妊娠糖尿病不能吃什么
發(fā)布時間：2019-11-2960660次瀏覽
血糖的控制和飲食息息相關(guān)，所以妊娠期出現(xiàn)糖尿病時，飲食上必須多加注意。要忌吃糖類和含糖高的食物、水果，少吃淀粉類食物，限制高脂肪、高膽固醇食物的攝取量，避免吃辛辣刺激的食物等。
妊娠期糖尿病不但會危及到孕婦自身的健康，還會影響胎兒健康，導(dǎo)致巨大兒、胎兒畸形，新生兒低血糖等問題，所以需要控制血糖水平。飲食和血糖的控制息息相關(guān)，在滿足胎兒基本營養(yǎng)需求之外，許多食物都是糖尿病孕婦要忌口的，那么，患有妊娠糖尿病不能吃什么呢？
1、忌吃高糖食物
白糖、紅糖、水果糖、奶糖、蜂蜜、巧克力等糖類，含糖的糕點、飲料、果脯、水果罐頭等糖類制品，荔枝、葡萄、西瓜、甜瓜等含糖高的水果等，都應(yīng)該是糖尿病孕婦忌吃的食物，否則會導(dǎo)致血糖水平迅速上升，加重病情。
2、少吃淀粉類食物
大米、白面、花生、瓜子、土豆、核桃等含淀粉高的食物，也是糖尿病孕婦應(yīng)該少吃或者不吃的。因為大量食用這類食物，攝取太多的碳水化合物，會在身體中轉(zhuǎn)化為糖，也會導(dǎo)致血糖升高。糖尿病孕婦可以選擇玉米面、蕎麥面饅頭，或者全谷類的饅頭作為主食，有利于血糖的控制。
3、限制高脂肪食物
糖尿病孕婦身體中的胰島素分泌不足，所以會出現(xiàn)脂肪、蛋白質(zhì)、糖代謝紊亂的問題。如果此時再多吃高脂肪的食物，就會讓脂代謝紊亂更加嚴重，出現(xiàn)高脂血癥，對健康非常不利，所以糖尿病孕婦最好少吃肥肉、油炸類食物。
4、不吃高膽固醇食物
由于糖尿病患者身體中的脂肪代謝紊亂，所以動物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽等高膽固醇的食物也是應(yīng)該忌口的，否則也可能會導(dǎo)致血脂升高，引起高脂血癥，對自身和胎兒的健康不利。
5、避免吃辛辣食物
患有糖尿病時，會有煩渴多飲的癥狀，如果再吃辣椒、芥末、咖喱、胡椒等辛辣的食物，會導(dǎo)致燥熱加重，讓煩渴多飲癥狀更加嚴重，所以糖尿病孕婦應(yīng)該避免食用這類的食物或調(diào)味品。
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孕婦奶茶可以喝嗎
通常情況下，孕婦可以適量喝奶茶。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。具體分析如下：奶茶是由牛奶和茶混合制作而成。奶茶中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以被人體吸收，奶茶還有一定的去油膩、利尿解毒、祛除疲勞等作用，偶爾喝還可以改善孕婦的食欲，可以緩解孕期的壓力、緊張情緒，使身心保持愉悅。但是一定要適量喝奶茶，奶茶中的堿濃度很高，容易導(dǎo)致孕婦心跳加速，加重心臟、腎臟的負荷，奶茶中的咖啡因含量比較多，大量食用容易導(dǎo)致子宮收縮，影響胎兒，奶茶中的奶精含量較大，食用過多會導(dǎo)致孕婦患上妊娠期糖尿病，使胎兒出現(xiàn)畸形或者生長緩慢的癥狀。所以孕婦要適量喝奶茶。日常生活中應(yīng)清淡飲食，使心情愉悅，保持規(guī)律的作息。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴重后果。
怎么樣確診是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病的診斷主要是做OGTT實驗，也就稱之為糖耐量實驗來進行確診。只要糖耐量的任何一項超過診斷標準，就可以確診為妊娠期糖尿病。75g口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）此項檢查在妊娠24~28周期間實施，從檢查前一晚12點以后維持完全禁食水狀態(tài)，第二天按約定時間去醫(yī)院。在空腹狀態(tài)下采取血液樣本，然將75g葡萄糖粉溶于300ml水中，5分鐘內(nèi)服下，分別在1小時，2小時后抽取靜脈血測量血糖。血糖的正常范圍是空腹血糖為5.1mmol/L以下，1小時血糖為10mmol/L以下，2小時血糖為8.5mmol/L以下。檢查結(jié)果若血糖比正常范圍高時，則確診妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病對孩子的影響
