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吃的食物中纖維含量高、油脂含量少，容易產(chǎn)生飽腹感，又會加速腸胃蠕動，會導致飽的快餓得快，這是生理性原因?qū)е碌?；出現(xiàn)胃炎、胃火旺、胃動力不足、低血糖等疾病時，也會導致飽的快餓得快，這是病理性原因?qū)е碌?，需要及時治療。

正常情況下，如果每餐都能葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以保證一日三餐的規(guī)律進餐。但是有些人稍微吃一些東西就覺得胃部脹飽，但是吃完飯沒多久肚子又會餓了，這其實是不正常的，表明身體的某個器官已經(jīng)出現(xiàn)了病變，應(yīng)該引起注意，那么，飽得快餓得快怎么回事？
　　一、生理性原因?qū)е?/strong>
　　如果平時吃的食物含油脂比較少，又容易產(chǎn)生飽腹感，比如谷類、水果、蔬菜等，這類食物中含有豐富的粗纖維，會加速腸胃蠕動，所以吃了沒多久就會感覺到饑餓。
　　二、病理性原因?qū)е?/strong>
　　1.胃炎
　　如果稍微吃一些東西就感覺飽脹，但是沒多久又會覺得饑餓，最好能去醫(yī)院做一個胃鏡檢查，看看是否有胃炎。當患有這種疾病時消化功能紊亂，吃一點食物就會覺得已經(jīng)吃飽，但是因為進食少，所以餓的就會比較快。如果確診后可以應(yīng)用奧美拉唑等藥物對癥治療。
　　2.胃火旺
　　經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，有可能會導致胃火旺盛，此時除了有餓得快的表現(xiàn)之外，還常常伴隨著口臭、便秘、牙齦腫痛等不適癥狀，可以吃一些三黃片等可以清熱去火的藥物緩解病情，也可以喝一些菊花茶等去火，對病情的緩解也有幫助。
　　3.胃動力不足
　　腸胃功能比較差，胃動力不足導致胃腸蠕動比較慢，也會影響食欲，稍微吃一些就會覺得胃部脹滿，因為吃的少所以餓得快。此時可以吃一些多潘立酮、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動，提高胃動力，緩解不適癥狀。平時還可以堅持適當?shù)倪\動，促進腸胃蠕動，也有助于緩解這種不適癥狀。
　　4.低血糖
　　血糖的濃度低于正常濃度時就會感覺到餓，嚴重時會有頭暈眼花、手足震顫、渾身出虛汗等癥狀。此時通過喝糖水、吃糖果，補充葡萄糖等方法為身體補充糖分，有助于緩解不適癥狀。