天生的平胸怎么改善
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0759591次瀏覽
現(xiàn)如今很多平胸的女性都希望自己能夠擁有一個(gè)飽滿的胸部，因?yàn)檫@樣可以給自己很多自信，而天生的平胸相對而言改善起來還是比較困難的，一般女性可以考慮嘗試以下幾種辦法。比如飲食療法、運(yùn)動(dòng)鍛煉療法以及針灸豐胸療法等。其中針灸豐胸療法最好是女性在調(diào)理好腸胃以后再嘗試使用。
大部分女生都希望能夠擁有一個(gè)豐滿的胸部，這樣可以讓自己看上去更自信一些。正是因?yàn)檫@樣，所以很多平胸的女性都在尋找著改善平胸的辦法。不過因?yàn)椴糠峙允且驗(yàn)檫z傳因素，所以天生就平胸，因此想要改善自身的平胸狀態(tài)還是比較困難的。那天生的平胸怎么改善呢？
一、飲食療法
在食物當(dāng)中獲取足夠的能量，再結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻捑湍軌虼龠M(jìn)乳房的發(fā)育。一般來說，這種方法對于正處于青春期的女性更加有效，可以多吃一些富含維生素e以及有利于激素分泌的食物，比如葵花籽油以及卷心菜等。這些食物本身就具備著豐胸的效果，另外，還可以多吃一些熱量比較高的食物，比如核桃以及花生等。
二、運(yùn)動(dòng)豐胸療法
運(yùn)動(dòng)放松療法也算是很多人都會選擇的豐胸辦法，一般女性可以選擇鍛煉上身的體育項(xiàng)目。盡管乳房組織并不存在肌肉，不能夠通過運(yùn)動(dòng)使其增大，但是長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠加強(qiáng)乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達(dá)以后就會使乳房突出，看上去乳房會變得更加豐滿一些。比較常見的可以突出乳房的運(yùn)動(dòng)主要有擴(kuò)胸、深呼吸運(yùn)動(dòng)以及游泳運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)這些運(yùn)動(dòng)還有利于女性胸肌的均勻發(fā)展。
三、針灸豐胸
在中醫(yī)學(xué)上，針灸方法也能夠幫助女性有效的改善自身的平胸狀態(tài)。在中醫(yī)認(rèn)為乳頭屬于足陽明胃經(jīng)，因此中醫(yī)學(xué)上的12條經(jīng)絡(luò)當(dāng)中，以肝經(jīng)和胃經(jīng)對于乳房的發(fā)育影響最大。不過建議你現(xiàn)在采取針灸豐胸前，首先需要找合格的中醫(yī)師來診斷自身的脾胃是否有問題，如果脾胃存在著不良狀況的話，可以先調(diào)養(yǎng)好脾胃以后再進(jìn)行豐胸。
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乳房下垂上提手術(shù)如何處理
乳房下垂主要是根據(jù)乳頭位置把分為輕度、中度和重度，每種豐度的做法都不一樣，無論怎么做，最終的目的要讓乳頭回到正確的位置，然后把多余的去除的皮膚，進(jìn)行縫合，其實(shí)最重要的一點(diǎn)還是前面說的就是讓乳頭恢復(fù)到一個(gè)正常的位置。在去除一些多余的組織量的時(shí)候，保持乳房有一個(gè)正常的形態(tài)，做完乳房下垂以后的，不可避免的話會在乳頭、乳暈周圍或者乳房的下部產(chǎn)生一些線狀的瘢痕，這種瘢痕的往往是還是比較明顯的。
脂肪填充胸部恢復(fù)多長時(shí)間
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什么是硅膠隆胸
硅膠隆胸是目前很流行的，安全性非常高的一種隆胸方法。主要是通過皮膚切口，把硅凝膠乳房假體放到乳腺或肌肉后方，使乳腺顯得豐滿的隆胸方法。常用的皮膚入路主要有腋下皮膚切口，以及乳房下皺襞的皮膚切口。有部分隆胸方式主張把硅凝膠假體一部分放在腺體后，一部分放在肌肉后，使乳房更加自然。硅膠隆胸已經(jīng)得到國際認(rèn)可，硅凝膠假體本身對乳腺沒有危害。
