懷孕初期便秘的原因
發(fā)布時間：2019-11-1863303次瀏覽
大多數(shù)女性在懷孕初期的時候都會面臨便秘的問題，這是很常見的一類現(xiàn)象，導致懷孕初期便秘的原因有很多，常見的幾點有運動量減少、纖維及水分攝取不足、身體內分泌激素變化等。
長期便秘對于一個人的身體健康影響還是很大的，對于孕婦更是這樣，所以所有孕婦了解懷孕初期為什么容易便秘的原因特別重要，因為這樣才能在日常生活中做到適當?shù)念A防，導致孕婦在懷孕初期便秘的原因主要是因為身體激素變化引起的。那么，懷孕初期便秘的原因還有哪些呢？
1.運動量減少
當今時代，一旦懷孕，女性就成了家里的“皇后”，家人們都會使出十二分的精力來照顧準媽媽。而準媽媽為了保險，也很少再運動，殊不知，很多人正是因此而患上孕早期便秘。運動量減少了，腸道里的肌肉便很難將糞便推出，再加上懷孕后，女性子宮變大了很多，直接壓迫直腸。此時，腹壁的肌肉不再像以前一樣強有力，腹壓不夠，不管準媽媽用多大的力氣收縮腹肌，也難以順利排便。
2.纖維及水分攝取不足
近些年來，我國飲食慢慢偏向西方的精細靠攏，纖維質的攝取相對比過去減少很多，懷了孕的女性往往又會攝入許多富含蛋白質和脂肪的食物，而減少了蔬果的攝入量，這便導致纖維素的缺失。胃部和腸道中纖維素數(shù)量的減少，糞便和雜質就難以下滑。此外，長時間坐著工作，沒有攝取足夠的水分或者生活壓力劇增，都會減弱腸道的蠕動功能。腸道蠕動不好，食物就難以被消化吸收，在腸道中滯留太久的食物殘渣，其中的水分會被吸收。失去水分后，殘渣最后就變成了又干又硬又難以排出的糞便。
3.身體內分泌激素變化
準媽媽們剛開懷有寶寶時，身體里的胎盤會分泌許多孕激素，導致胃難以正常分泌，致使胃腸肌肉松弛，蠕動能力也大不如前。這也是導致出現(xiàn)便秘的常見原因之一。
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老便秘吃什么藥效果好
老便秘可以在醫(yī)生的建議下使用促進胃腸動力、有助于排便的藥物，治療效果是比較好的。老便秘多與年齡增長、不良生活習慣等因素有關，應在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液緩解不適。該藥物由木香、枳殼等中藥材組成，搭配使用能順氣降逆、通腑導滯，改善胃腸平滑肌張力，也可以促進胃腸蠕動，從而緩解便秘引起的機體不適。其中不含瀉下成分，作用相對溫和、持久，適用于小兒、老年人便秘。在日常生活中，便秘患者還應調整自身飲食結構，適當攝入富含膳食纖維的食物。
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銀耳羹有什么功效
一般情況下，銀耳羹的功效通常有潤腸通便、降低血脂、增加皮膚彈性、增強免疫力、滋陰養(yǎng)血等，建議日常適當進食，避免造成胃腸負擔。具體分析如下：1.潤腸通便：銀耳羹中富含銀耳，銀耳含有豐富的膳食纖維，適當吃有利于促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用。2.降低血脂：銀耳含有的銀耳多糖和銀耳孢子多糖，這兩種物質能夠降低體內游離的膽固醇、膽固醇酯、甘油三酯等物質的含量，具有降低血脂的作用。3.增加皮膚彈性：銀耳羹中含有大量銀耳，而銀耳含有天然的植物性膠質，適量進食可以促進身體新陳代謝，增加皮膚彈性。4.增強免疫力：銀耳含有銀耳多糖，該物質能夠有效增強人體免疫力。5.滋陰養(yǎng)血：銀耳羹中含有銀耳、紅棗等成分，具有較多的營養(yǎng)物質，適量食用能夠起到滋陰養(yǎng)血的作用。日常建議適當食用，但是如果對銀耳以及銀耳羹中的其他食材過敏的人群禁止食用，避免造成不良反應。
功能性便秘的癥狀及鑒別診斷
