懷孕兩個(gè)月便秘嚴(yán)重怎么辦
懷孕兩個(gè)月出現(xiàn)便秘的情況也是非常常見的。最好要及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理,多吃高纖維的食物,多喝水,吃點(diǎn)蜂蜜、香蕉。并且還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),改善腸蠕動(dòng)的情況。如果便秘特別嚴(yán)重的,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露等進(jìn)行治療。
懷孕兩個(gè)月時(shí)是胎兒生長發(fā)育比較重要的時(shí)期,這一時(shí)期如果出現(xiàn)便秘的情況,就要從飲食、運(yùn)動(dòng)等各方面進(jìn)行調(diào)理。如果便秘特別嚴(yán)重的,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。下面我們就來仔細(xì)的分析一下懷孕期間便秘嚴(yán)重的治療方法吧。
1、飲食調(diào)理
懷孕初期總是出現(xiàn)便秘,可能是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,需要進(jìn)行飲食調(diào)理。需要每天養(yǎng)成早上上廁所的習(xí)慣,并通過生活飲食來改善便秘,經(jīng)常吃一些高纖維的食物,比如說面包,牛奶,麥芽,新鮮的水果,另外香蕉,獼猴桃,蘋果泥,對調(diào)理便秘有很好的效果。不要吃太多油膩、肉類或者不好消化的食物。 多吃蔬菜和膳食纖維,例如芹菜,菠菜、胡蘿卜、土豆等。晨起后,最好喝一杯溫的白開水,多吃香蕉、蜂蜜、這樣能夠讓大便松軟促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善便秘。女性在懷孕初期可以吃一些葉酸防止胎兒畸形,平時(shí)一定要注意生活飲食,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
懷孕便秘是正常的現(xiàn)象,主要是子宮增大,壓迫結(jié)腸和直腸,影響腸蠕動(dòng)及張力,就比較容易造成便秘。應(yīng)該有適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng),不要長期臥床或坐著。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于腸道蠕動(dòng),這樣能夠改善腸脹氣和便秘。生活要規(guī)律,并養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,一般會(huì)有改善。不過孕初期盡量不要做重體力的活,定期的到醫(yī)院做一下孕期檢查
3、去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查
孕婦在懷孕期間要是出現(xiàn)了便秘的狀況變得嚴(yán)重之后還需要及時(shí)的到醫(yī)院去接受專門的檢查之后,再來采取有針對性的治療措施??梢酝ㄟ^口服藥物使大便松軟,也可以使用開塞露,解大便時(shí)比較通暢。不過由于懷孕的前三個(gè)月是胎兒生長發(fā)育的重要時(shí)期,這一時(shí)期不能隨意使用該藥物。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
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