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敷面膜一般敷15-20分鐘就可以達(dá)到理想的效果，在這個(gè)期間，面膜里的水分和精華會(huì)滲透到皮膚里。而且剛敷面膜的時(shí)候面膜偏涼，具有收縮血管、收斂消炎和鎮(zhèn)靜皮膚的作用，效果是最好的。面膜是護(hù)膚品的一種，其最基本也是最重要的目的是彌補(bǔ)洗臉之后的仍然不足的清潔工作，在此基礎(chǔ)上配合其他精華成分，實(shí)現(xiàn)其它的保養(yǎng)功能。面膜的類型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。面膜的功效分為：一、清潔面膜。清潔面膜是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內(nèi)的臟東西和多余的油脂，并去除老化的角質(zhì)，使皮膚清爽干凈。二、保濕面膜。保濕面膜含有保濕劑，將水分鎖在膜內(nèi)，軟化皮膚的角質(zhì)層，并幫助皮膚吸收營養(yǎng)，適合于各類的皮膚。三、舒緩面膜。舒緩面膜可以迅速舒緩皮膚，消除皮膚的勞頓感，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，適用于敏感性的皮膚。四、緊膚面膜。緊膚面膜可以收縮毛孔、淺化皺紋，特別適用于沒有時(shí)間去美容院做護(hù)理的女性。五、再生面膜。再生面膜中含有植物精華，可以軟化表皮組織，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，適用于干水或缺水性的皮膚。六、美白面膜。可以徹底清除死皮細(xì)胞，兼具有清潔、美白雙重功效，使皮膚重現(xiàn)幼嫩光滑、白皙透明。面膜是近年來女性非常喜愛的面部護(hù)理措施，常常是在晚上洗完澡以后，面部的毛孔都擴(kuò)大，這個(gè)時(shí)候敷面膜有效或效果最好?；颊叻罅嗣婺ひ院?，因?yàn)橛泻芏嗥渌某煞?，因此?yīng)該用清涼水沖洗掉面膜。

兒童沒有原因的身體癢，只是單純的癢可以做好充分的滋潤、保濕，難治的瘙癢，還得醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范處理。兒童可能會(huì)出現(xiàn)沒有明顯原因的全身性的瘙癢，每天都要抓撓一陣，甚至在洗澡后會(huì)出現(xiàn)比較劇烈的瘙癢。如果兒童身上沒有任何的皮疹，只是單純的瘙癢，主要是皮膚的瘙癢癥的表現(xiàn)。而皮膚的瘙癢癥里最為常見是由皮膚干燥引起來的皮膚瘙癢癥，皮膚干燥和季節(jié)有關(guān)系，尤其到了秋冬季節(jié)，人體皮膚通常都會(huì)出現(xiàn)不同程度的干燥，引發(fā)程度不同瘙癢。還有和日常清洗習(xí)慣有關(guān)系，比如每天洗澡，瘙癢部位經(jīng)常使用香皂或浴液的洗滌用品清潔，但長時(shí)間的清潔會(huì)把局部的皮脂去除的更徹底，使得皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的干燥，而干燥的皮膚很易出現(xiàn)皮膚瘙癢問題。兒童因?yàn)楸旧矸置诘钠ぶ鄬?duì)比較少，就更易出現(xiàn)皮膚干燥的情況。皮膚上沒有任何皮疹，只是單純的瘙癢，要給孩子做好充分的滋潤、保濕，可以大量地擦保濕霜。平常減少洗澡的次數(shù)，而洗澡時(shí)也要盡量避免使用香皂浴液等洗滌用品。在做好滋潤保護(hù)的基礎(chǔ)上，仍然存在難治性的瘙癢，此時(shí)建議幼兒要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的診斷治療。

灰指甲可以外用抗真菌類的藥物，如特比萘芬軟膏、環(huán)吡酮胺軟膏、咪康唑或酮康唑等，指甲縫用環(huán)吡酮胺的甲涂劑或阿莫羅芬的甲涂劑，口服特比萘芬、伊曲康唑等?；抑讣椎闹委熤饕菑膬蓚€(gè)方面：一、首先要做好預(yù)防，尤其是家里成員有人患灰指甲后要注意跟其他的家庭成員隔離，包括患者用的鞋、腳盆、擦腳巾等等，避免混用。二、治療方面首先外用治療，外用治療除了抗真菌藥物以外，還要注意保持足縫的干燥，有時(shí)腳特別易出汗的可以在足縫撒痱子粉、爽生粉等等?？梢酝庥每拐婢惖乃幬?，如特比萘芬軟膏、環(huán)吡酮胺軟膏或咪康唑、酮康唑等，可以選用兩種交替使用。指甲縫可以用抗真菌藥物，比如環(huán)吡酮胺或阿莫羅芬的甲涂劑。它像指甲油一樣涂起來很方便，一周1到2次、慢慢過渡到一周1次，具體按照說明書用藥即可。外用藥物針對(duì)于甲外緣的1/3受累患者有一定的療效，對(duì)于整個(gè)甲板甚至甲根部受累的灰指甲、比較嚴(yán)重的，或好幾個(gè)指甲都有受累情況患者，要口服抗真菌藥。口服抗真菌藥現(xiàn)在的安全性是很高的，當(dāng)然很多患者會(huì)心有肝功能損傷問題，可以服用一個(gè)月后進(jìn)行肝功能的檢測(cè)。目前比較常用的抗真菌藥口服的有特比萘芬，一般是1天一次，服用12周左右；還可以選用伊曲康唑的沖擊療法，即一個(gè)月只服用一個(gè)星期的藥物，連服四周左右。如果患者不放心可以服用一個(gè)月后去監(jiān)測(cè)肝功能再連續(xù)服藥。這些藥物尤其是口服藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不能自己?jiǎn)为?dú)購買。