妊娠糖尿病對于孩子的不良影響，首先會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)營養(yǎng)不良的發(fā)生，導(dǎo)致孩子的體重過輕；其次，會導(dǎo)致巨大胎兒的出現(xiàn)，誘發(fā)了危害；再者，會導(dǎo)致新生兒肺透明膜病的發(fā)生還有先天性疾病的出現(xiàn)；最后，還有可能會誘發(fā)新生兒低血糖的發(fā)生。
妊娠期糖尿病病因有哪些
年齡是導(dǎo)致其發(fā)生妊娠期糖尿病的一個重要的因素，肥胖因素也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)妊娠期糖尿病的一個比較重要的原因，遺傳因素也是導(dǎo)致女性患者妊娠高血壓的另一個重要的原因，所以在生活中需要作出更好的預(yù)防，尤其是從飲食方面要多加注意。
孕晚期血糖高對胎兒的影響
一旦孕婦在孕晚期的時候，不注意控制自身的飲食的話，就很容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖不斷升高，輕者可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)巨大兒的狀況。嚴重的患者則可能會導(dǎo)致胎兒在生產(chǎn)下來以后出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象，比如腦積水以及脊柱裂等。還有少部分病情嚴重的病人甚至可能會導(dǎo)致胎兒死亡。
妊娠糖尿病可以治愈嗎
妊娠糖尿病屬于一種比較常見的疾病，而妊娠糖尿病的主發(fā)人群就是老年人以及孕婦。一般而言，目前糖尿病屬于一種不治之癥，是沒有辦法治愈的，往往只可以通過控制患者體內(nèi)的血糖水平，從而可以讓患者的身體處于一個相對健康的狀態(tài)。
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孕婦有糖尿病吃什么好
孕婦有糖尿病醫(yī)生建議要多吃綠葉蔬菜，少吃土豆、藕等含淀粉多的食物，要多吃綠葉菜，芹菜、菠菜、白菜等，飲食上也可以多吃瘦肉，不建議吃肥肉，瘦肉對糖尿病患者的血糖控制影響非常小，而且它含有各種營養(yǎng)成分，建議適量多食。孕婦有糖尿病最主要的是要控制糖分的攝入，其中最主要的是水果和堅果的攝入，建議一天水果最多一個蘋果的糖分，甚至更少，最好不要吃西瓜等等含糖量特別多的水果，櫻桃是含糖量比較少，升糖指數(shù)比較低的水果，可以適量吃一點。堅果類的也不要多吃，一天最多吃一兩個核桃。
孕期糖尿病有什么癥狀
在懷孕期間，各個孕婦都會十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對胎兒健康造成影響。但其實出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見，由于胎盤中生糖激素分泌過多，則會造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會有所下降，并且會感覺到疲憊和口渴，甚至?xí)袗盒牡那闆r。
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妊娠期糖尿病的原因是什么
