腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)該怎么鍛煉
發(fā)布時間：2019-12-0265879次瀏覽
對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的患者來說，可以做腰背肌的鍛煉，比如游泳就可以，鍛煉時最好要循序漸進(jìn)，適當(dāng)?shù)目刂苹顒恿繂栴}，一定不能忌突然、劇烈的運動。平時生活應(yīng)注意選擇硬板床，多臥床休息，如果因工作需要久坐，需要佩戴腰圍。治療上主要是綜合性的方法，看看病人意愿打打針來得快點，打打針，也可以手術(shù)治療，也可以吃舒筋活血通絡(luò)止痛的藥物口服，烤燈，艾灸，針刺，拔罐等理療也可以。
由于很多原因會導(dǎo)致腰椎間盤異常，常見的疾病就是腰間盤突出，還會有壓迫神經(jīng)的情況，主要還是要接受治療，看看具體情況，在積極配合醫(yī)生，可以控制病情。那么，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)該怎么鍛煉？
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)該怎么鍛煉
腰椎盤突出壓迫神經(jīng)主要是腰背肌的鍛煉，如：游泳每周3到5次，小燕飛和平板支撐可每天一次，每次從5分從開始，逐漸增加到一次10分鐘等，注意鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，適當(dāng)控制活動量，切忌突然、劇烈的運動。此外，平時生活應(yīng)注意選擇硬板床，多臥床休息，避免受涼、久坐，長期低頭，劇烈彎腰，反復(fù)起立、蹲站等，如果因工作需要久坐，建議佩戴腰圍。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)該怎么治
腰椎間盤突出，就是壓迫了神經(jīng)導(dǎo)致腿疼，這個是腰椎間盤突出一個非常典型的癥狀，治療上主要是綜合性的方法，也是看看病人他是愿意打打針來得快點，打打針，就是所提到的腰椎旁神經(jīng)阻滯，還是他愿意用一些藥物。如果是這些方法，保守方法都無效的情況下，是不是要考慮手術(shù)治療，都是可以根據(jù)病人具體情況，來給一些病人具體的建議的，主要是這些。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)吃什么藥
多休息，不要受涼，保護腰部不要受累，不要過度負(fù)重，可以應(yīng)用舒筋活血通絡(luò)止痛的藥物口服，也可以用此類藥物進(jìn)行外用涂抹，也可以在疼痛部位進(jìn)行膏藥的外用貼敷。應(yīng)用烤燈，艾灸，針刺，拔罐等理療。如果保守治療超過六個月沒有什么效果，也可能需要手術(shù)治療的。這種情況一定要養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，那就是注意保護。
以上就是腰椎間盤突出壓迫的介紹，得了這種病，要注意積極對待，可以通過鍛煉緩解，治療上主要可以通過藥物，綜合性的治療方法也可以對癥治療。對于保守方法都無效的情況下，可以考慮手術(shù)治療，主要還是看患者的具體情況。
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腰椎間盤突出有效的治療方法
腰椎間盤突出癥的有效治療方法包括生活管理、藥物治療等。一、生活管理：患者應(yīng)避免進(jìn)行高強度性運動，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰動作。二、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬，具有鎮(zhèn)痛及抗炎作用。同時可使用貼膏，有效緩解腰椎間盤突出癥引起的疼痛。若腰椎間盤突出患者經(jīng)過三個月以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，可以咨詢醫(yī)生是否能進(jìn)行手術(shù)治療。此外，應(yīng)加強腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，如“小燕飛”動作鍛煉。
腰椎間盤突出要不要治療
