哈密瓜是寒性嗎
發(fā)布時間：2019-12-1454669次瀏覽
哈密瓜是寒性水果，且影響價值豐富，所以有清熱、消暑、利尿、促排便的作用。但因哈密瓜偏涼，所以不適合腸胃虛弱的患者食用，否則可能會刺激到腸胃，進而導致腹瀉。另外，生產之后的產婦在哺乳期間內也不要食用，否則會影響奶水質量。而患病體質虛弱者最好也不要食用，否則會影響到病情恢復效果。
哈密瓜作為新疆特產的水果之一，因果肉厚實，口感清脆爽口，深受男女老少的喜愛。特別是在夏季的時候，哈密瓜作為應季水果，食用后不但可以清熱消暑，還能生津止渴。所以很多人吃起來都沒有節(jié)制，以至于吃太多之后出現(xiàn)腹瀉的情況。那哈密瓜是寒性嗎？
一、哈密瓜是寒性嗎
哈密瓜是寒性水果。哈密瓜當中富含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素A、維生素B和膳食纖維，還有鈉、鉀等微量元素，且食用哈密瓜之后有利尿、促排便、防暑氣等作用，是夏季解暑的佳品。此外，食用哈密瓜之后，還能治療尿路感染、中暑、口鼻生瘡等疾病，也對人體造血功能有恢復和促進作用，所以也可用于作為貧血的食療之品。但對于消化功能較弱的人來說，最好盡量少吃哈密瓜，過量食用可能因寒性過重而刺激腸胃，進而導致腹瀉。
二、哪些人不適合吃哈密瓜
1.腸胃虛弱者
因哈密瓜是性涼水果，所以不適合腸胃虛弱者食用。否則過量食用哈密瓜很有可能會引起腹瀉和腹瀉。
2.產婦
因哈密瓜偏涼性，所以在產后哺乳期間內最好不要食用，否則會影響乳汁的分泌。同時，新生兒在喝奶之后，也可能會因奶水中寒性成分太重而導致腹瀉。
3.腎功衰竭者
當患上腎功衰竭之后，對于鉀的分解能力會減退，而哈密瓜中的鉀離子含量非常高，如果食用高鉀食品可能會誘發(fā)心動過緩，甚至會導致意外情況發(fā)生，所以腎衰和尿少者不宜食用哈密瓜。另外，因為哈密瓜含糖量比較高，所以糖尿病患者也禁止食用。
雖然哈密瓜是夏季清熱解暑的佳品，但因性質偏涼，建議大家適量食用哈密瓜，且最好不要在冰箱內冷藏，否則食用后會加劇腹痛腹瀉的情況。
相關推薦
吃中藥能不能吃熟蘿卜
這個問題不能籠統(tǒng)回答。首先蘿卜是消氣的，消胃腸道之氣，在中醫(yī)里面十八反十九畏里面，和人參是起相反作用的，人參是補氣，蘿卜消氣，其結果就是蘿卜和人參在一起用，人參的補氣作用會消失，而蘿卜的消氣作用也消失，所以如果這個患者需要消氣，體內氣太多了，這個方子里面沒有補氣的藥，吃蘿卜是可以吃這個中藥的，如果這位同志氣虛比較嚴重，需要人參來補氣，吃蘿卜同時又把氣給消了，這個方子力量就會打折扣，甚至是沒有補氣作用。但是雖然他們兩個最好不要在一起吃，但是沒有很多的副作用，也不至于中毒。
豬油功效和作用
豬油是油脂類食物，1g產生9000cal熱量，豬油具有促進生長發(fā)育，增加體內油脂，保護視力的作用，對于美容養(yǎng)顏、滋潤皮膚、滋潤腸道、潤腸通便，也是起到一定的效果。對于消瘦以及維生素缺乏的人群，適當食用豬油能夠補充體內的營養(yǎng)，促進體內脂肪的生成，豬油可以促進脂溶性維生素的吸收，比如胡蘿卜素，能夠起到保護視網膜的作用，能夠促進維生素A的生成，治療由于維生素A缺乏引起的干眼病、夜盲癥等。豬油里面含有很高的維生素E，具有抗氧化以及防止衰老，增加抵抗力的作用。同時豬油里面的油脂可以促進皮膚代謝，能夠預防皮膚干燥。豬油還可以潤腸通便作用，能夠緩解大便干結，治療便秘的病癥。由于豬油里面含有油脂含量比較高，可以提高人體的熱量以及脂肪。豬油雖然是一個比較好的食物，但是也不可以過量食用，因為熱量高，含有大量的飽和性脂肪酸，還含有極高的膽固醇，對于一些身體代謝異常，患有心腦血管疾病的人群、肥胖人群最好不要經常食用豬油，建議使用植物油。豬油可以適于維生素A缺乏癥，以及長期處于寒冷地區(qū)的人群和營養(yǎng)不良的人群食用。根據中國居民膳食指南推薦，成人每天攝入脂肪含量應該低于30g-25g，所以建議不要過量使用豬油。
