做月子哭傷眼睛科學(xué)嗎
發(fā)布時間：2019-11-1555888次瀏覽
生產(chǎn)后需要做月子，月子里寶媽身體氣血不足，如果總是哭，會加重血液循環(huán)不良，就容易造成眼部疲勞，損傷到眼睛健康，所以月子里寶媽最好不要哭。做月子哭除了會傷害到眼睛外，同學(xué)會引起引起月子病，影響到奶水，導(dǎo)致寶寶喝不到健康的奶水。
坐月子對一個女人來說是很重要的時間段，因為月子做的好不好，直接會影響到自己身體恢復(fù)，以及是否會落下一些月子病，而坐月子時候，建議女性要注意情緒的穩(wěn)定，不要哭泣，有些老人說坐月子哭，會傷害眼睛。那么，做月子哭傷眼睛科學(xué)嗎？
產(chǎn)后新媽媽氣血不足，供給給身體各器官的血液也會降低。坐月子時常流淚，更會加劇血液循環(huán)不良，造成眼部疲勞，損傷眼睛健康。所以坐月子階段，不僅要避免流淚，長時間看書、看電視也同樣要避免。所以說做月子哭傷眼睛是一種科學(xué)的說法，各位寶媽也要注意在月子里保護(hù)好眼睛，不要哭。
做月子哭不光會傷害到寶媽的眼睛，同時還會引起月子病。新媽媽在照顧寶寶的時候，不免也會疲勞過度，而且也許會因為瑣事而感到傷心，不過這個時候一定要注意，切記不可肆意的讓自己傷心，可以轉(zhuǎn)換一下思維，盡量讓自己開心起來，不過如果真是想哭，就哭出來，因為堵截不如疏導(dǎo)，把通道放開，長時間的郁悶要比一時的眼睛紅腫嚴(yán)重得多。月子期間最好是不要哭對身體健康不是很好的，應(yīng)注意過度憂思，悲傷對于脾胃，心肺都有影響。
另外月子哭還會影響奶水。哭泣是會影響奶水分泌的，容易引起奶水過少或沒有奶水，所以在月子里最好不要哭泣。會影響母乳分泌的，而且媽媽生氣時不要給寶寶哺乳，因為人在生氣的時候，可興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)，使其末稍釋放出大量去甲腎上腺素，同時腎上腺素髓質(zhì)也大量分泌腎上腺素，而這兩種物質(zhì)在人體內(nèi)分泌過多，就會產(chǎn)生心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，生氣時分泌的有害物質(zhì)將通過乳汁被寶寶吸收，使寶寶的免疫力下降，消化功能減退，生長發(fā)育遲滯，危害媽媽及寶寶的健康。
相關(guān)推薦
怎么下奶
媽媽的乳汁是寶寶最好的，最天然的食品，也是最有營養(yǎng)的，可以通過以下幾個方面來更好的幫助下奶，幫助乳汁的分泌。首先非常重要的一點就是早吸吮、早開奶，通過充分的泌乳反射的刺激，來幫助乳汁的分泌，這個具體是指在寶寶出生之后，盡早的就和媽媽這個進(jìn)行一個皮膚對皮膚的親密接觸，那通過這個皮膚接觸和早期寶寶的吸吮刺激媽媽的泌乳反射，起到一個早吸吮、早開奶的作用，那這個實際上最早可以在寶寶剛剛來到這個世界上，30分鐘之內(nèi)就可以開始了，在醫(yī)院分娩的時候醫(yī)生也會幫助各位孕婦朋友們盡早的和自己的小寶寶，進(jìn)行產(chǎn)后第一眼第一次的接觸，還有一個方面非常重要的就是母嬰同室，那寶寶和媽媽時刻生活在同一個房間內(nèi)，在一個共同的環(huán)境當(dāng)中，那經(jīng)常的懷抱、寶寶的啼哭聲，包括和媽媽的皮膚接觸、吸吮刺激等等，這些都會天然的幫助媽媽更好的分泌乳汁，那同時也可以更好地按需哺乳。第二大方面就是可以通過生活方式的調(diào)節(jié)來更好地刺激泌乳，這里面包括均衡營養(yǎng)、多種膳食，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些湯湯水水，增加乳汁分泌的食物，同時要注意休息，保證一個良好的情緒狀態(tài)，保證一個良好的體力、精神狀態(tài)，這些都對泌乳是非常非常有幫助的，同時保證整個身體的清潔、干凈、健康，這個媽媽和寶寶及時清潔，然后適當(dāng)?shù)幕顒?