腰椎間盤突出是否需要治療，還需要根據(jù)椎間盤突出的程度，臨床癥狀來決定。腰椎間盤突出的治療總體來說分為兩種：第一種是保守治療。第二種是手術(shù)治療。首先要完善腰椎的X光片，CT或者核磁等影像學(xué)檢查。比較輕的腰椎間盤突出是不需要特殊治療的，只需要平時注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰活動等，做一定的功能鍛煉，比方壓床或者是小燕飛來增強腰背肌的力量，同時配合針刺、艾灸、理療等治療手段，就可以緩解臨床癥狀。要注意的是，在腰椎間盤突出急性發(fā)作期的時候，要求嚴(yán)格的平躺臥床，建議患者盡量減少下地活動。對于這種突出比較大的，采取微創(chuàng)手術(shù)的方式，包括現(xiàn)在的椎間孔鏡等，有的時候能夠以較小的代價去解決椎間盤突出壓迫神經(jīng)的問題。但是對于椎間盤突出伴隨腰椎管狹窄或者是腰椎不穩(wěn)、滑脫的情況，可能需要在減壓的同時，還要結(jié)合穩(wěn)定性重建，比如內(nèi)固定物的植入等情況來進(jìn)行疾病的治療，才能夠獲得比較滿意的長期療效。
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左腿酸脹右腿沒事是怎么回事
大腿酸脹的原因是比較多的，一般有以下幾種情況：一、最常見的病情是有腰椎間盤突出，或者是腰椎管狹窄的情況。腰椎間盤突出往往會壓迫一側(cè)的神經(jīng)根，出現(xiàn)從腰到臀部到下肢的酸脹感。二、可能患有梨狀肌綜合征，主要特點是左側(cè)梨狀肌受損，出現(xiàn)炎癥、腫脹、充血以后，會壓迫坐骨神經(jīng)，也會出現(xiàn)左腿的酸脹不適感。三、左腿本身的疾病，比如膝骨關(guān)節(jié)炎，當(dāng)受涼、受累、外傷，還有過度用力的時候，造成左腿的無菌性炎癥，從而引起左腿的酸脹感。另外，如果左下肢患有血管類疾病，也可以導(dǎo)致左腿的酸脹感。
老年人腰椎間盤突出怎么治療
老年人如果出現(xiàn)腰椎間盤突出，需要引起生活的重視，如果沒有加以改善會影響到正常生活，目前常見的治療方法，有藥物治療、牽引治療、按摩或針灸，考慮到老年人群承受的能力較差，盡量不要選擇傳統(tǒng)手術(shù)治療。
產(chǎn)后應(yīng)積極預(yù)防腰椎間盤突出
產(chǎn)后應(yīng)積極預(yù)防腰椎間盤突出，方法有4個。保持合適的體重，以免肥胖增加腰部負(fù)荷;避免睡軟床，以防增大腰椎間盤的承受力;產(chǎn)后一定要加強鍛煉，增強腰部肌肉;拿取東西時動作不要過猛，防止閃腰。
腰椎間盤突出會帶來都有哪些危害
腰椎間盤突出的出現(xiàn)給患者的生活帶來了嚴(yán)重的影響，有的患者往往由于此疾病的出現(xiàn)而失去了勞動能力，嚴(yán)重者甚至臥床不起，所以腰椎間盤突出是有很大的危害的疾病，本文我們就給大家具體介紹腰椎間盤突出會帶來的危害有哪些。
椎間盤突出怎么治療
椎間盤突出，臨床上以腰椎間盤突出最為常見，其治療方法可以分為非手術(shù)療法以及手術(shù)療法。腰椎間盤突出的治療應(yīng)該根據(jù)病人的具體情況，選擇不同的治療方案。對于早期的腰椎間盤突出癥患者，其患者無大小便的功能障礙，無廣泛的肌力和感覺減退，或者是癱瘓的患者，我們均可手先行非手術(shù)療法，非手術(shù)療法，包括我硬板床休息，指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻?，骨盆的牽引以及理療，以及超聲波治療等以及按抖?fù)位，包括一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及活血通絡(luò)、止痛的中藥外用以及口服進(jìn)行治療，另外可以采用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，必要時可以采取一些減輕神經(jīng)管水腫的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。而對于患者癥狀較重，嚴(yán)重影響生活和工作，經(jīng)非手術(shù)治療無效，或者是癥狀比較嚴(yán)重，不能接受牽引等非手術(shù)療法的治療者，以及有廣泛的肌肉癱瘓、感覺減退以及馬尾神經(jīng)損害者，這時我們建議行早期的手術(shù)治療，
腰椎間盤突出早期癥狀
腰椎間盤突出癥早期一般人可堅持工作，但不能從事重體力勞動。會出現(xiàn)腰腿疼痛，疼痛的性質(zhì)一般都為隱痛、脹痛、刺痛，其下肢麻木、脹痛的感覺不太明顯；另外疼痛早期與體位與活動有明顯關(guān)系。在久坐以及勞累后其疼痛會明顯加重，臥床休息后其疼痛會明顯減輕；另外患者早期會出現(xiàn)腰背肌痙攣的臨床表現(xiàn)；同時伴有腰背部的活動受限，但是其早期一般其運動以及感覺受累不太明顯，無明顯運動功能以及感覺減退等臨床表現(xiàn)。臨床上腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛的常見原因，因此腰椎間盤突出癥及早期的癥狀主要是腰痛和放射性的下肢的腿痛。其早期多數(shù)病人一般情況下先有腰痛，過一段時間后會出現(xiàn)腿痛，部分病人腰痛和腿痛可以同時發(fā)生，少數(shù)病人只有腿痛無腰痛，有的患者在出現(xiàn)腿痛后，腰痛減輕或者消失，只訴說有腿痛，其疼痛一般差別很大。
