孩子不好好吃飯怎么辦
發(fā)布時間：2019-11-1862703次瀏覽
常見導(dǎo)致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點：1.喂養(yǎng)習(xí)慣2.食物過敏3.微量元素缺乏4.胃腸道蠕動和分泌紊亂。針對以上的問題，及時糾正，增進(jìn)孩子食欲。掌握科學(xué)喂養(yǎng)方法，適時添加輔食，培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，定時定量按頓進(jìn)食，孩子的食欲可能就有明顯的改善。
寶寶吃飯問題一直是很多家長頭疼的事情，有的寶寶一到吃飯自身就很發(fā)愁，不管怎么哄用盡辦法都不好好吃，久而久之家長也沒有了耐心。一邊吼一邊一口一口的喂飯，甚至有的寶寶喂飯過程中到處跑，這都是沒有養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。那么，孩子不好好吃飯怎么辦？
寶寶的吃飯問題已經(jīng)成了很多家庭焦慮的問題，有的家長強(qiáng)迫孩子吃，用怒吼的方式嚇唬孩子吃飯，還有的家長用糖果零食誘惑孩子吃飯，都是治標(biāo)不治本，改善寶寶不吃飯的問題要從多個方面入手，科學(xué)的改變寶寶的飲食習(xí)慣。
良好的進(jìn)餐環(huán)境
很多家長習(xí)慣吼叫孩子，這非常影響孩子的進(jìn)餐情緒，從孩子會自己用餐具開始，就讓他們學(xué)會自己吃飯，不要擔(dān)心孩子會弄臟家里。為孩子準(zhǔn)備一套卡通的餐具，豐富多彩的顏色更容易吸引孩子注意力，刺激孩子食欲。不要因為孩子不吃飯就吼，。給孩子一個愉悅的心情，才能吃的更香。
用餐時間要準(zhǔn)時
吃飯雖然是極為普通的一件事，但是作為父母一定要以身作則，讓寶寶養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，每天讓寶寶和家中的長輩同時進(jìn)餐，選擇一個固定的地點，每天按時做飯讓孩子在固定的時間進(jìn)餐。讓寶寶重視這一生活環(huán)節(jié)，給寶寶準(zhǔn)備好吃飯的必需品，孩子自然而然明白吃飯很重要。
提高烹飪的技術(shù)
很多父母對寶寶的食物都草草了事的準(zhǔn)備，甚至做得的顏色也不起眼，看上去就沒食欲，對于孩子的用餐除了營養(yǎng)均衡以外，更注重色澤的搭配，可以買一些卡通的模具，做出各種造型的圖案，多選擇一些食材輔料，對于孩子不愛吃的食物壓碎做成湯或者圓子等等，總之，每天花心思做出來的的食物孩子一定喜歡。
寶寶不吃飯，除了這些因素，也要考慮身體是否有不舒服現(xiàn)象，是否因為身體缺鋅導(dǎo)致挑食厭食癥狀，要找到真正原因，不能怪孩子，耐心細(xì)心幫助孩子調(diào)理身體，均衡營養(yǎng)。
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對于一歲半寶寶來說，每天孩子喝的奶粉量，一般建議大概在500-700ml左右。當(dāng)然這個量可能因人而異，總體來說，只要孩子能夠保證，正常的進(jìn)餐和進(jìn)奶，保證正常的生長發(fā)育，實際上問題就并不大。對于1歲以內(nèi)的孩子來說，孩子最主要是要以奶為主，也就是說一歲以內(nèi)的孩子，全天要保證充足的進(jìn)奶量。對于輔食來說，是可以逐漸的添加，但是輔食的添加，是不能影響孩子進(jìn)奶的。否則對于孩子的生長發(fā)育，就會有比較大的影響。1歲以內(nèi)的孩子，往往全天的進(jìn)奶量，可能在800-1000ml左右。當(dāng)然隨著孩子年齡的增長，奶量是逐漸下降的，6-12個月的孩子，奶量一般維持在600-800ml，往往就可以維持孩子正常的生長發(fā)育了。