，這些都是會對整個身體的恢復(fù)以及精神狀態(tài)調(diào)整非常有幫助的。那最后還非常重要的一個方面，就是如果說有異常的話得及時發(fā)現(xiàn)，那很常見的一個情況就是產(chǎn)后可能很多新媽媽都會發(fā)現(xiàn)脹奶甚至乳房上有硬塊，總是泌乳不通，這個時候可以借助于熱敷、手法的按摩、多吸吮刺激，甚至求助于醫(yī)療的幫助，消除這些淤積的腫塊，及時的發(fā)現(xiàn)并且防止出現(xiàn)這個產(chǎn)后乳腺炎的情況。那這些都可以更好的利于乳汁分泌，那總而言之，乳汁是對寶寶最好最天然的食物。
02:08
哺乳期韭菜餃子能吃嗎
哺乳期能吃韭菜餃子，但要注意量，若吃過量韭菜餃子，可能對胃腸道造成較大負(fù)擔(dān)，哺乳期女性胃腸道功能還未完全恢復(fù)，易出現(xiàn)腹瀉、腹脹等胃腸道癥狀。韭菜若過量食用，可能對哺乳量有影響，有的病人吃了韭菜餃子或吃了其他韭菜制食物后，可能出現(xiàn)暫時性哺乳量減少或暫時閉乳現(xiàn)象，但常不會持續(xù)太長時間，幾天后哺乳量即可恢復(fù)。若喜歡食用韭菜制品，建議每天使用量不超過200克，200克以下的使用量是安全沒有影響的。
產(chǎn)后惡露不盡有異味正不正常
產(chǎn)后惡露不盡有異味屬于異常情況，不是正常現(xiàn)象。產(chǎn)后惡露不盡有異味一般是感染的表現(xiàn)，需要除外盆腔感染，常常同時有陰道感染、陰道炎。對于這種情況要檢查陰道分泌物，常常會提示細(xì)菌性陰道病。惡露不盡時會造成陰道菌群失調(diào)，導(dǎo)致陰道局部厭氧菌繁殖，表現(xiàn)為分泌物異味是細(xì)菌性陰道病的表現(xiàn)，要給與甲硝唑類藥物抗厭氧菌。惡露不盡有異味也要做婦科檢查，如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)子宮壓痛，附件區(qū)增厚、壓痛，是盆腔感染的表現(xiàn)，盆腔感染的嚴(yán)重性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陰道炎，要及時給與抗生素抗感染治療。如果治療不及時，慢性盆腔感染會破壞輸卵管黏膜，影響以后的生育功能。產(chǎn)后惡露不盡也要檢查B超，除外宮腔殘留，如果有宮腔殘留繼發(fā)感染，有時就表現(xiàn)為惡露不盡有異味，這時除了抗感染治療，還要及時的手術(shù)清宮。
01:53
產(chǎn)婦應(yīng)該多喝水嗎
當(dāng)產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會得到醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，就是適當(dāng)?shù)娘嬎＝?jīng)過一段時間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時還伴有一定的陰道出血，這個時候會出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會給你進(jìn)行一些輸液的治療，也會指導(dǎo)進(jìn)行飲水。在這個過程當(dāng)中，要注意不要一次大量喝太多的水，因為容易引起惡心、嘔吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會使你體液丟失。所以產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，喝湯、喝水來補(bǔ)充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。
