預防老年癡呆的方法有哪些
發(fā)布時間：2019-11-2159349次瀏覽
因為現(xiàn)如今老年癡呆癥發(fā)作的幾率越來越高了，所以人們在日常生活當中應該針對該疾病做好相關的預防措施。一般可以通過多喝水以及頻繁的曬太陽來達到預防的效果，同時人們也可以通過在日常生活當中多吃花生和大豆等食物來有效預防該病癥的發(fā)作。
老年癡呆癥這種疾病的發(fā)作給人體帶來的危害性是非常大的，而且往往會影響到老年人日常的生活，長此以往下去甚至可能會導致病人出現(xiàn)記憶力嚴重衰退以及行為認知能力障礙等狀況。所以對于該疾病人們在日常生活當中應該做好相關的預防措施。那么，預防老年癡呆的方法有哪些呢？
一、多喝水
當人體當中嚴重缺乏水分的時候，就會妨礙到人們在日常生活當中的思考，所以老年人在日常生活當中可以多多喝水。而且如果人的身體嚴重缺水的話，對于人們的大腦也會造成一定的傷害。
二、經(jīng)常性曬太陽
在日常生活當中經(jīng)常的曬太陽也能夠幫助人們有效的預防老年癡呆這種疾病的發(fā)作，因為陽光能夠有效促進人體內(nèi)神經(jīng)生長因子，而且還能夠使人體大腦當中的神纖維不斷的增長。最關鍵的是每天適當?shù)慕邮荜柟獾恼丈?，還能夠幫助人們有效的提高自身的睡眠質(zhì)量，不容易出現(xiàn)抑郁等心理疾病。
三、多吃花生
花生本身具備著明顯的抗衰老作用，在日常生活當中多吃花生的話，能夠有效的延緩人體出現(xiàn)腦功能衰退的狀況。同時多吃花生還能夠防止人們的血小板出現(xiàn)連續(xù)的狀況，有效的防止血栓的出現(xiàn)，并且能夠降低人體的膽固醇，預防動脈硬化等疾病的發(fā)作。
四、多吃大豆
大豆當中含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如油脂以及20多種維生素和微量元素等。同時大豆當中含有一種物質(zhì)叫做磷脂。這種物質(zhì)進入到人的大腦以后會釋放出一種乙酰膽堿的物質(zhì)，能夠有效的促進神經(jīng)細胞間的信息傳遞，起到預防和改善老年癡呆的作用。
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老年癡呆癥可以治好嗎
老年癡呆病一般不能完全治愈，但能通過藥物延緩病情發(fā)展。老年癡呆病是中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，會造成認知功能下降，進而出現(xiàn)記憶力減退、反應遲鈍等癥狀，目前無法完全治愈。但患者可以在醫(yī)生的指導下使用天麻醒腦膠囊緩解病癥，能增加大腦的血流量，減少脂褐質(zhì)腦內(nèi)沉積，起到促智的作用，比較適合老年癡呆病中的血管性癡呆患者。在患病期間，患者家屬應確保其帶有身份證明與攜帶定位功能的手機，避免患者走丟。平時也應陪伴患者參與社交活動，能改善不良情緒。
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老年人記憶力減退吃什么藥比較好
老年人記憶力減退可以遵醫(yī)囑服用天麻醒腦膠囊，該藥物可以降低乙酰膽堿酯酶活性，減少乙酰膽堿降解，能促進記憶力的改善。老年人平時還可以做體育鍛煉和腦力訓練，能輔助改善記憶力減退的情況。
什么人容易得老年癡呆
如果性格比較內(nèi)向，平時不喜歡和別人相處交流，而家人也缺少陪伴，就容易有老年癡呆。還有肥胖的人，吸煙喝酒的人患病幾率會比較大。老年癡呆可能會遺傳，但是幾率不大，比如帕金森引起的老年癡呆就容易遺傳。