04:10
喝完奶茶就惡心想吐是怎么回事
喝完奶茶惡心想吐應考慮如下情況：一、育齡期女同志需要考慮懷孕的可能。二、奶茶店的衛(wèi)生狀況。三、確定是否存在消化道的基礎病，如肝炎，肝功能損傷或動力功能不好。育齡期女同志出現(xiàn)喝奶茶惡心吐，可能是對高脂肪、高蛋白不耐受。第二、需要觀察奶茶店的環(huán)境是否存在食物不夠干凈衛(wèi)生的情況。第三、如果存在基礎病，比如肝炎肝功能損傷，此時因為奶茶是一個高蛋白、高脂肪的東西，可能不能夠耐受或者本身存在消化道動力障礙，喝完奶茶之后進入大量的水和蛋白引起不能耐受，導致出現(xiàn)惡心、想吐。
高營養(yǎng)低熱量的食物有哪些
高營養(yǎng)低熱量的食物有很多，比如牛奶，特別是脫脂牛奶，還有雞蛋、牛肉、雞肉等，不僅含有豐富的蛋白質，同時熱量也相對比較低。除此以外，新鮮的蔬菜、水果還有豆制品，營養(yǎng)也十分豐富，同時熱量也并不是很高。在選擇了高營養(yǎng)低熱量的食物時，加工方式也很重要。首先不宜長時間的烹煮，否則會導致營養(yǎng)物質破壞。除此以外還應該少鹽、少糖和少油，更有利于身體的健康。高營養(yǎng)低熱量的食物，特別適合需要控制體重的人群食用，再加上合理的體育鍛煉，有利于體重的減輕。
02:43
萵筍的功效與作用
萵筍具有健脾開胃、消食導滯、調節(jié)血脂、調節(jié)血糖、調節(jié)血壓、清熱利濕、清熱解毒、清心除煩、補氣養(yǎng)血的作用。萵筍具有藥食同源的作用，既可作為藥物入藥，也可作為食材使用。萵筍有很高的維生素及胡蘿卜素，能調節(jié)血脂、調控血壓，萵筍里含有維生素B12及葉酸，能預防巨幼細胞貧血的發(fā)生。老年人常吃萵筍葉能刺激胃腸道蠕動，緩解便秘。糖尿病病人常吃萵筍，能促進消化腺分泌及膽汁分泌，促進食欲。兒童常吃萵筍可健胃健脾，預防積食、脾胃虛弱等病癥?；加行穆刹积R的人常吃萵筍有利于調整心率。
早上喝茶有什么好處
促進消化、提神醒腦，清理腸胃，稀釋血液。咱們中國人自古就有喝茶的習慣，有比較濃厚的茶文化，平時適當?shù)暮纫恍┎坏軌蛱找鼻椴伲瑢ι眢w的健康也有很好的作用，在促進減肥、預防心血管疾病方面的效果也很好，喝茶的時候要掌握喝茶的時間?？崭怪畷r不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀，這種表現(xiàn)叫做“茶醉”，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜清晨空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸粘膜，從而道致病情加重，有的還會起消化不良或便秘。另外，早上不能喝濃茶，可以喝的是紅茶。淡淡的紅茶，不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便秘也能起到預防和治療的作用。早晨吃完早飯半個小時以后，可以適當?shù)暮纫恍┣宀?，有很好的促進消化、提神醒腦的作用。
減肥可以不吃早飯嗎
不論是否因為減肥而不吃早飯，都是不可取的。1、不吃早餐易得膽結石。膽囊內膽汁在晚飯后重新開始儲存，如果轉天不吃早餐，經過大約12小時的貯存、濃縮，膽汁中膽固醇飽和度較高，容易形成膽固醇結晶，日復一日，逐漸形成結石。2、不吃早餐對消化系統(tǒng)的危害很大。正常情況下，頭天晚上吃的食物經過6小時左右就從胃里排空進入腸道。第二天若不吃好早餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”胃粘膜層。長此以往，細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統(tǒng)疾?。?、不吃早餐對大腦危害很大。腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗糖量每小時約為5克。長期不吃早餐，大腦會因營養(yǎng)和能量不足，不能正常發(fā)育和運作，久而久之就會損害記憶力和智能的發(fā)展。4、容易肥胖。人體機能一旦意識到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最后消耗的才是脂肪，所以不吃早飯，會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。
