怎么讓海綿體充血
發(fā)布時間：2019-12-1755839次瀏覽
海綿體充血不足，就會發(fā)生勃起功能障礙，對于男性有著很大的傷害，對于海綿體充血方式有很多，日?？梢酝ㄟ^跑步、立定跳遠、俯臥撐等各類的運動方式都會讓海綿體充血，產生的效果也是非常不錯，比較嚴重的就需要進行藥物治療，及時的到醫(yī)院查明原因進行治療，防止出現(xiàn)病變。
男性陰莖海綿體充血是很多男性朋友在日常生活中會出現(xiàn)的狀況，這讓男性朋友們十分的苦惱，因此這也讓海綿體充血成為了男性群體中比較關心的話題，那么，怎么讓海綿體充血呢？下面我們就來具體的了解下吧！
1、跑步
海綿體充血其實可以通過跑步來進行，這是日常比較普遍的一類運動，簡單而且非常的有效，每天可以堅持跑2000-5000米長跑，對于身體的機能和器官有著很大的好處，尤其在心肺功能方面也是非常有益處，可以讓這類器官尤其海綿體充血方面得到釋放，心理壓力逐漸的緩解，對于海綿體充血也是有著非常不錯的作用，效果也是非常明顯的。
2、立定跳遠
海綿體充血可以進行立定跳遠，通過這類運動方式對于身體機能有著很好地益處，也會讓男性的海綿體充血得到有效的發(fā)揮，促進血液的循環(huán)，器官機能可以更加的健康，立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，效果也是非常不錯的，可以提升海綿體充血的效果，也是非常不錯的方法。
3、俯臥撐
海綿體充血可以做俯臥撐，適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，可以對海綿體充血的治療有一定的益處，產生的效果也是非常的明顯。
4、仰臥起坐
可以采用海綿體充血仰臥起坐，也是常見的海綿體充血鍛煉方式之一，不占用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上，有利于男性海綿體充血不足的現(xiàn)象，效果比較的明顯，日常對于此類現(xiàn)象可以經常嘗試此類運動，產生的作用也是非常大的。
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鹽酸伐地那非怎么樣
鹽酸伐地那非是指鹽酸伐地那非片，治療勃起功能障礙效果較好，該藥起效較快，而且安全性高、服用自由，符合適應癥的患者可以遵醫(yī)囑用藥。勃起功能障礙是一種常見的性功能障礙，主要是指男性的陰莖不能持續(xù)勃起，或者勃起不堅、勃起時間短的情況。對此男性可在醫(yī)生的指導下使用OKMAN鹽酸伐地那非片，該藥物是一種第三代PDE5抑制劑，可以較快地擴張陰莖局部的血管，使陰莖勃起，并明顯提高陰莖勃起的硬度和粗度，延長勃起的維持時間。OKMAN鹽酸伐地那非片的起效快，可在服用后10分鐘左右起效，多數(shù)人可在用藥后25分鐘左右起效。該藥物也是比較安全的，長期服用效果穩(wěn)定，服用時間也比較自由，不僅可以和食物同服，適量飲酒后也可服用。并且適用人群廣泛，不傷精子，三高患者、備孕男性都可以遵醫(yī)囑使用。此外，勃起功能障礙患者還可以在醫(yī)生的建議下選擇百力挺鹽酸伐地那非片、萬愛達枸櫞酸西地那非口崩片等藥物，幫助改善病情。日常生活中，建議合理飲食、規(guī)律作息，保持健康的心態(tài)，有助于身體恢復。
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肥胖會引起勃起障礙嗎
一般來說，肥胖跟性功能沒有必然的聯(lián)系，但是在平常生活當中確實是發(fā)現(xiàn)在肥胖人群性功能相對較差，也就是肥胖者患陽痿人數(shù)的比例是高的。微胖一般都問題不大，過于肥胖的人容易得疾病，比如容易得糖尿病、高血壓、心腦血管的疾病。因為肥胖人的血脂代謝紊亂出現(xiàn)高脂血癥，出現(xiàn)動脈硬化，比如動脈粥樣硬化等，陰莖的動脈同樣會出現(xiàn)病變，動脈硬化以后血管腔狹窄，陰莖的血流就會出現(xiàn)障礙，血流不好的話自然就會影響陰莖的勃起功能。