腰椎間盤突出左腿疼的特點
腰椎間盤突出左下肢疼痛的特點為一些刺痛、隱痛、燒灼樣痛，或者是一種刀割似的疼痛，常伴有麻脹不適的感覺。腰椎間盤突出癥是臨床上引起腰疼痛的常見原因。當(dāng)左側(cè)的神經(jīng)根受壓時會導(dǎo)致左下肢的疼痛，其左下肢疼痛的特點一般與體位有明顯關(guān)系，在活動或勞累后會明顯加重，臥床休息后會明顯的減輕。在晨起時一般較輕，下午較重，病情較長者常有明顯的間歇期，甚至有多次腰腿痛的發(fā)作。為了緩解疼痛，患者常被迫采取側(cè)臥位，并屈髖屈膝，有的取仰臥屈腿位。少數(shù)病人被迫采取某種特殊體位，如下蹲位，跪在床上等，若采用其他體位則疼痛難忍。
腰椎間盤突出怎么治
腰椎間盤位于腰部椎體之間，起到了緩沖震蕩和減輕摩擦的作用。主要由內(nèi)部的髓核和外周的纖維環(huán)組成，十八歲以后就開始出現(xiàn)退變，如果說日常工作生活中腰部出現(xiàn)外傷，以及長期反復(fù)的腰部過度受力活動以后，很容易導(dǎo)致椎間盤外周的纖維環(huán)出現(xiàn)損傷斷裂，后期隨著椎間盤內(nèi)部壓力的增高。內(nèi)部的髓核就會順著破損的纖維環(huán)部位向外突出，從而引起椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根的壓迫，病人就會出現(xiàn)腰部疼痛的同時，伴有臀部及腿部放射性疼痛及小腿外側(cè)、足背部麻木的癥狀，就會發(fā)生腰椎間盤突出癥。嚴(yán)重了以后還會引起腿部肌肉萎縮，無力甚至癱瘓及性功能障礙的情況出現(xiàn)，嚴(yán)重影響病人正常生活質(zhì)量。所以出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，一定要及時的就診治療。
腰椎間盤突出用什么藥
腰椎間盤突出是一種比較常見腰椎骨科疾病，當(dāng)患有這種疾病時，患者會出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，患了這種疾病應(yīng)注意及時進(jìn)行合理的調(diào)整，還要注意檢查，及時治療。腰椎間盤突出的患者在治療上可以通過物理的方法、藥物方法來緩解病情，如阿司匹林、氯挫沙宗等藥物治療效果都比較好。
腰椎間盤突出的預(yù)防
當(dāng)下，不僅中老年人會得腰椎間盤突出，而且很多年輕人也會得腰椎間盤突出。如果不要自己得腰椎肩盤突出，就可以做一些預(yù)防，不要做翹二郎腿的動作，也不要直接彎腰搬東西，多做一些鍛煉。如果感覺自己有一些輕微的疼痛，可以吃點治療緩解疼痛的藥物。
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腰間盤突出怎么治療
腰椎間盤突出癥是臨床上最常見的腰痛的發(fā)病的原因，好發(fā)年齡是中青年人。癥狀為腰痛伴有下肢放射痛。腰椎間盤突出癥大部分病人通過保守治療都能改善。藥物治療常用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥包括：扶他林片、芬必得片；活血止痛的中藥內(nèi)服加外敷；營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺、甲鈷胺片；癥狀較重的病人用液體的治療，如脫水藥物甘露醇、甘油果糖，配合小劑量的激素。急性期以后可以配合針灸、理療、推拿等治療。對于病情嚴(yán)重、病史長、保守治療無效或出現(xiàn)神經(jīng)損傷的則需要手術(shù)治療。
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牽引可以治好腰間盤突出嗎
牽引治療屬于腰椎間盤中保守治療的一種，是應(yīng)用外力對關(guān)節(jié)施加牽拉力，使其發(fā)生一定的分離，周圍軟組織得到適當(dāng)?shù)臓可?，從而達(dá)到治療目的的一種方法。對于牽引是否可以獲得良好效果，要根據(jù)患者的一般情況，年齡、突出類型、癥狀輕重綜合決定。對于初發(fā)、年輕的患者，尤其是影像學(xué)上表現(xiàn)為膨出，病理上纖維環(huán)比較完整，后縱韌帶也比較完整，髓核并沒有完全破裂脫出的這類患者有一定作用。主要機制是通過牽引使得后縱韌帶緊張度變直，讓髓核回縮，減輕對神經(jīng)根的刺激，從而達(dá)到緩解腰痛的目的。牽引治療往往需要配合臥床休息、藥物、理療、熱敷等，才可以獲得良好的臨床效果。但需注意，牽引治療有時會使癥狀加重，應(yīng)在專業(yè)的牽引機構(gòu)進(jìn)行治療。
