沈華
江蘇省人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
舒張壓高也就是人體血壓的低壓高出正常的范圍，當(dāng)人體血壓高時(shí)導(dǎo)致的頭暈可以通過(guò)服用藥物、改善飲食及增加運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解，具體的情況可以概括如下:第一，在藥物選擇上可以選擇一些通絡(luò)去痛、活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理，如鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、利尿劑等藥物，并配備血壓計(jì)隨時(shí)地檢測(cè)自身的血壓。第二，飲食上要注意低油、低脂、少鹽，多吃些新鮮的蔬菜和綠色的水果，補(bǔ)充身體的維生素增強(qiáng)抵抗力。第三，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以提高身體的血液循環(huán)。
