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        懷孕腿酸睡不著怎么辦
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-11-2767065次瀏覽
        
    

    
        
            
        很多女性都會(huì)出現(xiàn)懷孕之后腿酸睡不著的情況，這些情況一定要特別注意，要是出現(xiàn)這樣的情況，孕婦可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，讓老公按摩一下腿部，或者是采取不同的睡覺(jué)姿勢(shì)等，這些情況都可以改善腿酸睡不著的情況，孕期也可以多走動(dòng)一下。
        現(xiàn)在很多人都會(huì)想要懷孕，這種情況一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要是懷孕的話，一定要好好珍惜。懷孕之后會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥，這些情況都一定要特別注意，不要緊張也不要擔(dān)心，有些女性會(huì)在懷孕后腿酸睡不著，接下來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該怎么辦。
        　　一般孕婦出現(xiàn)腿酸不適，基本都是出現(xiàn)在懷孕后期，因?yàn)樘簤浩?，并且腰部?huì)出現(xiàn)前凸增加，另外還會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)壓力增加，這樣就會(huì)產(chǎn)生椎間盤(pán)突出以及椎管狹窄。一般都是因?yàn)橥炔柯槟疽约八崦洸贿m。治療方面因?yàn)樵衅谒幬飳?duì)胎兒影響較大，建議進(jìn)行局部熱敷，另外對(duì)腿部合理按摩，注意休息，這樣就可以避免局部受涼以及勞累過(guò)度，這樣就避免了久站、久坐或者是彎腰干活等。
        　　睡前可以喝一杯熱牛奶，這樣就會(huì)有助于睡眠，要是腿酸的現(xiàn)象很?chē)?yán)重，很有可能是因?yàn)樵袐D缺鈣 ，這種情況平時(shí)一定要注意補(bǔ)鈣。孕婦到晚期之后身體的負(fù)荷會(huì)加重，并且腿部浮腫還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腿酸，這樣的話在腳跟的小腿處墊個(gè)小枕頭可以使血液回流，能夠減輕酸脹感。
        　　另外要知道孕晚期不可以長(zhǎng)時(shí)間采取仰臥的姿勢(shì)睡覺(jué)。一旦仰臥著睡，會(huì)出現(xiàn)膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環(huán)的情況，會(huì)讓下肢以及外陰處發(fā)生水腫以及靜脈曲張。同時(shí)也會(huì)使下肢回流到心臟的血液量減少，另外大腦還會(huì)出現(xiàn)缺血以及缺氧。
        　　孕期要是出現(xiàn)了腿酸的情況，這是因?yàn)闈u漸的孕婦的肚子不斷長(zhǎng)大，這會(huì)導(dǎo)致腳步的受力嚴(yán)重，特別是那些比較胖的孕婦，孕期更需要多走動(dòng)。腿酸的時(shí)候建議讓老公適當(dāng)捶腿，并且進(jìn)行按摩。要是特別嚴(yán)重，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看到底要服用些什么藥物。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
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                            2022-08-01
                        
        
                        
        
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        10月懷胎一朝分娩，到了孕37周之后，可能隨時(shí)有產(chǎn)兆。所謂產(chǎn)兆一般都表現(xiàn)在幾個(gè)方面：一是假宮縮，就是不規(guī)律的宮縮，這是產(chǎn)兆之一。二是見(jiàn)紅，一般指的是子宮下段宮頸部位，胎膜跟宮壁有分離、小血管破裂，然后混著宮頸粘液栓，往外排出的過(guò)程。就剛才說(shuō)宮頸粘液排除這個(gè)過(guò)程，這是產(chǎn)兆的表現(xiàn)。一旦有了產(chǎn)兆以后，大多數(shù)孕婦在36-48小時(shí)之后會(huì)正式臨產(chǎn)，然后進(jìn)入產(chǎn)程。但也有少數(shù)人，可能會(huì)持續(xù)到1周左右才會(huì)正式臨產(chǎn)。有了這些產(chǎn)兆不用太害怕，只要監(jiān)測(cè)孩子胎心是好的，胎盤(pán)功能、羊水狀態(tài)都沒(méi)有問(wèn)題的情況下，可以先觀察，靜待正式臨產(chǎn)的開(kāi)始。如果沒(méi)有正式臨產(chǎn)的發(fā)動(dòng)，再由醫(yī)生去幫助。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2021-10-15
                        
        
                        
        
                            63467次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                醫(yī)院如何查是否懷孕
                
        
                    
        醫(yī)院判斷懷孕的方法，第一是查尿，查體內(nèi)分泌的人絨毛膜促性腺激素簡(jiǎn)稱(chēng)HCG的定性檢查。HCG主要是來(lái)源于人的滋養(yǎng)葉細(xì)胞，就是懷孕以后細(xì)胞的分泌。除了定性檢查，還可以抽血檢查。HCG及孕酮的檢查，不是常規(guī)檢查，但是在沒(méi)有B超能夠看到胎芽、胎心以前，有一定的參考價(jià)值。醫(yī)院進(jìn)行懷孕的最直接診斷，是靠超聲的檢查，一般的情況下，在停經(jīng)6周左右可以做B超檢查，陰道超聲大約5周左右就可以看到孕囊，一旦發(fā)現(xiàn)卵黃囊，就可以證明是宮內(nèi)孕。當(dāng)然在這個(gè)過(guò)程中也要警惕異位妊娠的可能。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                懷孕16周胎盤(pán)低怎么辦
                
