腎病如何調(diào)養(yǎng)
腎病的調(diào)養(yǎng)其實重要的是要避免感冒、避免腎毒性藥物的接觸,因為慢性腎炎這個疾病本身是不能夠徹底治愈。平時要注意可能會造成病情復(fù)發(fā)或者病情加重的因素,其中比較常見的病情誘發(fā)的因素就是感冒和勞累,所以患者平時要注意保暖,不要貪涼,盡量要遠(yuǎn)離已經(jīng)出現(xiàn)感冒的人群。
患有腎病的人,有男性也有女性,當(dāng)然有一定的原因,才會使患者被這樣的疾病纏身。患者通過相關(guān)的藥物治療之后,還需要在日常的飲食上有所注意才行。但是面對各種的食物,患者還是無法抵抗的,為了自身的健康,不得不堅持。那么腎病如何調(diào)養(yǎng)?
腎病患者的生活護(hù)理方法有以下幾點:第一點是飲食,飲食一定要注意,低脂、適量蛋白質(zhì),高熱量的飲食對腎病有好處,適當(dāng)補充新鮮的水果和蔬菜。第二點是要禁止飲酒、吸煙,不要生氣,不要熬夜,不要太累,任何有害的習(xí)慣都會增加腎臟的負(fù)擔(dān),在日常生活中要學(xué)會緩解焦慮、抑郁、悲觀等不良情緒。第三點是藥物的應(yīng)用,藥物一定要記得不要盲目的應(yīng)用,需要醫(yī)生的指導(dǎo)。
患者應(yīng)將飲食中鹽的攝入量限制在每天3-6克,并避免各種鹽類產(chǎn)品,如泡菜和咸魚。另外,如果患者已經(jīng)出現(xiàn)水腫,應(yīng)適當(dāng)限制水的攝入,但不能過度限制水的攝入,導(dǎo)致血量減少,影響腎臟的血液供應(yīng)。一般情況下,患者每日尿量在1000-2000ml之間,無明顯腫脹,是最佳狀態(tài)。
腎臟疾病的患者,應(yīng)注意低鹽、低脂、低蛋白飲食質(zhì)量,需要限制蛋白質(zhì)的攝入,以減輕腎臟的負(fù)擔(dān),生理價值高質(zhì)量的動物蛋白食物的攝入,如牛奶、雞蛋等,因為植物蛋白在體內(nèi)的利用率較低,產(chǎn)生更多的氮后代謝廢物,所以應(yīng)該少吃,如豆類、豆制品、面筋、產(chǎn)品等等。
在生活中,建議盡量食用熱量高但蛋白質(zhì)含量少的低蛋白主食,如低蛋白大米、麥淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉、山芋粉、水薯粉、西米、藕粉、涼粉等。這些食物提供足夠的卡路里來維持人類的所有活動,并為高質(zhì)量的蛋白質(zhì)攝入騰出空間。
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