楊梅是寒性還是熱性水果
發(fā)布時間：2019-11-1872365次瀏覽
不同的水果有不同的性質(zhì)，楊梅是一個大家都非常熟悉的果子，它屬于一種溫性的水果。站在中醫(yī)的角度，楊梅具有生津止渴以及祛暑氣的功效。不過，楊梅是不可以多吃的，否則會容易上火。糖尿病患者以及便秘患者也是不可以吃楊梅的。
現(xiàn)實生活之中，很多人都是十分喜歡吃楊梅這種酸酸甜甜的水果的，簡直是吃上幾個就停不住口！不過，大家都知道，倘若熱性的水果吃多了，那么容易上火的。所以，很多人都很想知道，楊梅是寒性還是熱性水果？下面讓我們了解一下吧！
楊梅既不是熱性也不是涼性，而是溫性水果。楊梅性溫，味甘酸，從中醫(yī)的角度而言屬于溫性水果，具有生津止渴、祛暑等功效。值得注意的是楊梅食用過多會引起上火，發(fā)生像舌尖長泡、瘡毒等上火癥狀，因此多痰體內(nèi)有火的人或是熱盛的人群不宜吃楊梅或少吃。
楊梅是堿性水果。楊梅雖然是帶有酸味的水果，不過因為楊梅中含有大量的礦物質(zhì)元素，食用之后經(jīng)過胃腸的消化代謝，其最終的代謝產(chǎn)物產(chǎn)生大量的鹽類，所以是偏堿性的。其實，食物的酸堿性并不是從口感判斷的，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的，倘若代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子即為堿性食物，反之硫、磷較多的即為酸性食物。
哪些人不可以吃楊梅？
1、火旺患者：楊梅性溫?zé)?，十分容易?dǎo)致上火，而且吃多了易發(fā)瘡毒、助長熱氣，體內(nèi)有火多痰或熱盛的人不適合吃楊梅。
2、糖尿病患者：楊梅富含葡萄糖以及果糖這糖分，倘若糖尿患者食用過量，容易導(dǎo)致血糖升高，繼而導(dǎo)致病情加重。
3、便秘患者：楊梅中的酸性物質(zhì)會跟胃酸一起刺激胃黏膜，引起胃潰瘍，進而破壞正常的排便功能，加重便秘情況。
4、胃病患者：那些患有慢性胃炎以及胃潰瘍等等不良癥狀胃病患者不要吃楊梅比較好一些，尤其是不可以空腹吃楊梅，否則會導(dǎo)致胃酸分泌過多。
相關(guān)推薦
吃中藥能不能吃熟蘿卜
這個問題不能籠統(tǒng)回答。首先蘿卜是消氣的，消胃腸道之氣，在中醫(yī)里面十八反十九畏里面，和人參是起相反作用的，人參是補氣，蘿卜消氣，其結(jié)果就是蘿卜和人參在一起用，人參的補氣作用會消失，而蘿卜的消氣作用也消失，所以如果這個患者需要消氣，體內(nèi)氣太多了，這個方子里面沒有補氣的藥，吃蘿卜是可以吃這個中藥的，如果這位同志氣虛比較嚴(yán)重，需要人參來補氣，吃蘿卜同時又把氣給消了，這個方子力量就會打折扣，甚至是沒有補氣作用。但是雖然他們兩個最好不要在一起吃，但是沒有很多的副作用，也不至于中毒。
什么水果去濕消腫
身體內(nèi)濕氣太重會給人體健康帶來比較大的傷害，生活中可以適當(dāng)多吃一些利于祛濕消腫的水果，主要包括甜瓜、櫻桃、石榴等，除外，還可以多吃些綠豆、赤小豆和薏米等。
孕婦喘不上氣來怎么辦
孕婦喘不過氣來可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過吸氧方法進行調(diào)理。孕婦在懷孕期間，由于胎兒的逐漸增長，所占面積逐漸增多，會對心臟、肺部等造成擠壓，就會造成喘不上氣的癥狀。很多孕婦都會出現(xiàn)情況，首先心理方面不要又太大的壓力，否則極度緊張的情緒會加重呼吸困難的程度。如果孕婦覺得喘不上氣來，最重要的應(yīng)該是注意平時要有一定量的室外活動進行身體鍛煉，并且要多休息、有充足的睡眠時間才行，身體素質(zhì)的提高會對呼吸困難癥狀有所改善。一般孕婦都是在孕晚期出現(xiàn)喘不上氣來的癥狀，因此可以在孕早期及孕中期時有意識的去鍛煉身體，增強體質(zhì)。如果在孕中期就出現(xiàn)喘不上氣來的癥狀，或者本身心臟功能不太好的女性，首先要檢查的就是心臟是否有器質(zhì)性的病變，排除心臟器質(zhì)性病變后才能進行下一步治療。