老年癡呆癥的預防
預防老年癡呆癥的發(fā)作，可以通過調(diào)整日常飲食，多食用具有健腦增加腦細胞營養(yǎng)的黃花菜等食物，保持飲食的清淡、多參與集體性社會活動、定期體檢以及多與家人、朋友溝通，保持樂觀、開朗情緒的方式進行預防。
老年性癡呆要做什么檢查
老年性癡呆首先可以自己在家里初測一下miniclock，去醫(yī)院做MMSE蒙卡問卷、頭顱核磁、頭顱功能核磁、腰椎穿刺等檢查。確診老年癡呆，應到?？茖２￠T診專門去查，原則上醫(yī)生會給患者測一些問卷。除了做miniclock簡易微型的智能測驗問卷。還要做一些專業(yè)的，比如MMSE還蒙卡問卷。然后要做頭顱核磁，看有沒有顳葉的萎縮。是不是阿爾茲海默很明顯的一個標志的顳葉的癡呆。還可以到一些大型的專科的、專病的門診，做頭顱的功能核磁針對哪里有問題、代謝怎么樣進行分析，甚至還可以做一些分型。如果老年性癡呆還懷疑有其它的問題，比如懷疑有腦炎，那么該做的檢查就去做。比如懷疑是慢病毒感染，那么該做腰穿做腰穿，腰椎穿刺可測腦積液，包括對一些變性疾病、一些懷疑、感染疾病、懷疑免疫疾病，都是一些有幫助的檢查，但是有創(chuàng)的檢查，肯定是放到最后。所以總體來說，老年性癡呆的檢查是一系列的檢查需要做的。按照條件，按照各個醫(yī)院的條件，還有本人條件選擇去處理。
老年性癡呆吃什么好
老年性癡呆吃大量的新鮮的蔬菜、水果，優(yōu)質(zhì)的蛋白、適當?shù)奶妓衔铩，F(xiàn)在認為老年癡呆本身就跟吃的飲食不健康有關系，如說吃大量的紅肉、油膩的、垃圾食品等等這些，所以首先要盡量避免這些。不要只吃蛋白，不吃蛋黃，就認為膽固醇多、這個雞蛋卵磷脂含的是最多的。就說一天吃一兩個雞蛋，不至于讓膽固醇壞死，但是一定能讓卵磷脂成事，所以要吃含卵磷脂多的，一個是雞蛋，一個是玉米，玉米也是天然含卵磷脂非常豐富的食物，非常棒的食物，所以好多人去買保健品，買卵磷脂，吃玉米，吃雞蛋就非常好。還有含碘比較豐富的，如說海帶、海魚、裙帶菜這一類是非常好，就含碘本身也是增智的。這也是一個方面。另一個就是說主張優(yōu)質(zhì)蛋白，如說魚類、蝦類這種優(yōu)質(zhì)蛋白，而且像蝦頭里頭本身這里頭還含靈芝，靈芝也是對人的健康非常有利，尤其是對智能非常有利的。
老年癡呆中晚期癥狀
老年癡呆在臨床上可以分為早期、中期和晚期。老年癡呆中期的患者，其癥狀就是在早期的基礎上有所加重，變得更加的健忘，常常想不起來剛剛發(fā)生的事情，經(jīng)常性在反反復復的問一個問題；并且經(jīng)常丟三落四，到處找東西，有時還埋怨他人，或者是懷疑他人偷自己的東西。此時病人變得非常的依賴，有時候害怕自己獨處，比如上廁所、洗衣服、穿衣服等一系列基本的生活都需要他人的幫助和督促。到了晚期階段，癡呆的病人就會完全喪失生活的自理能力，完全依賴家屬。記憶力會出現(xiàn)嚴重衰退，身體的情況會越來越差，可能會出現(xiàn)不能自己吃飯，甚至不認識家人，走路變得更加困難，甚至會出現(xiàn)大小便失禁。
老年癡呆癥早期癥狀是什么
老年癡呆癥早期會出現(xiàn)語言障礙，這個時候表達能力比較差，而且還容易記憶力下降，不愛活動，當?shù)搅酥衅诘臅r候，對家人也會記性比較差，不知道是誰，建議平時和患者多做一些游戲，比如益智類的游戲，還需要多溝通，讓患者放松身心，還需要配合醫(yī)生治療，這樣可以改善病情。
老年癡呆患者的飲食注意事項
