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        急性腸胃炎上吐下瀉怎么緩解一下
        
            
        
              
              消化內科編輯
              
              
        
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              關鍵詞：
                            #腸胃炎
                            #胃炎
                            #急性腸胃炎
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        急性腸胃炎引起的上吐下瀉可以通過清淡飲食、補充電解質和藥物治療來快速緩解，同時需注意避免脫水和進一步刺激胃腸道。嚴重情況應及時就醫(yī)。
        急性腸胃炎通常由病毒感染、不潔飲食或細菌感染引起，導致胃腸道黏膜的急性炎癥?；颊叱１憩F(xiàn)為惡心嘔吐、腹瀉腹痛，有時伴隨發(fā)燒、疲乏。如果癥狀較輕，補充水分是緩解的關鍵?？捎玫}水、含電解質的口服補液鹽（如ORS）幫助恢復電解質平衡，避免因頻繁嘔吐和腹瀉引發(fā)脫水。飲食上建議短時間內禁食固體食物，僅進食溫熱的米湯、蔬菜湯或清淡粥類，待胃腸恢復后逐漸過渡到低脂易消化的飲食。常見藥物包括蒙脫石散（如思密達）吸附有害物質、緩解腹瀉，苯海拉明幫助止吐，若疼痛明顯可暫時服用解痙劑如匹維溴胺，但需遵醫(yī)囑用藥。
        急性腸胃炎通常由病毒感染、不潔飲食或細菌感染引起，導致胃腸道黏膜的急性炎癥?；颊叱１憩F(xiàn)為惡心嘔吐、腹瀉腹痛，有時伴隨發(fā)燒、疲乏。如果癥狀較輕，補充水分是緩解的關鍵。可用淡鹽水、含電解質的口服補液鹽（如ORS）幫助恢復電解質平衡，避免因頻繁嘔吐和腹瀉引發(fā)脫水。飲食上建議短時間內禁食固體食物，僅進食溫熱的米湯、蔬菜湯或清淡粥類，待胃腸恢復后逐漸過渡到低脂易消化的飲食。常見藥物包括蒙脫石散（如思密達）吸附有害物質、緩解腹瀉，苯海拉明幫助止吐，若疼痛明顯可暫時服用解痙劑如匹維溴胺，但需遵醫(yī)囑用藥。
        出現(xiàn)嚴重脫水（如口干皮膚彈性差、尿量減少）、持續(xù)高燒或血便等情況需緊急就醫(yī)。為預防復發(fā)，應從源頭減少致病因素，如保證食品干凈衛(wèi)生、勤洗手、避免進食生冷食物，尤其是易受污染的海鮮或乳制品。建議恢復健康后逐步加強腸道免疫力，可以適量攝入富含益生菌的酸奶、低脂乳飲品以及富含膳食纖維的果蔬如香蕉、蘋果等。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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