乳房再造有什么方法
乳房可以用人工材料或自體組織進(jìn)行再造。乳房再造有很多種方法。主要分成兩部分，一部分是用人工材料，也就是乳房假體的再造。另一部分是用自體組織的再造，包括患者自體的皮瓣法或者是自體組織移植。臨床上最常用的方法是采用假體的方法，切除完乳癌之后直接放入假體。但是產(chǎn)生的問題是，患者大部分的自體乳房組織被摘掉，留的是皮膚組織，醫(yī)生一般會把假體放到胸大肌下，但是相對來講，患者自身比較柔軟的那一部分已經(jīng)因腫瘤被去除掉了，所以假體放進(jìn)去之后會有點(diǎn)硬，溫度變化的時(shí)候涼?，F(xiàn)在患者可以在這種組織里面，就是在假體外邊，在自體組織里再做自體脂肪移植，經(jīng)過幾次自體脂肪移植以后，可能患者既有假體容量的增長，也有一部分自體組織的重建，表面會比較柔軟。用自體脂肪來重建，這樣結(jié)合起來是目前來講一個(gè)很好的流行趨勢。另外一種方式就是采用自己的皮瓣法。當(dāng)患者乳癌比較嚴(yán)重，組織去除量比較多，甚至有皮膚缺失的時(shí)候，可以用自體的皮膚和組織來進(jìn)行重建。最常用的就是背闊肌的皮瓣和腹部的皮瓣，包括腹部的腹直肌的代替皮瓣和游離皮瓣。比如腹部皮瓣，因?yàn)楹芏嘁欢挲g段的女性其實(shí)下腹部是有脂肪堆積的，醫(yī)生可以把它轉(zhuǎn)到患者的胸部來重建乳房，它相對來講是比較柔軟的，是自體組織。當(dāng)然這種自體組織重建會在供區(qū)留一個(gè)斑痕。采取哪種方法，還是需要根據(jù)患者的需求和腫瘤醫(yī)生、整形醫(yī)生共同聯(lián)合商討，得出一個(gè)適用于患者的最好的乳房再造方案。
做乳房再造還會得乳癌嗎
乳癌復(fù)發(fā)和做乳房再造沒有必然聯(lián)系。做完乳房再造，會不會影響乳癌術(shù)后復(fù)查。做了假體或者做了皮瓣組織后，在做影像學(xué)檢查時(shí)會有困難，經(jīng)過檢查，不會延遲患者乳癌復(fù)發(fā)概率，對乳癌的復(fù)發(fā)沒有影響。在國外的很多指南里面，已經(jīng)把乳房再造作為乳腺癌后期治療的必不可少的環(huán)節(jié)。腫瘤局部的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移和乳房再造的時(shí)機(jī)、技術(shù)沒有任何相關(guān)性。國外的乳房再造手術(shù)已經(jīng)進(jìn)行幾十年了，大家對不用過度擔(dān)心。
再造的乳房和正常的會一樣嗎
現(xiàn)在乳房再造的技術(shù)已經(jīng)非常得完善了。患者可以用擴(kuò)張器和假體的技術(shù)，可以做自體組織移植技術(shù)，也可以用自體脂肪移植。臨床上多種技術(shù)聯(lián)合應(yīng)用，現(xiàn)在幾乎已經(jīng)可以做到在外觀上非常美觀的一個(gè)乳房。大部分做乳癌的患者，乳頭和乳暈都會被切除?；颊攥F(xiàn)在可以用皮瓣法來新做出一個(gè)乳頭，包括乳暈也可以用紋刺的方法做出。所以在最終的形態(tài)上，其實(shí)再造的乳房和患者原有的乳房看起來其實(shí)是很相像的。當(dāng)然原有的乳房隨著年齡增長，有部分人也會出現(xiàn)松弛下垂，醫(yī)生還可以對女性健康的乳房也做一些美容的修飾，讓兩側(cè)的乳房看起來更加的一致。但是醫(yī)生造出來的跟原有的是不一樣的。大家都知道患者的腺體組織已經(jīng)被完全切除了，所以像哺乳這一類的功能當(dāng)然是不存在的，但是臨床上大部分很多乳癌尋求乳房再造的患者，做完以后幸福感是很高的。因?yàn)樗龥]做之前，可能用一些其他的東西放到衣服里邊或乳房外面，這樣的去穿上衣服，然后來做這種外觀的修飾?，F(xiàn)在患者不需要了，她真的可以展現(xiàn)一個(gè)非常自信的狀態(tài)，不需要外物的這種替代，就能感覺自己身體的這種完整性。所以其實(shí)乳房除了患者生寶寶的時(shí)候需要哺乳以外，需要哺乳功能，剩下更多的還是一個(gè)外觀上的需求和對心理上這種自信心的需求，所以再造完了基本上還是非常好的，從外觀上還是非常好的。