        
                    
        懷孕16周，很多人發(fā)現(xiàn)B超上有一行字，寫(xiě)著胎盤(pán)位置低，不用過(guò)于緊張，因?yàn)樵谶@個(gè)周數(shù)，胎盤(pán)低置不能完全診斷。通常診斷胎盤(pán)低置到妊娠中晚期，胎盤(pán)會(huì)長(zhǎng)上去，原來(lái)的胎盤(pán)低置狀態(tài)會(huì)變成一個(gè)正常的胎盤(pán)位置，所以不用過(guò)于糾結(jié)和緊張。但是，對(duì)于早期的胎盤(pán)低置，應(yīng)注意如下方面：一、避免同房，如果在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行同房，很有可能會(huì)出現(xiàn)出血，甚至出現(xiàn)流產(chǎn)。二、不要過(guò)于勞累，如果過(guò)于勞累，造成先兆流產(chǎn)的征象，很容易出現(xiàn)出血。希望大家保持平常心，不要過(guò)于勞累，也不要出現(xiàn)情緒變化，定期進(jìn)行孕期檢查。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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        懷孕39周很多人會(huì)有不舒服，比如有腹墜，有的人表現(xiàn)在腰脹痛，這種情況應(yīng)該不是先兆臨產(chǎn)的情況。因?yàn)橄日着R產(chǎn)的征象，第一個(gè)是腹痛，腹部的不規(guī)律或者是有規(guī)律的宮縮，當(dāng)然也有個(gè)體差異，有人表現(xiàn)在腰部的不適。如果出現(xiàn)了腰部的不適，伴有腹部的一陣陣的發(fā)緊，這種情況有可能是先兆臨產(chǎn)的征象。第二，如果出現(xiàn)了陰道的流血，也就是少量的見(jiàn)紅，也提示有可能短期內(nèi)，發(fā)生臨產(chǎn)的情況。如果出現(xiàn)了陰道流液，也叫胎膜早破的情況，也提示要生的跡象。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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        孕中期分泌物多是正常的。在孕期激素水平的變化導(dǎo)致女性的分泌物增多，是因?yàn)轶w內(nèi)陰道上皮細(xì)胞與糖原激素水平增多，所以導(dǎo)致陰囊分泌物也會(huì)相應(yīng)增多。但如果伴有異味或黃色膿鼻涕樣白帶則有陰道炎癥的可能。因此，當(dāng)陰道分泌物增多時(shí)，如果顏色異?；蛴挟愇?，需要及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)檢查，要除外妊娠期合并陰道炎的情況?？傊衅陉幍婪置谖镌龆嗍钦５?，但是如果增多，但有其他的情況異常，則是不正常的，需要尋求醫(yī)生的幫助和做相應(yīng)的檢查，并做相應(yīng)的處理。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
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                            2021-04-16
                        
        
                        
        
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                孕婦懷孕中期能吃柿子嗎
                
        
                    
        孕婦在孕中期是可以吃柿子的。柿子是一種天然的富含有多種營(yíng)養(yǎng)元素的食物，對(duì)于一個(gè)健康的女性而言，通過(guò)規(guī)律的孕期保健和產(chǎn)檢，在孕中期，在排除了異常的身體疾病、排除血糖異常增高的情況下，柿子是一種很好的天然食品，我們是可以吃的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                孕晚期怎樣鍛煉好順產(chǎn)
                
        
                    
        孕晚期在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，這樣能夠加大順產(chǎn)的概率。也可以堅(jiān)持做分娩球操或者是走樓梯，還可以做骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng)不僅能夠鍛煉腹部的肌肉，同時(shí)也能夠幫助順產(chǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            月子產(chǎn)婦能吃冰糖嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        坐月子期間產(chǎn)婦是可以適當(dāng)食用冰糖的，用冰糖做糖水可以補(bǔ)中益氣，提高味覺(jué)，然后還可以補(bǔ)充身體的糖分和能量。但是要注意，如果有血糖異常的產(chǎn)婦就要盡量避免使用冰糖。坐月子期間在飲食上要注意要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物。如魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶制品及豆制品。要多吃新鮮的蔬菜水果，預(yù)防便秘的發(fā)生。要多進(jìn)湯水，多喝溫水，有利于乳汁的分泌。不要著涼，不要過(guò)度勞累，產(chǎn)婦的穿著要與屋內(nèi)的溫度相適應(yīng)?？梢源┲L(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，室內(nèi)溫度維持在24度左右比較好，避免著涼感冒或者是關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕的入侵。要適度的活動(dòng)與休息，不要絕對(duì)臥床，這樣有利于惡露的排出，也有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)以及身材的恢復(fù)。不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是坐姿，否則容易導(dǎo)致腰背酸痛以及膝，踝關(guān)節(jié)的疼痛。要注意清潔衛(wèi)生，每天晚上用清水洗外陰，避免逆行感染。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05
                        
