更年期中醫(yī)調(diào)理方法
發(fā)布時間：2019-12-2761979次瀏覽
更年期中醫(yī)調(diào)理方法也是有非常多的，可以用淮藥女貞湯、五味補血湯、甘麥大棗湯、當歸芍藥散等來調(diào)理，中藥調(diào)理對身體的傷害比較低，而且中藥效果也是非常好的，建議女性去醫(yī)院做檢查，讓正規(guī)的重要醫(yī)生幫助調(diào)理，這樣才可以起到更好的效果。
中醫(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。女人在在停經(jīng)前后，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽失去平衡，因而出現(xiàn)各種癥狀。所以腎虛是致病的根本。面紅潮熱，身熱汗出，眩暈頭脹等癥狀，中醫(yī)認為是陰虛火旺甚至陰虛陽亢所致。那么更年期中醫(yī)調(diào)理方法有哪些？
中醫(yī)認為本病（更年期綜合征）是由腎氣漸衰、沖虛虛、日月失血、精血不足、陰陽平衡失調(diào)、臟腑氣血不協(xié)調(diào)所致。強調(diào)強身健體，健脾健腎。
腎主導(dǎo)了女性生殖功能的生長發(fā)育，中醫(yī)認為，腎臟從出生起就有一種微妙的物質(zhì)，現(xiàn)在看來，其實是女性的荷爾蒙、卵泡、卵子這些生殖細胞和組織，所以到了四十九歲左右的時候，會缺乏不足，精瀉不足，常導(dǎo)致心、肝、脾功能紊亂和更年期癥狀。
一、更年期綜合征的日常生活護理方法
生活要有規(guī)律，注意工作與休息的結(jié)合，保證充足的睡眠，但不要過多臥床休息。當身體健康的時候，應(yīng)該主動去做力所能及的工作和家務(wù)，或者參加一些有益的娛樂和社交活動，比如練習(xí)氣功和太極，來豐的精神生活，提高身體素質(zhì)。享受美好的性生活。
二、更年期綜合征的心理調(diào)理方法
患者首先要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可以持續(xù)幾個月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過度焦慮，要解除思想負擔(dān)，保持豁達、樂觀的情緒。多參加娛樂活動，豐富生活樂趣。注重人際關(guān)系的改善，及時排除新的心理障礙，以保持精神愉快、情緒穩(wěn)定。
三、飲食對更年期綜合征的調(diào)養(yǎng)方法
飲食應(yīng)適當限制高脂肪及含糖食物，少鹽，不吸煙，不飲酒，多吃富含蛋白質(zhì)的食物及水果和蔬菜。此外，還可以配合食療。可以使用補血湯、甘麥棗湯、當歸芍藥散調(diào)理，中藥調(diào)理身體的危害較低，和中藥的效果很好，建議婦女去醫(yī)院做檢查，讓醫(yī)生幫助恢復(fù)常規(guī)重要，這樣可以有一個更好的效果。
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更年期的癥狀有哪些
更年期的癥狀通常有潮熱、月經(jīng)不規(guī)律、情緒波動等，主要由雌激素波動引起，多發(fā)生在45-55歲。潮熱是更年期常見的癥狀之一，患者會突然感到一陣發(fā)熱，并伴隨出汗；月經(jīng)不規(guī)律則表現(xiàn)為月經(jīng)周期的延長或縮短，經(jīng)量的增加或減少，直至停經(jīng)；情緒波動也很常見，如易怒、焦慮、抑郁等。中醫(yī)理論認為，進入更年期后，由于肝腎不足、臟腑功能減退以及心肝脾腎不和，一般會出現(xiàn)多種身體不適，此時需要調(diào)理身體，滋養(yǎng)肝腎，以緩解癥狀。比如可以遵醫(yī)囑使用同仁堂坤寶丸，這是專為更年期女性研制的傳統(tǒng)中藥制劑，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，能有效緩解肝腎陰虛所致的更年期潮熱多汗、月經(jīng)失調(diào)、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。該藥兼顧了安全性和有效性，服用方便，攜帶便捷，且味道偏甜，更易于患者接受。部分更年期女性入睡難，睡眠淺，醒后難以再次入睡時，可以聯(lián)合益民谷維素片緩解。若患者伴有肝氣不舒、胸脅脹痛等肝氣郁結(jié)的癥狀，可以與上龍逍遙丸聯(lián)用，可起到綜合調(diào)理的效果。日常生活中，建議適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物，如豆制品、魚類以及新鮮的蔬菜、水果等，有助于緩解更年期的癥狀。同時選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、打太極拳等，有助于增強體質(zhì)，緩解壓力，改善情緒。
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坤寶丸可以長期服用嗎