孕婦血清蛋白正常值
血清總蛋白正常值60-80g/L，白蛋白40-55g/L，球蛋白20-30g/L是孕婦的血清蛋白正常值。血清鐵蛋白升高原因是鐵蛋白的來源增加或存在清除障礙。如患肝癌、肺癌、胰癌、白血病時，癌細胞合成的鐵蛋白增加，使血清鐵蛋白升高。患肝病時肝細胞受損功能下降，使血清鐵蛋白升高。孕婦的血清蛋白和正常人的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。血清蛋白反映了肝臟功能是否正常，其正常值標(biāo)準(zhǔn)的變化和年齡相關(guān)，和性別等其他因素基本無關(guān)。有些因素會影響血清蛋白的含量，正常的情況下也會有所波動，比如激烈運動后，標(biāo)本溶血或血脂過高引起乳糜血時，都會影響檢查的準(zhǔn)確性，需要提前處理，消除干擾因素后再測定。另外血清蛋白的檢測還需要看白蛋白和球蛋白的比值，一般白蛋白、球蛋白比值在1.5-2.5之間。一般血清總蛋白降低，白蛋白也會隨之降低。肝臟有自身代償能力，在輕度肝損傷時，白蛋白和球蛋白比值還是正常的，需要達到一定程度的肝臟損傷或病情發(fā)展到一定程度時，才會引起血清總蛋白的明顯下降，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血清蛋白不在正常值時一定要引起注意，查找病因盡早治療。
新鮮百合的功效是什么
潤燥、清肺、解毒、去火。百合是一個特別傳統(tǒng)的一個天然的食物，同時也是一個藥食同源的食物。人們經(jīng)常會吃百合，還是因為中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對它的評價，比如可以潤燥，比如可以清肺，比如可以解毒、去火等等都是對百合的一個美譽。實際上百合本身口味比較清淡，也含有一些人體所必需的像微量元素，像維生素。百合吃的時候建議這樣吃，因為新鮮的百合買回家以后，它很容易就變質(zhì)，所以要少買，建議可以用百合煮粥，用百合去搭配其他的食物一起食用，食物如果再好，其實也需要和其他的食物一起食用，共同作用才能體會到它的效果。在沒有鮮百合的時候，如果買不到鮮百合，其實干百合也有一定的藥用作用，也可以買干百合回來，泡發(fā)以后再食用。
孕婦可以喝啤酒嗎
懷孕之后啤酒屬于禁食名單中的，但是實際上孕婦是可以少量喝點啤酒的，沒有什么影響，啤酒可以健胃生脾，促進食物的消化吸收。但是絕對不能多喝，因為多喝酒精飲料，酒精會收縮血管，影響胎兒的血液供應(yīng)，酒精通過胎盤直接對胎兒的肝臟也會有不良的影響，所以孕婦可以少量的喝一點啤酒，但是不能多喝。
02:57
蛋白質(zhì)含量高的食物
蛋白質(zhì)是組成人體一切細胞、組織的重要成分。一切生命活動都是蛋白質(zhì)在發(fā)揮主導(dǎo)作用。蛋白質(zhì)存在于各種食物中，凡是有生命的物質(zhì)都含有蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)含量比較高的食物有肉類、蛋類、奶類和豆制品。在糧食、蔬菜、水果以及堅果中也含有一定量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是由幾十種氨基酸組成，其中有九種人體不能合成，必須要從食物中攝取，稱之為必需氨基酸。機體將吸收的各種氨基酸通過血液運送到全身各個組織，每個組織根據(jù)自己的“密碼”利用這些氨基酸再重新組合成本組織特定的蛋白質(zhì)。
02:42
不吃晚飯能減肥嗎