產(chǎn)后第一次月經(jīng)量大的原因是什么
產(chǎn)后第一次月經(jīng)量非常大通常和子宮的恢復(fù)情況有很大的關(guān)系。在妊娠分娩以后，子宮往往體積會比較大，需要逐漸恢復(fù)，在來第一次月經(jīng)時子宮可能會比懷孕前還要稍微大一些，這樣就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落比較多，出血量就會相對大，這樣會使月經(jīng)量較多。產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時，由于子宮內(nèi)膜長期沒有脫落，子宮內(nèi)膜就會相對較厚，這樣在來月經(jīng)時也會導(dǎo)致出血量多，經(jīng)量也會比較大。因此，在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時需要注意積極觀察，經(jīng)量大一般屬于正?，F(xiàn)象，需要注意多休息，避免受涼，促進(jìn)經(jīng)血的排出。
04:02
如何下奶
母乳是寶寶最好最天然最有營養(yǎng)的食品，下奶的方法有：第一、早吸吮、早開奶。在寶寶出生后盡早和媽媽進(jìn)行皮膚接觸和寶寶的吸吮刺激，另外盡量母嬰同室，可以更好地按需哺乳。第二、調(diào)節(jié)生活方式。均衡營養(yǎng)、多種膳食，多吃增加乳汁分泌的食物；注意休息；媽媽和寶寶及時清潔；適當(dāng)活動。第三、及時解決異常，如果總是泌乳不通，可以通過熱敷、按摩、多吸吮刺激、醫(yī)療幫助等方法，及時的發(fā)現(xiàn)并且解決異常。
哺乳期可以吃減肥藥嗎
哺乳期期間，女性是不可以吃減肥藥的。藥物會通過身體的循環(huán)進(jìn)入到乳汁中，一旦嬰兒允吸了含有減肥藥的乳汁，則會對身體健康造成影響。在哺乳期期間要想減肥，就需要均衡飲食，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動。
02:19
斷奶后如何回奶
哺乳期的媽媽要想回奶時首先要吃一些藥物，包括雌激素、維生素b6、溴隱亭，維生素b6是200毫克，每天3次吃7到10天，雌激素可以吃雌二醇、戊酸雌二醇，可以吃2毫克，每天兩次吃7天；湯水類的東西都不要再喝；水建議大家去買炒麥芽煮成水來喝。在斷奶期間產(chǎn)婦會感到脹奶，脹奶如果不是特別嚴(yán)重，不發(fā)燒的情況下建議產(chǎn)婦要忍住，一兩天以后奶就不那么脹了，如果實在脹的疼痛或有發(fā)燒，建議大家要少量的吸出，然后繼續(xù)的服一些斷奶的藥物，這些藥物需要到醫(yī)院去開，不要自行去購買。回奶的時候不要刺激乳房，不要讓孩子在吸奶，尤其是吃了雌激素類藥物來回奶，這些雌激素類的東西可以通過乳汁給孩子。
月子里吃胡蘿卜回奶嗎
產(chǎn)婦在生完孩子之后需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，除了補(bǔ)充正常的營養(yǎng)之外，也需要補(bǔ)充回奶的食物，相比較常見的胡蘿卜，它里面的營養(yǎng)價值是比較豐富的，但是胡蘿卜本身沒有回奶的作用，但是可以配合著豬蹄用豬蹄燉胡蘿卜湯回奶的效果是比較好的。
哺乳期可以吃巧克力嗎
