妊娠糖尿病可以喝孕婦奶粉嗎
妊娠糖尿病的患者對(duì)于飲食的要求十分嚴(yán)格,孕婦奶粉中含有單糖,有可能導(dǎo)致血糖升高,因此,不建議患者飲用,即使要喝,也要嚴(yán)格控制飲用的量?;颊呖梢赃x擇糖尿病配方奶粉,不會(huì)出現(xiàn)血糖過(guò)高的問(wèn)題。
孕期身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的要求比平時(shí)要更高,充足的營(yíng)養(yǎng)才可以保證胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦奶粉是專(zhuān)門(mén)提供給孕婦的,它除了牛奶之外,還要其中加入了許多孕期所需的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一種很好的食品。那妊娠糖尿病可以喝孕婦奶粉嗎?
一、妊娠糖尿病可以喝孕婦奶粉嗎
孕婦奶粉是在牛奶的基礎(chǔ)上,再添加孕期所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分,包括鈣、鐵、葉酸及DHA等營(yíng)養(yǎng)素,有一些孕婦奶粉還特別添加了活性BL雙歧桿菌,幫助保護(hù)腸道黏膜,預(yù)防便秘等。雖然孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富,但對(duì)于妊娠糖尿病的患者來(lái)說(shuō),是不適宜飲用的。這是因?yàn)榕D毯休^高的乳糖,這是一種單糖,如果過(guò)量攝入,很可能導(dǎo)致患者的血糖升高。
如果要喝孕婦奶粉,建議控制好飲用的量,一天不能超過(guò)2~3杯,而且盡量采取少量多飲的方法,減少糖負(fù)荷。此外,妊娠糖尿病的孕婦還可以選擇喝糖尿病配方奶,這類(lèi)奶粉是專(zhuān)為妊娠糖尿病的孕婦準(zhǔn)備的,不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
二、妊娠糖尿病的孕婦飲食方面要注意什么
妊娠糖尿病的患者要合理控制總熱量的攝入,妊娠初期,不需要特意增加熱量,到了妊娠中后期,每天控制的熱量應(yīng)控制在1800~2200千卡?;颊哌€要注意少量多餐,以維持血糖的平衡,避免發(fā)生酮癥酸中毒。
患者還要嚴(yán)格控制單糖的攝入,比如果糖、白砂糖、蔗糖、冰糖以及甜食、加糖飲料等,同時(shí)要多攝入纖維含量較高的主食,如糙米、五谷飯,盡量少吃白米飯、面包、饅頭等。還要控制油脂類(lèi)食物的攝入,烹飪食物時(shí)要盡量避免用油煎、油炸等方法。此外,患者在孕期應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素以及纖維含量高的食物。
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