運動，爭取恢復(fù)一個正常排便習(xí)慣，如果說在這些一般治療都做得非常充分，但是患者癥狀緩解并不滿意情況下，才建議用一些藥物輔助治療。首先會選擇是那些能夠增加大便容積，增加大便水含量以及促進(jìn)胃腸道運動藥物，而那些含有大黃、蘆薈、決明子等中成藥成分這些藥物，僅僅適合是短期應(yīng)用，因為這類含有蒽醌類藥物長期服用，會造成患者腸道粘膜一個色素沉著，引起結(jié)腸黑變病。
便秘怎么進(jìn)行調(diào)理
便秘的調(diào)理方法是很多的，如果是消化道梗阻引起的，需要積極治療原發(fā)病。嚴(yán)重便秘還可以通過藥物治療。飲食的調(diào)理也是非常重要的，要多吃富含纖維的食物。此外還要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，并要多進(jìn)行有氧運動，這樣才能緩解便秘癥狀。
便秘的藥都有那些
由于人們的工作壓力大，加上飲食的不規(guī)律，很多人都有便秘的毛病。便秘的患者是一件很痛苦的事，每天要長時間的蹲廁所，而且還嚴(yán)重影響自己的身體健康。一旦出現(xiàn)便秘，一定要重視，及時治療，可以通過服用大黃、聚乙二醇電解質(zhì)散、果導(dǎo)片等都具有很好的效果。
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老年人便秘的原因
老年人便秘與身體機能退化有關(guān)，另外有的老年人便秘可能是出口有梗阻，某些藥物的服用也會使得老年人腸動力減弱，或者是大便干結(jié)等。老年人便秘和以下幾個方面有關(guān)。首先隨著老年人年齡的增大，整個身體的機能、胃腸道的動力都會相應(yīng)的下降，腸道動力下降以后就造成排便時間、間隔時間的延長，長此以往會導(dǎo)致腸道內(nèi)大便的水分被吸收的過多，這樣就造成大便的比較干，不容易排出。另一方面，很多老年人便秘是有出口梗阻性的情況，通常就是由于老人有直腸粘膜內(nèi)脫垂的問題，另外粘膜會反復(fù)的刺激老年人有這種排便排不凈，實際上他們解大便的量很少，但是總覺得有排不盡的感覺。還有一個原因就是老年人通常會應(yīng)用一些治療其他疾病的藥物，比如降壓藥、補鈣的鈣劑，降壓藥通常是會舒張血管的平滑肌擴張血管，但是腸道里面也是有平滑肌的，這些藥物通常對腸道的平滑肌也是有作用的，導(dǎo)致松弛以后，腸道動力就會進(jìn)一步的減弱，這樣也會造成患者排便的困難，另外的原因就是老年人補鈣，補鈣會有一個明顯的副作用是排便的困難、大便的干結(jié)。
長期頑固性便秘怎么辦
便秘其實每個人都有可能會遇到，因為我們?nèi)绻谏钪?，補水太少或者是天氣干燥都很容易會導(dǎo)致便秘的問題。如果出現(xiàn)便秘問題，一定要及時的治療，否則長久不治療，直接就會導(dǎo)致長期頑固性便秘，造成更加嚴(yán)重的后果，長期便秘患者需要進(jìn)行藥物和飲食調(diào)理一起搭配治療，并且需要養(yǎng)成更好的排便習(xí)慣。
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經(jīng)常便秘是什么原因
便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。對于便秘首先要注意除外一些器質(zhì)性的問題引起的便秘，比如一些結(jié)腸的腫瘤，一些藥物，一些系統(tǒng)性疾病，這些都會表現(xiàn)為便秘的癥狀。如果做了相關(guān)的檢查，除外了器質(zhì)性的便秘，就是功能性的便秘。如果便秘持續(xù)很長時間，常見的原因可能是結(jié)腸動力傳輸?shù)膯栴}，或者靠近肛門口出口梗阻的問題，以及兩者原因都有。所以當(dāng)便秘出現(xiàn)時，尤其是近期出現(xiàn)排便習(xí)慣改變時，一定要先除外器質(zhì)性病變后，再考慮功能性的原因。
長期便秘有哪些危害
便秘的危害有很多，主要有五個方面。第一，影響進(jìn)食和消化吸收，長期可造成營養(yǎng)不良；第二，加速衰老，尤其對皮膚的影響比較明顯；第三，可能誘發(fā)肛腸類疾病；第四，可能誘發(fā)心腦血管意外，甚至危及生命；第五，影響情緒，造成焦慮、苦悶等。
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- 1 怎樣便秘緩解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預(yù)防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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