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乳房填充脂肪安全嗎
乳房是由腺體和脂肪兩部分組織構(gòu)成，所以脂肪是乳房里面就含有的組織。把腹部或者是腿部多余的脂肪挪到胸部，變成胸部脂肪的一部分，是非常符合生理結(jié)構(gòu)的，所以相對來講是很安全的。自體脂肪移植注射時(shí)，要求多層次、多點(diǎn)、少量的注射，保證周圍的血液循環(huán)，脂肪才能成活，否則就會出現(xiàn)局部的液化壞死，形成硬結(jié)，不能達(dá)到很好的效果。另外脂肪移植也可能會出現(xiàn)脂肪栓塞、肺栓塞，但是幾率很小。
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做乳房再造還會再得乳癌嗎
乳癌的復(fù)發(fā)和是否做乳房再造是沒有必然的聯(lián)系的。在國外的很多指南里面，已經(jīng)把乳房再造作為乳腺癌之后治療的必不可少的環(huán)節(jié)。有大量的文獻(xiàn)和資料已經(jīng)證明，腫瘤局部的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移和乳房再造的時(shí)機(jī)、技術(shù)沒有任何的相關(guān)性。因?yàn)閲庾鋈榉吭僭煲呀?jīng)進(jìn)行了幾十年，雖然我們國內(nèi)相對來講能接受的患者量比較少，但國外已經(jīng)是有長期隨訪的，所以大家對這個(gè)問題不用過度地?fù)?dān)心。做了假體或者做了皮瓣組織以后，可能在做影像學(xué)檢查的時(shí)候會有點(diǎn)困難，但是經(jīng)過比較有經(jīng)驗(yàn)的放射線科醫(yī)生的檢查，不會延遲患者乳癌復(fù)發(fā)的檢出率。
如何防止胸下垂
每一個(gè)女性都希望自己的胸部能夠堅(jiān)挺漂亮，但是因?yàn)楦鞣N各樣的原因出現(xiàn)胸部下垂情況，想要防止胸下垂，一定要選擇適合的內(nèi)衣，經(jīng)常按摩乳房，注意正確坐姿，好好做運(yùn)動(dòng)，這樣胸部就會變得越來越好看。
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假體隆胸后多久才會不痛?專家表示，一般來說，假體隆胸的手術(shù)過程會有一定創(chuàng)傷，所以在手術(shù)過程中都是以麻醉的方式進(jìn)行的。術(shù)后麻醉消去之后，胸部就會感覺到腫痛，這讓不少女性朋友非常的擔(dān)心，其實(shí)并不用過于擔(dān)心的，疼痛是假體隆胸術(shù)后的正常現(xiàn)象，術(shù)后大概一周左右的時(shí)間疼痛就會慢慢消減，腫脹的情況也是同樣。
怎么分辨是否做過隆胸?
怎么分辨是否做過隆胸呢？現(xiàn)在隨著整形行業(yè)的興起，很多女性選擇通過隆胸來讓自己更加完美，但是男性朋友們都希望自己的女朋友是天生的美麗，因此就需要具備分辨隆胸的能力，而相信通過文章的介紹會給大家?guī)韼椭?/div>
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胸部是女人的第二張臉，一定要保養(yǎng)好。建議要豐胸的女性，首先要選擇一款合適自己的內(nèi)衣，其次要多注意補(bǔ)充胸部營養(yǎng)，多吃一些堅(jiān)果、蔬菜、高蛋白之類的食物，另外在平時(shí)多做一些豐胸運(yùn)動(dòng)與胸部按摩，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，有效實(shí)現(xiàn)胸部二次發(fā)育。