更年期是女性都會經(jīng)歷的一個緩慢恢復(fù)的生理進程，一般會持續(xù)1-10年之久，在選擇藥物治療時需要長期用藥，安全性尤為重要，同仁堂坤寶丸用于調(diào)理女性更年期出現(xiàn)的烘熱汗出，煩躁易怒，失眠多夢以及頭暈耳鳴，腰膝酸軟等癥，由于其是中成藥，藥性溫和不含激素，安全性高，更適用于更年期女性的長期調(diào)理。
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更年期耳鳴可以恢復(fù)嗎
更年期耳鳴經(jīng)過治療能恢復(fù)，但是如果更年期耳鳴癥狀較重，沒有及時做干預(yù)處理，可能會導(dǎo)致不可逆的耳鳴或者耳聾。更年期耳鳴癥狀的調(diào)理以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主?；颊呖梢苑美毻琛４怂幘哂凶萄a肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，對肝腎陰虛、陰虛火旺所致的更年期耳鳴等癥狀具有不錯的治療效果。另外，更年期耳鳴患者平時要適當鍛煉身體，放松心情，保證充足的睡眠，尤其注意要遠離噪音較大的環(huán)境，以免加重耳鳴。
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更年期出虛汗吃什么藥
女性在更年期出虛汗，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下而導(dǎo)致的典型癥狀。治療更年期出虛汗需要以滋補肝腎、滋陰降火、鎮(zhèn)靜安神為主?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用一些中成藥進行治療，如坤寶丸，對由肝腎不足，腎虛腎虧，臟腑不和引起的更年期潮熱、出虛汗等癥狀有較好的緩解效果。此外，更年期女性應(yīng)清淡飲食，吃富含蛋白的食物，多吃豆制品及時令的瓜果、蔬菜，平時作息時間要規(guī)律，并進行適量的體育鍛煉，增強機體抵抗力。
更年期血壓高能治好嗎
更年期的高血壓能夠得到有效的控制。更年期的患者由于內(nèi)分泌系統(tǒng)激素紊亂，以及年齡引起的血管退行性病變，容易造成血壓的波動，高血壓的發(fā)病率較高。對于更年期的高血壓患者，盡早積極地進行藥物治療能夠很好的控制血壓。在合理的具有針對性個體化的藥物治療后，大部分更年期的高血壓是能夠得到控制；部分繼發(fā)性原因引起的高血壓，如腎動脈狹窄、腎上腺瘤等也能通過外科微創(chuàng)手段得到控制。因此更年期高血壓是可以得到控制，在藥物規(guī)范治療與生活方式改善下能有很好的獲益。
更年期綜合征吃哪些藥
更年期綜合征治療比較麻煩，他的癥狀比較多，涉及面也比較廣，可通過中藥治療，也可通過西藥對癥治療或激素替代治療。具體方法、具體應(yīng)用，要根據(jù)每個病人不同情況、不同需求，由醫(yī)生分析好以后再來制定。中醫(yī)方面：一、主要是以吃中藥為主，中醫(yī)認為更年期綜合征主要是由于腎虛而引起，腎陰陽平衡失調(diào)，會合并有比如說肝郁，還有脾虛等等這些不同情況。在臨床上可以到醫(yī)院請醫(yī)生給綜合診治。辨證治療就是中醫(yī)觀點，要辨證施治，不是每個人都吃同樣藥。當然，臨床上現(xiàn)在也有一些中成藥也可以選用。西醫(yī)方面：一、對癥治療，比如說出現(xiàn)了失眠、睡不好覺，那么就給病人一些鎮(zhèn)靜安神藥物。比如病人合并有反復(fù)的陰道炎、萎縮性陰道炎，給一些局部的消炎藥來進行治療。二、激素替代。因為在更年期這段時間是因為性激素減少造成，所以這個時候可以給予激素替代治療，具體治療方案有：純雌激素替代，還有雌孕激素周期替代，還有雌孕激素長期替代。
怎么延緩更年期
延緩更年期要注意保持心情舒暢，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，飲食要注意多吃清淡而富于營養(yǎng)食物。更年期是卵巢功能衰退過渡過程，因人而異，有的從40歲以上就可以出現(xiàn)，一直到絕經(jīng)。更年期表現(xiàn)，每個人也不一樣，有人持續(xù)時間比較短，有人持續(xù)時間比較長。要注意以下幾點，對緩解更年期表現(xiàn)可能會有一定幫助。一、注意保持心情舒暢：女性容易出現(xiàn)情緒異常，要在日常生活當中注意控制情緒，避免大怒、煩躁等等。二、注意積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。三、勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，提高自己免疫力。四、最好是有適度性生活，對延緩更年期也是有好處。五、飲食上調(diào)理：飲食要注意多吃清淡而富于營養(yǎng)食物，多吃新鮮蔬菜水果，粗糧，包括玉米、紅薯等等。還有多吃高蛋白低脂肪食物，對緩解更年期癥狀會有幫助。
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更年期綜合征的治療