便秘的癥狀通常因人而異，如出現(xiàn)排便次數(shù)減少，糞便干硬，排便不盡感，排便費力或肛門堵塞感等癥狀，已經(jīng)懷疑為便秘需及早診治。雖然便秘的臨床主要表現(xiàn)是大便不通或糞便堅硬、有便意而排出困難；或排便間隔時間延長，在二、三天以上排便一次。但應與少數(shù)人習慣于二至三天排便一次，而無排便困難者相區(qū)別，不能將之稱為便秘。
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大便前面粗后面細是怎么回事
如果大便比較干結，前邊的大便就可以比較粗，后邊的因為在乙狀結腸的位置，水分吸收的相對是少一點，所以后邊就會變細，這都屬于正常情況。要判斷是否便秘，要結合排便的頻次。一般情況下，一周能夠有三次有效的大便，都屬于正常情況。大便很干，干的跟羊屎蛋一樣，一粒一粒的，說明可能有陰虛腸燥、津虧腸燥。如果大便很粗大、很硬，而且肛門口可能還火燒火燎的，舌頭黃、厚，那就是腸道有濕熱，這種情況就叫熱秘，也可以進行中藥的調理。
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哺乳期便秘出血怎么辦
哺乳期如果說大便干了，肛門也出血了，不能吃藥，只能是食療，多吃蔬菜、水果，可以用一些痔瘡栓，有的痔瘡栓含有冰片和大黃，能讓痔瘡緩解，還能排便。如果有肛裂，還有出血，也可以用一些促進傷口愈合的藥，比方用一些外用藥膏、藥水，敷在破的肛門的皮膚上。原則就是除了吃好，還要營養(yǎng)均衡。大便不干首先是預防肛裂的最關鍵的時候，可以吃一些營養(yǎng)的，多吃蔬菜、水果。如果生完孩子吃不了那么多水果，可以上鍋蒸、水煮。排便通暢了，肛裂、出血這些癥狀也就會慢慢減輕了。
喝香油治便秘嗎
我們知道便秘的原因主要就包括慢傳輸型、出口梗阻型、混合型等等這么幾種類型。然后我們有時候輕微的便秘，尤其是老人家，我們可以讓他去喝一點香油，喝點香油它的主要目的就是可以讓腸道潤滑一點，然后讓腸道里面的水分多一點點，然后甚至可以吸納一些水分從腸壁間吸收到腸內，所以對長期的便秘患者，我們喝點香油應該來說可以達到潤滑腸道，增加腸道的水分，然后能夠對便秘應該來說有點輕微的治療或者是改善的作用。但是對于長期的便秘，尤其是合并有糖尿病，或者合并有腦梗的患者，他可能喝香油效果就不太好了。
牛奶治便秘嗎
喝牛奶不可以治療便秘，便秘可以能使用乳果糖、麻仁潤腸丸等藥物治療。牛奶的營養(yǎng)比較豐富，具有保護消化系統(tǒng)黏膜的作用。那部分的腸道系統(tǒng)中乳糖酶相對比較少，喝牛奶還會導致乳糖不耐受引起腹瀉，對于便秘有改善的作用。牛奶中含有大分子的蛋白質，消化難度比較大，消化系統(tǒng)在消化大分子蛋白的過程中也會大量的消耗體內的水分，部分人在喝奶后還會加重便秘。有便秘的人可以在飲食上多吃一些粗纖維類的食物，包括芹菜，韭菜，有必要時也可以用藥物進行治療，比如說用乳果糖，能夠刺激腸道蠕動。保護腸道水分的流失，麻仁潤腸丸主要是也對腸道有很好的一個改善作用，所以可以用藥物進行調理。
秋冬如何預防便秘
便秘雖說不是什么大的疾病，但是便秘的出現(xiàn)也嚴重影響了患者的身心健康，生活中有很多的便秘患者在需要排便的時候都很害怕排便，因為排便會給患者帶來撕裂的疼痛，專家表示，秋冬是便秘的高發(fā)季節(jié)，大家要做好日常調理才是關鍵。便秘常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，有人兩三天或更長時間一次，糞質干硬。便秘對健康的危害也是多方面的，一定要引起重視。河北醫(yī)大三院營養(yǎng)門診副主任雷敏指出，大便滯留在體內，腸道中的腐敗菌就會大量
便秘后期怎樣治愈
便秘是人們在生活中比較容易出現(xiàn)的一種排便異常的癥狀，生活中，若是大家長時間存在便秘癥狀的話，比較容易誘發(fā)肛腸疾病，因此對于便秘疾病，及時的應對治療很關鍵。那到底便秘怎么辦好呢？專家表示，人們在出現(xiàn)便秘時，嚴重者除了要輔以藥物治療外，在飲食上還要注意做好以下幾個方面的調節(jié)工作：