不吃晚飯不但不能減肥，而且還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。如果不吃晚飯，會造成人體內(nèi)長時間的營養(yǎng)空缺，往往會導(dǎo)致能量攝入的效率會提高。所以，單純不吃晚飯達不到減肥的效果。一般建議減肥要均衡膳食，規(guī)范飲食，飲食分布要均衡，同時增加運動量，增加消耗。注意應(yīng)該增加肌肉的鍛煉，讓肌肉更發(fā)達，從而增加基礎(chǔ)消耗量，綜合以上因素可以使體內(nèi)的攝入量小于消耗量，導(dǎo)致體重逐漸下降，而且肌肉發(fā)達，比較勻稱，有利于身心健康。
氨基酸的功效與作用
氨基酸是什么大家知道嗎?人類為了生存必須得靠食物中攝取能量，以維持正常的生理生長發(fā)育，為什么要吃氨基酸呢?氨基酸在我們的身體中是必不可少的，那接下來就跟大家聊一聊氨基酸的功效與作用。
02:43
腹瀉不能吃什么食物
人在腹瀉特別嚴(yán)重的時候，必須要去看醫(yī)生，這時候醫(yī)生可能會建議禁食。在腹瀉的緩解期，膳食應(yīng)該是從比較軟爛的食物開始，比如大米湯以及小米湯，這樣的食物有利于身體的消化和吸收；絕對不可以吃刺激以及辛辣的食物。其實#刺激性食物#，也包括很多比較偏涼性的水果以及蔬菜，比如黃瓜、苦瓜等，這一類的偏涼性的水果以及蔬菜，在腹瀉的恢復(fù)過程中，不可以食用。除此之外，一定要選擇那些比較容易消化吸收的食物，比如面條、小的碎的疙瘩湯以及大米湯等食物。在后期需要恢復(fù)體力的過程中，就可以吃一些餡料中菜比較多，肉比較少的小餛飩或者是餃子類的食物，讓膳食慢慢的恢復(fù)正常。等到身體完全恢復(fù)以后，膳食也可以恢復(fù)正常。
02:11
番茄和花椰菜營養(yǎng)價值有哪些
緩解視力疲勞、保護前列腺、營養(yǎng)可口。番茄和花椰菜都具有很高的營養(yǎng)價值，番茄中含有番茄紅素，花椰菜中含有特別豐富的β胡蘿卜素。胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A又可以緩解視力疲勞，是比較容易缺乏的#脂溶性維生素#。在花椰菜中含有的胡蘿卜素的含量，在食物中首屈一指，所以吃花椰菜可以充分的補充β胡蘿卜素。而番茄紅素對男士比較好，番茄紅素對男性朋友的前列腺可以起到一定的保護作用。番茄和花椰菜這兩種蔬菜，不僅物美價廉，基本上一年四季都可以買到，而且十分有營養(yǎng)，味道也是非?？煽?。番茄和花椰菜烹飪起來，也并不會非常麻煩。即便現(xiàn)如今生活節(jié)奏非?？?，但還是可以經(jīng)常用來做菜，每天也都可以吃一點。另外，有很多人也喜歡生吃番茄。
每天可以吃多少堅果
堅果包括花生、西瓜子、葵花籽、核桃、杏仁、榛子、開心果、腰果、南瓜子等，其共同營養(yǎng)特點是高蛋白、高脂肪、極少淀粉，營養(yǎng)比較豐富。栗子(如板栗)和百合雖然也被視為堅果，但它們含有大量淀粉，而蛋白質(zhì)較少，脂肪更低，故不在本文討論范圍內(nèi)。
香蕉的12種神奇功效
在所有的水果中，香蕉有著最“神秘”的色彩。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它，才獲得了無窮的智慧，因此，香蕉被賦予“智慧之果”的美稱。香蕉所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂郁，令人快樂開心。
03:19
手術(shù)后吃什么傷口愈合快
手術(shù)可分為消化道手術(shù)和非消化道手術(shù)。手術(shù)做完要進食，排氣，然后由腸外營養(yǎng)腸內(nèi)營養(yǎng)過渡到清流質(zhì)飲食。另外手術(shù)后應(yīng)喝清亮的肉湯，不能喝白色的肉湯。其他類型手術(shù)可以從半流食開始，但是要保證蔬菜水果的攝入，雞蛋牛奶豆制品可以幫助傷口愈合。