巧克力，它就是一種糖果，它主要是含糖量比較高，哺乳期不是不能吃，但是要限量，因為哺乳期的時候，我們因為要這個分泌乳汁，所以還是吃一些比較對哺乳有益處的這些食物。比如多吃一些湯湯水水的，鯽魚湯一些湯，然后多吃一些新鮮的蔬菜，水果，這些對對下奶好一些，對那個母乳的質(zhì)量也會好一些，像巧克力，這一類的都比較高熱量的食物，它只能補(bǔ)充你的熱量，營養(yǎng)成成分了又很少，那你吃了這些熱量之后，有可能讓你吃那些營養(yǎng)成分的這些量就減少了，那么也會影響哺乳的質(zhì)量，但是誰也不能保證這就是不吃，你偶爾吃一塊兩塊兒都是沒有問題的，也不會影響胎兒，也不會對你的乳汁造成什么影響，所以就是可以的，但是不能說就是每天就是狂吃這個巧克力，那樣的話，你就吃不下去飯了，喝不下去湯了，這樣的奶量就會減少，這個沒有什么禁忌，只要限量就行。另外這種過甜的食物，吃了過多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，那么也是對孕婦本身來說是不好的，因為本身哺乳期就會發(fā)胖，因為吃的比較多，再加上運動又少，所以還是盡量少吃這些高熱量的食物。
02:06
斷奶后多久來月經(jīng)
應(yīng)當(dāng)喂奶的時候不來月經(jīng)，斷奶之后應(yīng)該就來月經(jīng)。一般產(chǎn)后四個月左右可能就會有月經(jīng)復(fù)潮，但是如果喂奶喂得特別好，可能產(chǎn)后八個月還不來月經(jīng)。如果停止哺乳后一個月基本上都會恢復(fù)來月經(jīng)。若是斷奶了之后還很久不來月經(jīng)，應(yīng)去醫(yī)院檢查到底是何原因?qū)е?。是卵巢上長東西，多囊卵巢綜合癥，或是卵巢上有囊腫還是分娩的過程中因為大出血導(dǎo)致腦垂體的梗死而導(dǎo)致斷奶后不來月經(jīng)。具體情況具體分析，遲遲不來，必須去醫(yī)院檢查，做個B超查，內(nèi)分泌六項就清楚了。
產(chǎn)后飲食注意事項
產(chǎn)后飲食注意事項是需要了解的，產(chǎn)婦部建議吃生冷的食物，太滋補(bǔ)的食物，不宜吸煙喝酒，產(chǎn)婦可以吃一些含有鐵、蛋白質(zhì)的食物，比如魚類、雞肉、豬肉、動物內(nèi)臟、芹菜、海帶等，還可以吃一些水果，要注意少量多餐的飲食，對身體來說才是比較好的。
惡露多久能干凈
惡露一般在產(chǎn)后三到六周之內(nèi)排干凈。產(chǎn)后隨著子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜組織從陰道排出物稱為惡露。是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期正常臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味。其顏色及內(nèi)容隨著時間變化而變化，一般持續(xù)三到六周，總量為五百毫升。部分產(chǎn)婦在兩周內(nèi)或達(dá)六周排干凈，絕大多數(shù)是一個月左右。部分患者子宮收縮不好，會持續(xù)四十二天甚至更長，有兩個月還沒有排干凈。產(chǎn)后四十二天仍然惡露不盡，必須到醫(yī)院做相關(guān)檢查。如彩超檢查，了解子宮里有無胎盤或胎膜殘留。一般堅持母乳喂養(yǎng)，沒有殘留可在一個月左右排干凈惡露。
產(chǎn)后肛門外翻如何治療
產(chǎn)后肛門外翻一般可采用中醫(yī)療法來治，患者可以對癥用水煎服參麥芩連歸地湯或者益氣升陽湯一類中藥方劑進(jìn)行治療，同時可以使用收肛散局部外敷肛門，還可以對足三里穴等多個穴位做針灸。而在病情嚴(yán)重情況下，最好及時做縱切橫縫術(shù)等外科手術(shù)。
產(chǎn)后惡露不盡可以吃益母草嗎
女性子宮是屬于非常嬌弱的器官。生產(chǎn)對于女性來說，是對子宮有著嚴(yán)重傷害的，只要在生產(chǎn)的過程中出現(xiàn)異常反應(yīng)，就會造成子宮損傷。比如消毒措施不正確、身體抵抗力較差，就會引發(fā)惡露不盡。一旦出現(xiàn)惡露不盡的情況，患者是不能夠食用任何活血類藥物，包括益母草，益母草是調(diào)理月經(jīng)，幫助子宮排出惡露的，這個階段服用只會嚴(yán)重影響病情。
.jpg)