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勃起功能障礙需要治療嗎
勃起功能障礙肯定是需要治療的。?勃起功能障礙分為心理性的、器質性。心理性的大多數(shù)是年輕人，新婚的缺乏性經驗甚至配偶也缺乏經驗，配合不佳造成的。醫(yī)生首先要進行診斷，診斷以后進行指導、教育，進行放松、調整，有些人是可以恢復正常的，但是這也算一種治療，是心理輔導或者指導治療。對于嚴重的病人可能還是要藥物治療的。如果很多年輕人剛開始做性生活，比如前幾次表現(xiàn)不好后來調整都表現(xiàn)好了，這就不算。什么叫陽痿，就是陰莖不勃起持續(xù)三個月以上這才能叫陽痿，需要治療。
勃起功能障礙的癥狀有什么
勃起功能障礙是指勃起的硬度，或者維持困難，難以插入或者難以維持性交時間，把它稱為勃起功能障礙。勃起功能障礙的表現(xiàn)分為輕度、中度和重度。在勃起障礙的出現(xiàn)的時間上來講，可以又分為兩類，第一，勃起起始困難；第二，勃起的維持困難。勃起的起始啟動困難就意味著動脈灌注的血流量減少，從而使陰莖勃起啟動的時候非常緩慢，甚至難以勃起。而勃起維持困難，大多數(shù)在勃起的起始階段并不會有明顯的困難，但是在性生活過程當中難以維持長時間的硬度，這種情況都會考慮為有靜脈性的勃起功能障礙。
男性勃起功能障礙檢查項目
男性勃起功能障礙檢查項目包括體格檢查、?？茩z查、夜間自發(fā)勃起試驗和心理檢查。勃起困難，需要患者做檢查。詢問病史、發(fā)生時間、勃起功能障礙規(guī)律或者有什么特點，有沒有其他疾病史或使用其他特殊藥物，詳盡了解患者病史情況。進行體格檢查，生殖系統(tǒng)發(fā)育，試驗室檢查，例如生化的、甲狀腺的。?？茩z查，例如男科，是不是有前列腺炎，性激素的水平等。判斷男性勃起障礙是功能還是器質性的，常用夜間自發(fā)勃起試驗。所要強調的是，所有檢查當中不應該忽略患者的心理檢查。勃起功能障礙，不管是發(fā)生前還是發(fā)生后，患者一定會有心理問題，病情的預后也是跟心理狀態(tài)會有關系。
勃起功能障礙預防
預防勃起功能障礙，首先要養(yǎng)成健康的生活習慣，多進行體育鍛煉，并注意潔身自好。勃起功能障礙是男科最常見病，勃起功能是男性性機能的一個部分，勃起功能的好壞實際上是給全身機能的一個反映。所以勃起功能發(fā)生問題，一定是全身健康的問題，所以要從根本上解決。第一，要保持健康的生活方式。比如現(xiàn)在很多人運動少、喝酒、暴飲暴食導致某些代謝性疾病的發(fā)生就增多，比如糖尿病的并發(fā)癥其中之一就是性功能障礙，所以勃起功能障礙預防從根本上講，需要一個健康生活方式的，避免全身疾病發(fā)生，才能達到預防。第二，體育鍛煉，積極的進行鍛煉，可以提高全身的身體機能，性機能是全身機能的一個部分，全身機能好了，性機能也會提高。第三，在現(xiàn)在性生活社會當中，還要提示一個安全問題，有些男性朋友在性生活上不太檢點，導致了安全性問題，出現(xiàn)感染等等引起一系列并發(fā)癥，也會引起性功能問題，所以醫(yī)生建議那些男性朋友要注意潔身自好，不要損傷自己的性能力。
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勃起功能障礙有什么危害
勃起功能障礙有以下幾方面危害：第一，對男性的感情、心理和自尊心會產生比較重大的影響。大多數(shù)勃起功能障礙的病人都會出現(xiàn)夫妻感情不和以及緊張、焦慮、抑郁等心理性的變化；第二，長時間的沒有性生活，或者性生活不成功也會減少性生活對于大腦中樞性興奮中樞的刺激，從而減少相應的一些促性腺激素和雄激素的分泌，用進廢退從而導致雄性激素水平的下降，進而出現(xiàn)性欲減退等情況；第三，長時間的勃起功能障礙出現(xiàn)廢用性的萎縮，可以使陰莖疲軟變小、溫度變低、感覺發(fā)涼等表現(xiàn)。
