玩電腦頭暈想吐怎么辦
電腦具有輻射，長(zhǎng)時(shí)間暴露于電腦輻射下也會(huì)引起頭暈和嘔吐的癥狀，不要長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，要工作一小時(shí)休息10分鐘，注意電腦的防輻射處理，可以平時(shí)喝些綠茶，菊花茶等減少輻射并保護(hù)視力，主要是做當(dāng)合理分配時(shí)間。
頭暈，惡心，失眠，身體酸痛，口干……長(zhǎng)期使用電腦的人會(huì)遇到這種情況。在現(xiàn)代社會(huì)中，電腦已成為人們生活和工作必不可少的工具，但它也成為了“雙刃劍”給人們帶來(lái)了很多便利，也帶來(lái)了一些痛苦。那么玩電腦頭暈想吐怎么辦？
玩電腦時(shí)出現(xiàn)頭暈，惡心和嘔吐的癥狀。首先，這種情況可能是由于過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦輻射，以刺激眼睛并導(dǎo)致視覺疲勞，而引起的電腦綜合癥。因此，最好減少玩電腦的時(shí)間，注意保護(hù)眼睛，也要注意保護(hù)頸椎，注意休息，并做一些伸展運(yùn)動(dòng)。如果頭暈和惡心的癥狀很明顯，最好檢查血壓，必要時(shí)可以服用氟尿利嗪，服用多種維生素進(jìn)行調(diào)理。
玩電腦出現(xiàn)頭暈和惡心，是由于腦部和頸部疾病的血液供應(yīng)不足所致。另外，由于繁忙的工作，人們的飲食和營(yíng)養(yǎng)不均衡，也會(huì)出現(xiàn)惡心和頭痛的癥狀。使用電腦時(shí)，還必須注意自己的身體狀況。畢竟，健康是最重要的。要玩大約一個(gè)小時(shí)，然后休息大約10分鐘，站起來(lái)活動(dòng)一下，可以穿上防輻射服以減少輻射損傷。
使用計(jì)算機(jī)時(shí)，最好為顯示器配備質(zhì)量更好的輻射防護(hù)屏。注意多吃胡蘿卜，豆芽，西紅柿，瘦肉，動(dòng)物肝臟等富含維生素A，C和蛋白質(zhì)的食物，以及喝綠茶等。對(duì)于忙碌的人們來(lái)說(shuō)，抵抗計(jì)算機(jī)輻射的最簡(jiǎn)單方法是每天早晨喝2至3杯綠茶和一個(gè)橙子。茶富含維他命原A，維生素A可以使眼睛在暗光下更清楚地看到事物。因此，綠茶不僅消除了計(jì)算機(jī)輻射的危害，而且保護(hù)并改善了視力。
菊花茶還可以起到抵抗計(jì)算機(jī)輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。電腦輻射是不可避免的，但是可以減少。請(qǐng)勿在房間內(nèi)放置任何金屬物體，以免再次發(fā)射電磁波。使用計(jì)算機(jī)時(shí)，需要調(diào)整屏幕的亮度。一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之亦然。但是，不要太暗，以免因亮度太小而影響視力。