蕁麻疹注射糖皮質(zhì)激素后皮疹消退的速度是最快的。蕁麻疹是很易反復(fù)發(fā)生的，皮疹消退后沒過多久又會(huì)出現(xiàn)。在日常治療時(shí)，病情比較嚴(yán)重，起效快，抗過敏、去皮疹效果最快的是糖皮質(zhì)激素，比如日常用的地塞米松的肌肉注射。只針對(duì)于病情比較嚴(yán)重、皮疹的面積比較廣泛甚至伴有喉頭水腫的情況時(shí)，才用激素的治療。對(duì)于反復(fù)發(fā)生的蕁麻疹尤其是慢性蕁麻疹，需口服抗組胺藥物治療?，F(xiàn)在第二代抗組胺藥起效也很快，也能起到明顯的止癢、消退皮疹的作用。日常生活中常用的是西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，這一類的抗組胺藥物起效都非?？??；颊弑旧韾鄢龊?，運(yùn)動(dòng)后出汗易起蕁麻疹，可以隨身攜帶這類藥物。出現(xiàn)皮疹，及時(shí)服用藥物，服用藥物后皮疹是逐漸增多，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，甚至嚴(yán)重的需注射一針糖皮質(zhì)激素。

維生素B6是一個(gè)可以控制油脂分泌的藥物，可以作為一個(gè)治療痘痘的輔助用藥，但是很少單獨(dú)用來治療痘痘，而且單獨(dú)用來治療痘痘也不會(huì)取得太大的效果。要想徹底治療痘痘，一定要有一個(gè)正確的觀念：第一要明白痘痘是一種病，是一種皮膚病，一定要用藥物來治療。那些所謂的美容治療，只能是一個(gè)輔助的治療方法。第二痘痘是一種慢性病，尤其是反復(fù)發(fā)作的痘痘，它的治療周期可能會(huì)比較長。類似于很多皮膚病，它的治療周期至少得1到3個(gè)月。要從根本上調(diào)節(jié)體質(zhì)，才能夠比較徹底地把痘痘治療好。第三是痘痘一定要分級(jí)治療，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的藥物。比如粉刺型的痘痘，可以外用一些維A酸類的藥物、角質(zhì)溶解的藥物來治療。中醫(yī)治療，可能會(huì)用一些舒肺經(jīng)風(fēng)熱的藥物來治療，也會(huì)取得一個(gè)比較不錯(cuò)的療效。如果是炎癥丘疹型的痘痘，可能就要使用一些抗炎的藥物來治療。使用抗生素的軟膏，再配合一些內(nèi)服的抗生素或者是清熱解毒的中藥，內(nèi)外合治會(huì)取得更好的療效。還有一個(gè)是囊腫型的痘痘。囊腫型的痘痘，要外用一些拔毒類的藥膏，比如金黃膏、拔毒膏，要內(nèi)服一些西藥，比如異維A酸，中藥使用一些軟堅(jiān)散結(jié)的藥物，就是化痰的一些藥物，來治療痘痘。第四要治療痘痘，首先要把痘痘治療好放在首位，先把痘痘治療好的情況下，才考慮一些祛痘坑的治療。第五是痘痘一定要盡早治療。如果有炎癥囊腫型的痘痘，是很容易留痘印、痘坑、痘疤的。一旦留了這種痘印、痘坑、痘疤，相對(duì)來說后期治療會(huì)更加麻煩，甚至花費(fèi)更高，而且也不能夠完全恢復(fù)。所以還是建議現(xiàn)在如果有了痘痘，一定要及早治療，重要的是為了預(yù)防以后痘坑、痘疤的形成。還有一個(gè)非常需要強(qiáng)調(diào)的是，中醫(yī)藥治療痘痘非常有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樗丝刂蒲装Y、消除痘痘，同時(shí)還可以調(diào)節(jié)體質(zhì)，會(huì)起到一個(gè)更穩(wěn)定、更長久的療效。第四，要在痘痘治療好的情況下，才考慮一些祛痘坑的治療。第五，痘痘一定要盡早治療。避免遺留痘印、痘坑、痘疤。個(gè)月。要從根本上調(diào)節(jié)體質(zhì)，才能夠比較徹底地把痘痘治療好。第三，痘痘一定要分級(jí)治療，要根據(jù)不同的類型選擇不同的藥物。第四，要在痘痘治療好的情況下，才考慮一些祛痘坑的治療。第五，痘痘一定要盡早治療。避免遺留痘印、痘坑、痘疤。