重慶送子鳥醫(yī)院教你如何提高精子活力
精子活力低常常很難正常懷孕,精子活力分為A、B、C、D四級。
正常情況下A級精子數(shù)百分比在25%以上,B級精子數(shù)在25%以上,A+B級精子數(shù)在50%以上才能夠正常懷孕。精子活力低時不能到達子宮,不能和卵子結合形成受精卵,所以很難正常懷孕。
一般可以使用以下方法提高精子活力:
1、改善不良生活習慣:戒煙、戒酒、不熬夜保證充足睡眠、避免久坐、避免在高溫環(huán)境中停留太久、避免在輻射環(huán)境中逗留;
2、飲食療法:可以通過調整飲食提高精子活力,多吃清淡食物和富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,不要吃辛辣刺激性食物或者油炸食物。
3、遠離傷精藥物:鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物,化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子生長,因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類藥物;
4、治療原發(fā)?。杭谞钕俟δ軠p退癥、精索靜脈曲張、男性泌尿生殖系統(tǒng)炎癥或腫瘤等疾病均有可能導致精子質量差,導致弱精癥,建議門診對癥治療;
5、適當鍛煉:平時可以通過跑步、打籃球等方法適當鍛煉身體,有助于提高精子活力。
在脫發(fā)治療領域,西安植發(fā)醫(yī)院以其專業(yè)的醫(yī)療團隊、先進的植發(fā)技術、個...