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        孩子半夜哭鬧不止咋回事

        發(fā)布時間:2019-12-0363852次瀏覽

        孩子半夜哭鬧不止,首先有可能是生理性的哭鬧,比如寶寶太餓了,又或者是口渴了;其次,有可能是環(huán)境不適應,比如黑夜白天顛倒;再者,有可能是白天運動不足,精力過剩;然后,還有可能是午睡時間不當;最后,有可能是疾病的影響。

        現(xiàn)實生活之中,有一些家長發(fā)現(xiàn),自己的孩子總是在半夜的時候出現(xiàn)哭鬧不止的情況,繼而給他們帶來了嚴重的精神困擾,也是不利于寶寶的成長發(fā)育的。那么,孩子半夜哭鬧不止究竟怎么回事?下面讓我們了解一下吧。
          1、生理性哭鬧
          所謂的生理性哭鬧,也是孩子的天性,通常包括尿布濕了、裹得太緊以及肚子餓了,還有口渴了、室內溫度不合適以及被褥太厚等等。對此,建議只要家長們加以調整,孩子可以很快入睡了。
          2、環(huán)境不適應
          有些孩子對自然環(huán)境不適應,黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對于這類孩子,需要把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導。
          3、白天運動不足
          需要注意的是,有一些孩子因為白天的時候運動不足,所以精力過剩,繼而出現(xiàn)夜間不肯入睡,因為感到無聊而哭鬧不止的情況。這種情況,建議白天增加一些孩子的活動量,只要孩子感到累了,晚上自然就可以安靜入睡。
          4、午睡時間安排不當
          有的孩子早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
          5、疾病影響
          事實上,孩子哭鬧,并不可以排出是疾病的因素。一些疾病也會導致孩子夜間的睡眠受到,對此,建議父母需要從原發(fā)疾病入手,而且還要積極防治。比如患有患佝僂病嬰兒,經常都會夜間的時候出現(xiàn)煩躁不安。有一些嬰兒在半夜三更的時候會突然驚醒,然后哭鬧不安,表情十分緊張,此乃孩子白天過于興奮,又或者是受到刺激。

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        新生兒睡覺的時候,可以有很多姿勢,只要在家長的看護下一般不會發(fā)生危害。但是如果趴著睡覺,那就是需要家長及時的進行更正了,否則就會因為家長的疏忽而造成窒息。家長需要及時為新生兒調整合理睡姿才是安全的保障。長時間趴著睡覺,胃部的食物也很容易倒流,對健康影響很大。
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        兒童睡眠障礙是以有效睡眠時間短,睡眠質量降低為主。足夠的睡眠和良好的睡眠習慣對兒童身心健康有重要影響。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙,如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行癥等若患兒出現(xiàn)此類癥狀,應及時到專科醫(yī)院進行詳細治療。
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        如果想讓孩子快速入睡,也可以降低屋內的燈光,消除一切噪音,給他們提供一個良好的睡眠環(huán)境。如果孩子不想睡覺,可以用搖椅推他,給他放搖籃曲來降低他神經的敏感度,來幫助他入睡。在剛剛入睡的時候,家人不要離開,看護一段時間,等孩子熟睡后離開。
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        首先判斷睡眠障礙是不是真正影響孩子的身體發(fā)育。若是,需在第一時間就醫(yī)。若由心理因素引起,應減少平時對孩子恐怖性刺激的體驗。好動的孩子,可以跟孩子約定入睡時間。如果兒童出現(xiàn)心因性睡眠障礙的問題,首先就需要對于孩子的睡眠障礙,進行判定。也就是說,睡眠障礙是不是可以真正地影響到孩子的身體發(fā)育。如果睡眠障礙影響到孩子的身體發(fā)育,就一定要在第一時間去醫(yī)院就醫(yī),及時治療。如果不是,是由于心理因素引起孩子出現(xiàn)入睡困難的情況,作為家長,就應該減少平時對于孩子恐怖性刺激的體驗,一定要注意給孩子營造一個很好的睡眠的氛圍。比如一些動畫影片或者是游樂園的恐怖刺激,就一定會影響到孩子的睡眠。家長要更多的對這樣的孩子有一定的耐心,然后讓孩子能夠漸漸地緩解自己不合理的恐懼認知。對于一些好動的孩子,可以去跟孩子做一個小小的協(xié)商和約定,對于每天的入睡時間等情況,做一個規(guī)定。