便秘會遺傳給孩子嗎
好多家長都有一個疑問，自己便秘會遺傳給孩子嗎?其實專家介紹說有一定的遺傳因素在里面，母親有便秘習慣的，孩子往往易發(fā)生便秘。有便秘的家長建議平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，預防便秘的發(fā)生。
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便秘并發(fā)癥
便秘的病人最主要的是病人自己感覺不舒服。有的人表現(xiàn)為一個禮拜就拉一次大便，臉上會起痘痘。有的人表現(xiàn)為月經(jīng)來的少，周期比較短。有的老年人如果三天甚至一周不排便，自身又沒有力氣，大便有時會堵在肛門口，這稱為糞嵌塞。便秘最主要的合并癥是老年人用力排便能夠誘發(fā)心梗。我們曾經(jīng)在急診見過一個65歲的婦女因為不能排便，所以到醫(yī)院就診，最后因為便秘沒有排出來，心梗突發(fā)，搶救不及時而死亡。如果患有便秘，便秘時間長，腸道毒素吸收的多，可能會引起息肉、大便秘結、糞嵌塞，所以要引起足夠重視，要到醫(yī)院去檢查有沒有器質性病變。如果只是功能性便秘，就要合理用藥，安排好生活，晚上不能熬夜，多喝一點水，盡量少吃辛辣的食物。
便秘中醫(yī)怎么治療
在現(xiàn)在的治療方法中，我們對于疾病的治療大多有中醫(yī)治療和西醫(yī)治療方法，便秘是人們經(jīng)常得的疾病，在出現(xiàn)便秘之后，可以采用使用較為溫和的中成藥進行治療的內治法和使用理療，針灸等方法而進行治療的外治法，這兩種方法都是可以的。
產(chǎn)后便秘吃哪些好
一般來說，婦女的產(chǎn)后可能會發(fā)生一定程度的便秘。這個情況，我們推薦使用飲食的方法，以及新鮮蔬菜水果為主。食物要多吃纖維含量多的食物，比如紅薯、芹菜以及粗糧等，另外要多吃纖維素含量多的水果。比如梨、菠蘿、蘋果、獼猴桃等富含纖維素和水分的水果，要多吃能夠促進腸蠕動的食品，比如香蕉、芋頭。要多吃富含有機酸的食品，比如酸奶，可以增加消化和通便功能，要多吃含脂肪酸的食品，如黑芝麻，松仁、瓜子仁等?？傊?，除了飲食以外，我們還要注意適當?shù)幕謴?，保證水分的攝入。
便秘艾灸的部位
艾灸對便秘有非常好的效果，但并不是適合所有的便秘，像虛秘，排大便不是很干燥，但是排出無力，這種適合艾灸；還有一種就是寒邪阻滯胃腸，引起的便秘也適合艾灸，因為艾灸有益氣健脾和溫陽的作用，所以說這兩種類型的便秘可以適合艾灸。艾灸的穴位有腿上的上巨虛、下巨虛，這是調理胃腸的一些穴位；還有我們胃部的局部天樞、氣海穴位；還有我們背部的大腸俞，這些穴位都可以。如果是氣秘，就是這種腹脹，或者熱秘，即上火引起的便秘，這兩種我們就不適合選擇艾灸，可以選擇一些刮痧、拔罐的方法來進行調理。綜上所述，我們在家里進行艾灸調理便秘的時候，首先要判斷一下我們便秘的證型，而不能一概而論的都去選擇艾灸的保健。
開塞露怎么用
一般情況下，開塞露是一種非處方藥，使用前應仔細閱讀藥品說明書。其是一種外用藥，通過容器將藥液送入肛門后即可緩解便秘癥狀。若使用中出現(xiàn)不適癥狀，患者應立即前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下進行治療。具體分析如下：
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- 1 怎樣便秘緩解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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