隨著孩子長大，到孩子1歲的時候，就要逐漸過渡到以飯為主，也就是1歲以上的孩子，是需要正常給孩子吃三餐的。三餐對于孩子的能量，或者營養(yǎng)供應(yīng)，相對來說是更重要了，這個時候奶制品的攝入，要逐漸的或者進(jìn)一步的來減量。一般1歲半的寶寶，無論孩子是吃母乳還是吃奶粉，還是喝鮮奶，無論是攝入什么樣的奶制品，孩子全天的總的奶制品攝入量，大概在500ml-700ml就可以。這個時候要保證孩子，在正常的時間點，也就是常說的早、中、晚，來正常的吃三餐，而喝奶可以在三餐之間，來給孩子進(jìn)行喝奶。奶量一般每一次，大概在200ml左右，有些孩子多有些孩子少?？傮w來說，保證全天總奶制品的攝入量，500ml-700ml就可以了。奶制品像前面提到，無論孩子是吃母乳，還是吃奶粉，還是喝鮮奶，包括有些孩子可能對某些奶制品的接受度比較差，可能還會喝酸奶或者吃奶酪等等?？傮w的奶制品一個攝入量，大概在500ml-700ml。對孩子來說，就能夠保證孩子正常的生長發(fā)育。因為知道奶制品，實際上還是可以給提供，非常多的優(yōu)質(zhì)蛋白鈣質(zhì)等，對孩子來說還是很重要的。所以對于一歲半的寶寶來說，要正常給孩子們吃三餐，保證全天500ml-700ml奶制品攝入量，一般就能夠保證孩子正常的生長發(fā)育。
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新生兒可以補(bǔ)鈣嗎
新生兒是不用補(bǔ)鈣的。孩子出生后半歲內(nèi)，世界衛(wèi)生組織明確推薦乳制品為主的一種喂養(yǎng)方式，乳制品主要包括母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)，也就是通俗講的奶粉，還有的孩子會兩種混合在一起，也叫混合喂養(yǎng)，這幾種喂養(yǎng)方式里面共性的特點就是乳制品為主，乳制品里面含有大量的鈣劑，足夠孩子生長發(fā)育所需求。新生兒缺的是維生素D，維生素D是促進(jìn)鈣吸收的一種很重要的成分，經(jīng)?？梢钥吹玫叫律鷥嚎摁[，甚至枕禿、盜汗，認(rèn)為是缺鈣，實際上主要是缺乏維生素D導(dǎo)致鈣不能正常吸收利用，產(chǎn)生一系列的維生素D缺乏性佝僂病的癥狀。
寶寶不喝奶粉可以用什么代替
寶寶不喝奶粉是否能夠用其他食物代替，要根據(jù)寶寶的月齡來判斷。一歲以內(nèi)的寶寶對很多食物不能正常消化，強(qiáng)行添加會出現(xiàn)胃腸道不適，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、消化不良，而母乳或者配方奶粉營養(yǎng)均衡，適合寶寶的生長發(fā)育，是這個時期寶寶主要營養(yǎng)來源。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，六個月以后不喝奶粉，也可能通過添加輔食來補(bǔ)充營養(yǎng)。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，這個階段奶粉不能用輔食來代替，若是輔食完全代替奶粉，寶寶容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，可以給寶寶更換其他品牌的奶粉，更換奶嘴，改變一下喂奶粉的方式。如果寶寶已經(jīng)滿一周歲了，不喝奶粉可以用輔食來代替。
1歲半寶寶拉肚子能喝奶粉嗎
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13歲女孩怎么減肥最快
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擠出來的母乳放在奶瓶里可以放多久
