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泡腳可以改善便秘癥狀，但并不能起到徹底治療的效果?；颊呔涂梢詫⑵洚?dāng)作輔助治療措施，可以每天使用熱水加鹽泡腳，或者用水煎制大黃芒硝湯、肉蓯蓉黃芩湯等中藥方泡腳。另外，實(shí)熱型患者也可使用槐米甘草湯。

由于久坐不動(dòng)和飲食習(xí)慣改變，便秘已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人的一大疾病。一旦患上便秘，排便就會(huì)受到影響，可能好幾天也不能順暢的排出一次。此時(shí)就需要及時(shí)找方法治療，而有些患者就想要通過(guò)泡腳來(lái)緩解。那么，泡腳可以治便秘嗎？
　　一、泡腳可以治便秘嗎
　　便秘主要是由于氣機(jī)郁滯、燥熱內(nèi)結(jié)以及津液不足所致，而泡腳可以起到促進(jìn)血液循環(huán)和理氣解郁等作用，因此在一定程度上可以緩解便秘，但效果并不會(huì)特別明顯，不會(huì)有治療功效。因此便秘患者只能將泡腳作為輔助措施，最好及時(shí)使用通便類(lèi)藥物進(jìn)行治療。
　　二、怎么泡腳可緩解便秘
　　1.熱水加鹽
　　便秘患者可以在每天泡腳時(shí)，可以在熱水中加入一到兩小勺的食鹽，這樣不僅可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，消除腳部疲乏感，還有助于治療便秘，促進(jìn)大便變得通暢。
　　2.大黃芒硝湯
　　中藥煎湯后泡腳可起到利腸通便的作用，其中效果較好的有大黃芒硝湯，尤其適合燥熱所致的便秘。該藥方當(dāng)中含有大黃、牽牛子、芒硝以及甘遂等多種中草藥，患者可加水煎制后取出藥汁，待水溫適宜時(shí)泡腳即可。
　　3.肉蓯蓉黃芩湯
　　對(duì)于實(shí)熱體虛型便秘患者而言，每天使用肉蓯蓉黃芩湯泡腳，可以發(fā)揮出清熱燥濕以及潤(rùn)腸通便的作用。其中發(fā)揮主要療效的中草藥有肉蓯蓉、黃芩以及生甘草，患者每次可用來(lái)泡腳15-30分鐘，每日需更換一劑藥。
　　4.槐米甘草湯
　　由槐米、火麻仁、生甘草、桃仁、地榆以及黃芩等多種中藥材為主要成分的槐米甘草湯，適合實(shí)熱型患者每日泡腳，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以起到清熱燥濕和行氣潤(rùn)腸等療效。不過(guò)要注意每次泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以半個(gè)小時(shí)為佳，可以泡到通便為止。