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長(zhǎng)期吸煙的人，肺部感染比較嚴(yán)重，及時(shí)的戒煙就可以減少肺部感染的幾率，但是肺部已經(jīng)感染的部分也無(wú)法清理到原來(lái)的狀態(tài)中。戒煙后，只是可以停止繼續(xù)對(duì)肺部的傷害，防止肺部感染持續(xù)惡化。

一些長(zhǎng)期吸煙的人，肺部感染非常嚴(yán)重，包括長(zhǎng)期吸二手煙的人，肺部的感染也不會(huì)比直接吸煙的人癥狀輕，所以很多人發(fā)現(xiàn)自己肺部感染嚴(yán)重的時(shí)候，想要及時(shí)的戒煙，那么戒煙了肺部會(huì)變干凈嗎？

已經(jīng)被污染的肺部是絕對(duì)不可能清理的，何況還是健康時(shí)候的樣子，并且長(zhǎng)期吸煙的人，即便是在戒煙后的幾年時(shí)間里，幾乎每次過(guò)上一段時(shí)間就會(huì)吐出很多褐色的痰，這就是當(dāng)初吸煙的證明，都是當(dāng)年香煙的殘留焦油，由此可見(jiàn)，肺部絕對(duì)不可能回到從前的樣子，為此預(yù)防這種現(xiàn)象，最應(yīng)該做的就是馬上停止吸煙。

說(shuō)到這里，可能有的煙民會(huì)說(shuō)，自己已經(jīng)十幾年，或是更長(zhǎng)的煙齡了，既然已經(jīng)回不去了，那戒煙和不戒煙也就沒(méi)有什么區(qū)別了，這種想法有錯(cuò)誤了，因?yàn)樯眢w也并不是那么脆弱，如果從現(xiàn)在就開(kāi)始戒煙，一根煙都不抽的那種，身體就會(huì)開(kāi)始自我修復(fù)，基本上六個(gè)小時(shí)候，人體的心率就會(huì)減慢，血壓就會(huì)逐漸穩(wěn)定，二十四小時(shí)后，幾乎所有的尼古丁就已經(jīng)脫離了血液，這樣一來(lái)，血液中的一氧化碳下降后，氧氣就可以更容易進(jìn)入心臟和肌肉，會(huì)感受到清爽的感覺(jué)。

并且，吸煙會(huì)損傷味覺(jué)，這種現(xiàn)象在一周后也會(huì)得到改善，爬山時(shí)，喘息時(shí)間也會(huì)減少，更不會(huì)像吸煙時(shí)候那樣，經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的習(xí)慣，三個(gè)月之后，人體的整個(gè)免疫系統(tǒng)都會(huì)自我修復(fù)，并恢復(fù)到差不多的狀態(tài)，使得抵抗力更強(qiáng)大，更不容易患病，血液更不會(huì)粘稠。

因?yàn)檠褐械目寡趸瘎┨岣吡?，例?a href="http://talkpolkadot.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C，更為不可思議的是，很多人選擇吸煙的目的就是提神，緩解壓力，事實(shí)上吸煙根本起不到緩解壓力的作用，只不過(guò)是心理上的安慰而已。