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一歲寶寶肯定是可以喝酸奶的。酸奶的成分是牛奶發(fā)酵的產(chǎn)品，含有益生菌和乳酸桿菌，對孩子的消化有好處。有的孩子如果對牛奶蛋白過敏，或者對乳糖不耐受，喝酸奶會更加有利于蛋白質(zhì)的攝入，減少過敏癥的出現(xiàn)。一歲的孩子可以喝酸奶，其他的奶制品比如奶酪，也可以吃。一歲以上的小孩如果不愿意喝配方奶，可以喝正常的鮮奶。一歲以上的孩子喝酸奶很正常，對孩子只有好處沒有壞處，對于治療過敏癥和改善對腸道的局部環(huán)境都有好處。
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一歲寶寶可以喝豆?jié){嗎
一歲的寶寶最好不喝豆?jié){。首先因為豆?jié){是植物蛋白為主的飲品，該植物蛋白主要是大豆蛋白為主，故植物蛋白不如動物蛋白質(zhì)更為優(yōu)質(zhì)，故若能攝入動物蛋白，就不攝入植物蛋白。其次，豆?jié){等豆制品易產(chǎn)氣，氣體增多可能導(dǎo)致小孩的消化、吸收功能受到影響，所以一歲的孩子不主張喝豆?jié){。若偶爾喝一次嘗嘗，也不會出現(xiàn)什么大的問題。但是不主張孩子以豆?jié){作為主要食物，該食物作為一歲多孩子的主要食物肯定不合適，應(yīng)以動物蛋白如牛奶、肉類為主要蛋白質(zhì)攝入的水平，而不是以豆?jié){植物蛋白為主。
六個月的寶寶怎么吃蛋黃
對于六個月的寶寶來說，蛋黃是一種很好的輔食，這個時期，媽媽可以將蛋黃制作成蛋黃粥、蛋黃泥或蛋黃羹給寶寶食用。如果寶寶在吃了蛋黃之后便秘，或?qū)殞毣加袧裾睿筒灰死^續(xù)食用蛋黃了。
如何給寶寶添加輔食
給寶寶添加輔食要遵循由一種到多種，由少量到多量，由稀到稠，由細(xì)糧到粗糧等慢慢改變的原則。但是8個月以內(nèi)的寶寶不可以吃鹽，一歲以內(nèi)的寶寶不可以吃糖，寶寶的輔食都不可以過于油膩。
孩子缺鋅有什么癥狀
孩子缺鋅的癥狀是不愛吃飯、容易生病、生長發(fā)育遲緩、抵抗力差、智力受影響、指甲上長白斑等，所以如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些癥狀，就有可能是缺陷引起的，這個時候需要適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充鋅元素。
寶寶大口吐奶怎么回事
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兒童免疫力低下的原因有哪些
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母乳喂養(yǎng)多久最好
世界衛(wèi)生組織提倡母乳喂養(yǎng)應(yīng)該一直喂到孩子生后兩歲，但是母乳一直喂到幾歲是需要因人而異的。原則上如果因為孩子或者媽媽的原因不能喂特別長時間，至少要喂到4到6個月。如果媽媽具備條件，最好喂到一歲半。孩子在添加輔食之后，能夠攝入更多的輔食。而且到了一定年齡段，要給孩子適當(dāng)?shù)奶砑优浞侥谭?。一般到一歲半就可以不再繼續(xù)喂母乳，當(dāng)然這也要因人而異，要根據(jù)孩子對食物的選擇、接受的程度來決定。
斷奶后如何回奶
雖然對很多女性來說斷奶之后回奶很困難，但并不是沒有辦法。奶水不足的媽媽可以自然回奶慢慢減少喂奶的次數(shù)，讓寶寶和自己的身體適應(yīng)起來。當(dāng)然還要注意飲食，不要再吃大補(bǔ)的食物，可以多穿一些緊身的衣服。除此之外還需要調(diào)節(jié)自己的情緒，不要經(jīng)常著急上火，每天也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐篼湶琛?/div>