什么是心理性勃起功能障礙
男性勃起功能障礙不一定是疾病造成的，也有可能是心理因素引起的，一定要引起重視，如果總是焦慮不安，自信心不足，就會讓心理性勃起功能障礙出現(xiàn)，如果有比較差的同房態(tài)度，固定的性交姿勢或者是被伴侶厭煩，沒有正確的性觀念，就會讓這樣的情況發(fā)生。
勃起硬度不夠該怎么辦
勃起硬度不夠是屬于一個勃起障礙的表現(xiàn)形式，勃起障礙又叫ED，以前叫陽痿，可以使用PDE5抑制劑，或者一線的藥物，比如萬艾可、希愛力、艾力達。無論是哪一種藥都會有比較好的效果。但使用的時候，一定在醫(yī)生的指導下應用，不可以自己購買，自己盲目的應用，以防出現(xiàn)其他問題。陽痿的特點有三個：為而不舉，不管怎么折騰，陰莖也硬不起來；舉而不堅，雖然能夠勃起，但硬度不夠，硬度可以分成四個等級：四級硬度最好，像黃瓜；三級硬度像帶皮的香蕉；二級硬度像薄皮的香蕉；一級硬度像香蕉泥或者豆腐；如果硬度不好，就是舉而不堅，就屬于硬度不好。堅而不久，雖然能夠起來，但一會就軟。這種情況可以在醫(yī)生指導下使用藥物。
陰莖勃起無力怎么辦
陰莖勃起無力的男性可以服用選擇性磷酸二酯酶類藥物和鹽酸阿樸嗎啡含片來治，同時需補充雄激素。另外，患者也可以對癥用水煎服宣志湯、龍膽瀉肝湯以及六味地黃湯一類中藥方劑調理，必要時需及時做陰莖靜脈結扎手術。
勃起功能障礙吃什么好
勃起功能障礙的患者應該多吃海鮮、辛辣食物、鞭和鉀元素豐富的食物。海鮮和辛辣食物可以刺激血液循環(huán)，從而促進性功能，鞭和鉀元素豐富的食物可以起到滋補的作用，也可以改善勃起功能障礙的情況。
勃起困難是什么原因
勃起困難的誘發(fā)因素有很多，一般考慮是器質性因素，比如患有前列腺疾病、白皮過長等。而如果平時有頻繁手淫的不良習慣，就也會導致陰莖勃起出現(xiàn)障礙。而男性在體虛，尤其是腎虛的情況下，也可能影響勃起。另外，夫妻關系不融洽和思想壓力較大都可能時誘因。
什么藥能導致勃起功能障礙
導致勃起功能障礙的藥物有抗焦慮抗抑郁的藥物、降血壓類藥物、對性激素有影響的藥。對人體的神經血管功能有影響的藥如安眠藥，服用后會犯困；或者由于現(xiàn)在心理壓力較大，很多人會吃抗焦慮、抗抑郁的藥物，都可能對人體的勃起功能產生影響，中樞神經的藥物一般都會影響，因為抑制了人體的神經反射，或多或少都會有影響。如果患者服用類似藥物，出現(xiàn)欲望下降或者勃起功能障礙，是正常的。第二類的藥物是能把血壓降下來也可能引起。第三類的藥物是對性激素有影響的藥，男性激素是維持勃起功能很重要的一個激素，任何只要對男性激素有影響的藥物都會影響到勃起功能，例如治療前列腺的抗雄激素的藥物會影響到勃起功能；治療脫發(fā)的抗雄激素的藥物，也會影響勃起功能；甚至其抗激素的藥，也會影響勃起功能?？偠灾?，很多的藥物會對勃起功能有影響，所以吃藥的時一定要看看的說明書，明確有哪些不良反應，這樣患者就知道如果出現(xiàn)勃起問題是不是藥物引起。
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為什么手淫會導致勃起功能障礙
經過調查比例顯示，手淫是一個很常見的現(xiàn)象，對于正常的陰莖結構以及神經，沒有任何的影響。在一般情況下，進行合理、頻率不高的手淫，對于身體健康的影響，會比較少。一般情況下，因為正常的同房而引起的射精，和手淫引起的勃起射精相同。但是，如果在平時頻繁的手淫，就會干擾患者正常的性生活，可能會出現(xiàn)勃起功能障礙。首先是會出現(xiàn)心理壓力，有很多人往往就會有一種負罪感，因為這種壓力，可以引起勃起功能障礙，甚至是可以導致早泄的發(fā)生。這種情況，非常常見；其次總是頻繁的手淫，對于正常的性功能，可能也會有一定的影響，可能會出現(xiàn)對于正常的性生活刺激不敏感、射精緩慢的情況，出現(xiàn)勃起功能障礙，甚至有一些人，還會出現(xiàn)不射精的現(xiàn)象。