治療更年期綜合癥的方法因人而異，目前可選擇的方法如辨證服用中藥、使用激素進行替代療法等。更年期綜合征治療方案，要根據(jù)病人不同情況，還有不同需求，由醫(yī)生進行判斷和分析，然后制定出一個具體方案。目前有中醫(yī)治療方法和西醫(yī)治療方法。中醫(yī)治療方法主要是辨證論治，可以選擇吃湯藥，也可以選擇市面上中成藥物。西醫(yī)治療主要是兩個方面：一、對癥治療，根據(jù)患者現(xiàn)有癥狀給予相應(yīng)對癥治療。二、激素替代療法，更年期綜合征是由于性激素減少而導(dǎo)致列疾病，所以采用激素補充來治療，具體補充方案要結(jié)合病人情況而定。
更年期功血刮宮的危害
女性到了更年期體內(nèi)排卵功能發(fā)生異常，一些患者還出現(xiàn)不定期的陰道出血癥狀，需要做刮宮手術(shù)，做手術(shù)對女性帶來的危害比較多，會讓女性患者容易發(fā)生盆腔炎以及宮頸、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮糜爛等等各種的疾病。
更年期盜汗吃什么好得快
對于出現(xiàn)更年期盜汗癥狀的女性來說，中藥是最佳治療藥物。中醫(yī)認為，出現(xiàn)這種癥狀時最好使用一些具有斂汗止汗、疏肝解郁、清熱平肝等作用的藥物治療。一般來說，中藥水煎劑的治療效果最高，患者只需要把選好的藥物煎煮后取汁內(nèi)服即可。
更年期吃哪些藥
更年期失眠吃什么藥？婦女進入更年期后，會出現(xiàn)身體內(nèi)分泌代謝失調(diào)的情況，從而導(dǎo)致失眠的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況，建議可以到當?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科先找中醫(yī)把脈，根據(jù)患者的脈象來開具中草藥來進行調(diào)理。同時建議患者每天可以做一些保健的療法，按摩太陽穴、百會穴，用保健木梳梳頭五分鐘，保持心情的舒暢，消除煩惱，消除思想顧慮。另外在飲食上可以喝一些酸棗仁湯。酸棗仁湯用酸棗仁三錢搗碎水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有比較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠，或心悸不安有效果。
更年期盜汗怎么辦
更年期盜汗的處理方法是雌激素代替療法、中藥調(diào)理、體育運動法、食療方法等，這些方法都是可以緩解更年期盜汗的情況，女性如果發(fā)現(xiàn)有更年期，就要及時的進行治療。同時家人朋友也需要多多陪一下更年期女性，緩解心中不暢。
如何延緩更年期
更年期對愛美的女性朋友而言就是一道需要跨過的坎，當然我們也需要通過一些方法來延緩它的到來，這樣可以讓身體衰老的速度減少一些，一般可以通過多吃富含雌激素的食品，積極的參加一些有氧運動，調(diào)節(jié)好自己的情緒，讓兩性關(guān)系變得和諧和幸福等方法來延緩更年期的到來。
更年期有哪些癥狀
更年期綜合癥中最典型的癥狀是潮熱，潮紅，月經(jīng)不調(diào)，神經(jīng)精神障礙、腰酸背痛、四肢疼痛、頸椎病等，多發(fā)生在45-55歲之間，大多數(shù)婦女會出現(xiàn)輕重不等的癥狀。首先是月經(jīng)的改變，月經(jīng)周期改變是更年期綜合征最突出最明顯癥狀。月經(jīng)經(jīng)常的延遲，甚至幾個月才來一次，經(jīng)量會逐漸的減少。當雌激素逐漸越來越少時，已經(jīng)不能夠引起子宮內(nèi)膜的變化，月經(jīng)就會停止。另外是表現(xiàn)，潮熱出汗是由于血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)，也是更年期綜合征突出的特征性癥狀。潮熱起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身。少數(shù)女性僅僅局限的頭頸和乳房，在潮紅的區(qū)域，患者感到灼熱，皮膚發(fā)紅，緊接著爆發(fā)性出汗，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。發(fā)作頻率每天數(shù)次甚至更多次。夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)。還會出現(xiàn)神經(jīng)精神障礙。有的女性血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動，性格變化，記憶力減退等等，還會出現(xiàn)腰痛背痛，四肢疼痛，部分女性還會出現(xiàn)肩周炎，頸椎病。
女性更年期應(yīng)如何調(diào)理
中醫(yī)學(xué)認為本病是由腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將竭，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)所致。強調(diào)調(diào)養(yǎng)以固腎為主，兼以疏肝腱脾。常用方法有以下幾種。
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