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生理期是大家都很熟悉的，其實(shí)女性在生理期的期間，很多飲食是需要禁忌的，一般情況下，女性在來姨媽的時候是要盡量避免喝酒的，甜酒也是一樣，月經(jīng)期喝甜酒可能會造成經(jīng)量增多等情況。

女性體質(zhì)本身大多數(shù)都容易偏寒性，所以在來姨媽期間，女性要避免食用涼品，特別是對于一些月經(jīng)不調(diào)，有痛經(jīng)的女性來說，來姨媽期間切記注意飲食。而甜酒是很多人喜歡的一種飲品，那么對于已經(jīng)來了大姨媽的女性來說，甜酒可以喝嗎？具體闡述如下。
　　首先，在月經(jīng)期間要盡量避免食用甜酒，有可能會造成月經(jīng)量增多，在月經(jīng)期間要注意做好保暖，避免著涼，飲食上也要注意，不要食用寒涼，辛辣刺激性的食物，盡量多休息可以經(jīng)常喝些紅糖水有益于散瘀消寒。
　　雖然甜酒酒精度含量并不是很高，但是也是屬于酒類中的一種，酒有行血的作用，所以在月經(jīng)期飲酒會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，并且出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，雖然很多女性在姨媽期間偶爾飲用一次甜酒也不會出現(xiàn)什么明顯的反應(yīng)，但是如果長期在來姨媽時喝甜酒，便會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，所以最好等月經(jīng)徹底干凈后再喝酒。
　　甜酒在月經(jīng)期最好不要喝，因?yàn)槭蔷贫加芯凭?，不要以為酒精能活血，就喝酒，那是錯誤的，月經(jīng)期間是個特殊的日子，身體那時非常虛弱，需要食熱性的食物，酒精雖能活血，但是涼性的，對女人的生理結(jié)構(gòu)不相符，所以月經(jīng)期間應(yīng)忌酒。
　　如果因?yàn)轱嬘锰鹁圃斐稍陆?jīng)不適，月經(jīng)不適的一些癥狀可能會影響到女性正常的生活，嚴(yán)重的時候還可能會影響到女性的心情，所以一定要避免飲用這些可能導(dǎo)致月經(jīng)不適的酒類飲品，而需要多喝一些熱的飲品，比如紅糖水，在月經(jīng)期間，如果失血比較嚴(yán)重，可以喝一些紅糖水來緩解不適感。喝些紅糖水還能補(bǔ)充能量，可以防止失血過多導(dǎo)致頭暈。女性還需要注意保暖，因?yàn)樵陆?jīng)期間，女性的抵抗力會有所下降，如果不注意保暖，就很容易出現(xiàn)疾病。