海參的營養(yǎng)有哪些
海參的營養(yǎng)一般有蛋白質、礦物質、維生素、海參黏多糖、碳水化合物等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
金針菇的功效及作用
金針菇學名毛柄金錢菌，又稱毛柄小火菇，傘菌目白蘑科針金菇屬，是一種菌藻地衣類。金針菇性寒，味甘、咸，具有補肝、益腸胃、抗癌的功效，主治肝病、胃腸道炎癥、潰瘍、腫瘤等病癥。金針菇中鋅含量較高，對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，對老年人也有益。
01:45
孕婦可以吃木瓜嗎
孕婦是可以吃一些的。木瓜里有豐富的果酸，有豐富的纖維素，具有通便的作用，木瓜里有豐富的微量元素、維生素，對胎兒的生長發(fā)育有利，而木瓜的糖分不高，對孕婦沒有血糖升高的不良作用。木瓜不僅在孕期，在哺乳期也可以吃。它有通乳的作用，可以促進乳汁分泌，幫助乳汁順暢的流出來。
吃櫻桃有什么好處
櫻桃是大家很熟悉的一種水果，每年到了吃櫻桃的好時節(jié)，大街小巷都能看到賣櫻桃的攤位。它的味道香甜可口，看起來紅紅的很誘人，人們經常買來吃。它不只好吃，對人的身體還有益處，下面來看看吃櫻桃有什么好處吧。
紅糖的作用
在我們的日常生活中，紅糖是女性不可缺少的養(yǎng)生補品，紅糖的功效很大，對于經常痛經、手腳冰涼、畏寒怕冷的女性來說，紅糖水是她們捧在手心里握得住的溫暖，比男朋友來得更實在，那么，紅糖的作用都有哪些呢？
坐月子能不能吃蛋撻
女性從懷孕一直到月子結束是很重要的一個過程，在這段時間內，女性在飲食方面有很多禁忌，有許多東西都不能食用。對于蛋撻來說，它是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅，口感好，有營養(yǎng)，所以坐月子是能吃蛋撻的。
02:50
買兒童食品注意什么
家長在購買兒童食品的時候，一定要注意，香精以及色素是兒童食品的重災區(qū)，所以家長要盡可能地購買接近純天然的食品。建議家長在購買兒童食品的時候，一定要注意看食品的營養(yǎng)標簽以及配料表；如果食品的成分太復雜，在看到香精以及色素樣字眼的時候，尤其是對于兩歲以內的寶寶要少選擇、少購買；除此之外，還建議家長不要買在包裝中帶有其他物件的食品，比如小玩具，這樣既增加了成本，而且也不是很安全。家長在選購兒童食品的時候，可以盡量給孩子買那些配料表中內容比較少，或者在食品中沒有額外添加的食品；要注意看食品的保質期；在購買兒童食品的時候，要注意不要追求那些特別鮮艷的食品，這樣做對家長對孩子都有好處。
01:56
減肥期間為什么要限制主食
減肥的前提是要控制主食，第二個原則要保證最基本的需要量。在減肥期間限制主食，對減肥會有一定的效果，也贊成在減肥期間，對主食進行限制。但是每天至少應該保證攝入150克的主食，也就是三兩左右的主食。正常成人的主食攝入量，應該是200克到350克，甚至對于那些體力消耗過多的人群來說，主食的攝入量可以達到400克。所以，對于主食的攝入量，至少應該保證150克的底線。主食主要可以為人體提供#碳水化合物#，也就是糖類，人類的大腦需要的葡萄糖，就是由碳水化合物提供。但是在減肥的過程中，如果主食攝入過少，不但達不到減肥的效果，反而可能會導致低血糖的發(fā)生，或者會導致大腦提供的營養(yǎng)物質不夠，而最終使得身體出現(xiàn)一系列的健康問題。