在出現(xiàn)老年癡呆以后，患者需要注意自己的日常飲食，需要多吃雞蛋、多吃堅果，來對腦神經(jīng)的營養(yǎng)進行補充，避免疾病的惡化。同時，患者需要少吃一些糖類的食物，避免大腦功能出現(xiàn)問題，及時補充維生素，也能夠延緩患者大腦的衰老情況。
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老年癡呆早期癥狀
老年癡呆的患者表現(xiàn)為近記憶力的減退，隨病情的進展，還會出現(xiàn)其他的癥狀如家人，朋友名字記不住，另外還會出現(xiàn)失認、失語、說話找詞困難，再就是做事情時，不能細致周到的按照前后次序完成。嚴重的可能還會出現(xiàn)容易迷路，有認知功能、精神行為的異常。
腦萎縮是不是老年癡呆
腦萎縮不一定是老年癡呆。老年癡呆是一組臨床的癥狀，患者常常出現(xiàn)認知障礙、智能下降。腦萎縮無法通過肉眼判斷，通過ct、核磁等影像學檢查可以發(fā)現(xiàn)腦組織像核桃仁一樣不飽滿，即腦萎縮。它們一個是臨床表現(xiàn)，一個是影像學表現(xiàn)，并不是出現(xiàn)腦萎縮就一定會表現(xiàn)出癡呆，有的癡呆并不會出現(xiàn)腦萎縮，但多數(shù)情況下，腦萎縮與老年癡呆是有一定相關性的。
老年癡呆晚期癥狀
老年癡呆晚期主要是嚴重的記憶力喪失，遠、近記憶都喪失，僅存片段的記憶，計算力也完全減退，對近期發(fā)生的事情和過去比較熟悉的問題都記不住了，只有模糊的片段記憶。部分患者容易出現(xiàn)精神障礙，有焦慮、抑郁、躁狂、人格的改變，有攻擊行為，有性行為的異常；有的患者長期臥床，完全依賴于照護者，日常生活完全不能自理，大小便失禁，穿衣、吃飯、翻身等方面都需要幫助。
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老年癡呆怎么治療
老年癡呆治療包括藥物治療，如促認知藥物和處理精神行為癥狀的藥物，具體需要在醫(yī)生的指導下對癥用藥。非藥物療法包括增強體育運動、積極用腦、經(jīng)常參加社交活動、規(guī)律的生活、以及使用各種提示物幫助記憶等。藥物治療，目前主要有兩大類藥物，第一大類是促認知藥物，第二大類是處理精神行為癥狀的藥物。非藥物療法介紹如下：1、增強體育運動，運動可以增強神經(jīng)細胞的活性和活動水平，延緩大腦的衰老。2、積極用腦，主動去用腦，其中以認知訓練和記憶康復為首選，通過這些訓練來減緩腦功能的衰退。3、經(jīng)常參加社交活動，與周圍的人群和環(huán)境保持接觸，鍛煉大腦的社會生活功能。4、需安排規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。5、可以使用各種提示物幫助患者記憶。
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老年癡呆需要治療嗎
老年癡呆是老年人常見的神經(jīng)系統(tǒng)的變性疾病。對于老年癡呆的患者來說，目前還沒有很好的治療方法。但是，老年癡呆這種疾病，并不是不需要治療，是治療越早效果越好。老年癡呆患者，一定要及時的用藥物進行治療。對于老年癡呆患者推薦的治療藥物是，膽堿酯酶抑制劑和N-甲基-D-天門冬氨酸受體拮抗劑這兩類藥物。前一類藥物包括多奈哌齊、石杉堿-甲、利斯的明以及加蘭他敏。這一類藥物主要是用于輕、中度老年癡呆患者；后一類藥物也就是美金剛，這一類藥物主要用于中、重度老年癡呆患者。在臨床上，也會用到其他藥物或者是合用。作為老年癡呆患者的家屬，在日常生活中，需要給患者做好護理，一定要注意多和患者進行交流，也要多鼓勵患者做一些力所能及的事情。