                        
        
                            2020-02-13
                        
        
                        
        
                            59999次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                什么是孕婦甲狀腺素變化
                
        
                    
        孕婦甲狀腺素變化是一種正常的情況，因?yàn)樵袐D在妊娠期間這個(gè)特殊的階段，體內(nèi)的很多基礎(chǔ)水平都會(huì)發(fā)生變化，比正常人偏高或者偏低都是屬于正常情況，出現(xiàn)這種問(wèn)題之后，孕婦首先要注意，不能自己亂服藥，其次要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，監(jiān)測(cè)體內(nèi)的激素水平，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)慕邮芤恍┬睦磔o助。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                雙腎無(wú)分離是女孩嗎
                
        
                    
        雙腎無(wú)分離是正常的現(xiàn)象，并不能夠判斷是男孩還是女孩的，想要知道男女是需要通過(guò)B超來(lái)檢測(cè)的，而如果寶寶遮擋住了生殖器，也看不清楚。在孕期不要太在意寶寶的性別，要多了解和寶寶安全有關(guān)的知識(shí)，也可以檢查以后咨詢(xún)醫(yī)生檢查結(jié)果，為寶寶健康負(fù)責(zé)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            懷孕的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        懷孕最佳的時(shí)間是孕媽身體情況比較好，相對(duì)來(lái)說(shuō)各個(gè)方面都是處于一種比較協(xié)調(diào)的狀態(tài)，有充裕的時(shí)間去準(zhǔn)備，而且有相對(duì)來(lái)說(shuō)比較理想的時(shí)間，去進(jìn)行孕育寶寶的一個(gè)時(shí)間段。受精卵形成之后，在媽媽子宮內(nèi)著床、發(fā)育，最后形成一個(gè)寶寶，然后分娩。所以說(shuō)在懷孕的過(guò)程中最重要的是受精卵形成、受精卵種植，還有在子宮內(nèi)發(fā)育的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程最佳的時(shí)間，首先是要在排卵時(shí)間。排卵時(shí)間是受孕最佳或者說(shuō)最好的時(shí)間，而排卵時(shí)間，應(yīng)該最好是在孕媽身體情況最好、精神情況最好的時(shí)候，比如說(shuō)過(guò)于疲勞、過(guò)于緊張或者說(shuō)身體情況不好，有感染，感冒或者其他內(nèi)科疾病，如高血壓沒(méi)有及時(shí)的控制，甲狀腺功能異常的時(shí)候，這時(shí)候咱們受孕是不合理的。需要孕媽有一個(gè)比較好的身體狀態(tài)，心情舒暢的時(shí)候，這時(shí)候在排卵期受孕是最好的。受孕之后的這段時(shí)間，最好是孕媽能有比較規(guī)律的生活，相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)情況比較好或者最好的不能受到外界的不利因素影響的階段是最合適的，所以，在孕媽?xiě)言械臅r(shí)候，首先要考慮到這方面因素。比如有孕媽工作會(huì)比較繁忙、比較緊張，近期的狀態(tài)不好或者有的時(shí)候出差或者去一些相對(duì)來(lái)說(shuō)條件比較艱苦的環(huán)境，這時(shí)候如果懷孕的話，一旦懷孕，在孕早期就可能會(huì)出現(xiàn)一些不太理想的情況，甚至風(fēng)險(xiǎn)，這就是不太適合懷孕的時(shí)間?？偠灾瑧言凶罴训臅r(shí)間是孕媽身體情況比較好，相對(duì)來(lái)說(shuō)各個(gè)方面都是處于一種比較協(xié)調(diào)，有充裕的時(shí)間去準(zhǔn)備，而且有相對(duì)來(lái)說(shuō)比較理想的時(shí)間，去進(jìn)行孕育寶寶的一個(gè)時(shí)間段。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04
                        
                        
        
                            2019-10-25
                        
        
                        
        
                            59033次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                孕婦上火該怎么辦
                
        
                    
        孕婦長(zhǎng)期進(jìn)行熬夜以及不規(guī)律地進(jìn)行飲食，就容易導(dǎo)致身體上火的情況出現(xiàn)。當(dāng)孕婦出現(xiàn)上火的時(shí)候，首先要對(duì)自己的生活習(xí)慣進(jìn)行改變，并且需要適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物。適當(dāng)?shù)厥秤媒祷鸬氖澄?，也能夠祛除身體當(dāng)中的火氣，否則長(zhǎng)期處于上火的狀態(tài)，容易對(duì)健康有影響。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                孕婦能不能吃烤翅
                
        
                    
        烤翅是一種以雞翅為原料而制成的小吃，膠原蛋白含量豐富，對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。雞翅豐富的硒元素，可以增強(qiáng)母子的免疫力和看氧化能力，預(yù)防畸形兒。不過(guò)孕婦要注意的是，由于烤翅是經(jīng)過(guò)高溫?zé)?，?zhǔn)媽媽要慎重食用。