患者出現(xiàn)妊娠期糖尿病的病因，跟糖尿病的病因，基本類似。但是，對于患有妊娠期糖尿病的患者來說，可能會多一些妊娠期的特殊情況。通常情況下，患者在妊娠糖尿病的早期，因為孩子的葡萄糖需求量，會出現(xiàn)一個相對低糖的狀況；當胎盤形成以后，胎盤可以分泌拮抗胰島素的激素，比如胎盤泌乳素，以及雌孕激素等。這些激素，會拮抗胰島素的功能，從而可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個相對低糖的情況。其實女性懷孕的這個過程本身，對孕婦的胰島功能來說，就是一個挑戰(zhàn)。因此，有一些女性在沒有懷孕的時候，可能沒有表現(xiàn)出來糖尿病的癥狀。但是，當這些女性懷孕之后，在身體的各個器官受到挑戰(zhàn)的時候，身體就會表現(xiàn)出來一些問題，比如患者就可以出現(xiàn)妊娠糖尿病等。
妊娠糖尿病血糖控制標準
妊娠糖尿病血糖控制標準：空腹的血糖應(yīng)該在5.3以下，餐后的血糖應(yīng)該在6.7，至少應(yīng)該在7.6以下。通過做正規(guī)的糖耐量試驗，空腹大于5.1個毫摩爾，第一個小時大于10.0個毫摩爾，第二個小時大于8.5個毫摩爾，會告訴其中這三項有一項超標，醫(yī)生就會給指導(dǎo)飲食的建議，運動的建議，給健康運動的飲食處方，就按這個來去控制體重，還會增加一些監(jiān)測。同時要了解，血糖水平應(yīng)該控制到什么程度。如果在這種監(jiān)測的情況下，仍沒有得到一個很好控制，血糖還很高，可能要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做胰島素的治療。有些非常抵觸胰島素的治療，實際上妊娠期糖尿病主要原因是胰島素相對不足，是由于胎盤產(chǎn)生的一些激素帶來，所以大部分的孕媽媽生完孩子后胰島素都會撤下來。
妊娠糖尿病要終止妊娠嗎
大部分的妊娠期糖尿病，如果孕期管理比較好，血糖水平正常，通過飲食運動，或者是必要的時候使用胰島素，我們不建議提前終止妊娠。但是要是合并有嚴重的子癇前期，有可能會要提前終止妊娠或者是由于其他的一些比如說前置胎盤、出血、胎膜早破，如果出現(xiàn)這種情況，可能要提前終止妊娠。如果在孕期血糖控制好，沒有使用胰島素，建議是在懷孕40周，也就是說達到預(yù)產(chǎn)期，然后再建議終止妊娠，如果孕期血糖控制不好，胎兒偏大或者是羊水過多，或者是用胰島素控制，可能要在39周以后就要建議她終止妊娠。
怎么預(yù)防妊娠糖尿病
預(yù)防妊娠糖尿病一定要做好孕前血糖的監(jiān)測，控制好血糖水平，一定要聽從醫(yī)生的建議，在恰當?shù)脑兄軄磉M行糖尿病的篩查，做糖尿病的篩查時間要準時，也可以去營養(yǎng)門診，了解自己的食譜和運動，從飲食和運動上預(yù)防妊娠期糖尿病。
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妊娠期糖尿病多喝水好嗎
妊娠期糖尿病發(fā)病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，認為應(yīng)該控制喝水，其實這是錯誤的理解。得了糖尿病后，不主張過度喝水。因為孕期孕婦的體重是必須要增加的，喝水不主張過度的喝水，正常喝水就可以。
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孕婦得了糖尿病的癥狀有哪些
如果不是妊娠的婦女，吃的多、喝的多，消瘦就會想到?jīng)]有患糖尿病。實際上孕婦很少有這種表現(xiàn)。所以孕婦要做妊娠糖尿病的篩查和診斷。如果到了妊娠晚期，發(fā)現(xiàn)胎兒長得很大，孕婦反復(fù)發(fā)生感染或炎癥，可能需要重復(fù)做糖耐量檢查，判斷到底有沒有妊娠糖尿病。
孕婦怎么判斷是否得了妊娠期糖尿病
如果不是妊娠的婦女，吃的多、喝的多，消瘦就會想到?jīng)]有患糖尿病。實際上孕婦很少有這種表現(xiàn)。所以孕婦要做妊娠糖尿病的篩查和診斷。如果到了妊娠晚期，發(fā)現(xiàn)胎兒長得很大，孕婦反復(fù)發(fā)生感染或炎癥，可能需要重復(fù)做糖耐量檢查，判斷到底有沒有妊娠糖尿病。
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