腰背部疼痛是什么原因
腰是人體最重要的連接部分,支撐著人體的大部分活動(dòng)。如果在日常生活中不做好腰部的護(hù)理,等年紀(jì)越來(lái)越大時(shí),腰部問(wèn)題就會(huì)逐漸出現(xiàn),造成腰部疼痛的原因有很多,其中主要的原因有外部損傷,和疾病引起的最為常見,平時(shí)生活中要做好對(duì)腰部的護(hù)理。
現(xiàn)代人由于不良的坐姿,或者是長(zhǎng)期保持某種姿勢(shì)等,各種原因都有可能出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象。以前認(rèn)為只有上了年紀(jì)的人才會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀,其實(shí)不然,很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)此種癥狀。那么,腰背部疼痛是什么原因?
后背腰部疼痛是氣血不通造成,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講,通則不痛,痛則不通。或是自身體質(zhì)差,經(jīng)常久坐久蹲,壓迫腰部,或是受過(guò)寒濕,使得腰部氣血不通達(dá),不通便會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象?;謴?fù)它,需要強(qiáng)健自身的體質(zhì),加快周身及腰部的氣血循環(huán),暢通經(jīng)絡(luò)血管淤堵之處,排出寒濕,使得周身氣血通達(dá),便會(huì)得到恢復(fù)了。
突然腰疼,或因外傷導(dǎo)致,運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)度。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人,如果突然劇烈運(yùn)動(dòng)一兩小時(shí),往往就會(huì)在運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生腰疼的狀況。這是因?yàn)檠客蝗皇艿綇?qiáng)烈的刺激,無(wú)法適應(yīng)而做出的正常生理反應(yīng),類似于肌肉拉傷。提重物。提重物的姿勢(shì)不當(dāng)也會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生極大的傷害,比如彎腰提重物。其他形式的外傷。其他的外部原因還包括腰部被外物擊打、被外物撞擊等。
腰背部疼痛原因較多,首先要考慮是否為運(yùn)動(dòng)性損傷,例如軟組織拉傷,因?yàn)檠巢?,尤其是斜方肌和背闊肌,是上肢活?dòng)時(shí)的較大肌群,在彎腰拾物或抬舉重物時(shí),這些肌肉很容易發(fā)生損傷,此時(shí)會(huì)表現(xiàn)為腰背部酸困,疼痛;長(zhǎng)期的坐立,使肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持同一狀態(tài),也會(huì)引起肌肉勞損。
出現(xiàn)這種情況可給予肌肉松弛藥、止痛藥,還可去康復(fù)科治療,比如按摩、針灸、沖擊波治療等,都可使腰背部疼痛得到緩解。也可考慮是否為腰椎炎性的疼痛,例如腰椎間盤突出。還可考慮為腫瘤侵犯背部骨骼引起的疼痛。
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