雙歧桿菌和乳酸菌的區(qū)別
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0268682次瀏覽
雙歧桿菌和乳酸菌都是對(duì)于人體有益的菌群，而這兩種菌群的區(qū)別就在于性質(zhì)不同，并且對(duì)于人體所起到的功效和作用也存在著一定的差異性。而一個(gè)人在服用這兩種菌群的時(shí)候，不光要注意控制好水溫，同時(shí)不能夠和抗生素類的藥物一起服用，不然會(huì)導(dǎo)致菌群的作用大大降低。
現(xiàn)如今每一個(gè)人對(duì)于食物所起到的功效都是非常重視的，尤其對(duì)于腸道方面的消化就更加關(guān)注了。因?yàn)槟c道方面的健康狀態(tài)往往會(huì)影響到個(gè)人身體的健康。而現(xiàn)如今很多人都會(huì)接觸到乳酸菌又或者是雙歧桿菌這兩種對(duì)人體有益的菌群。那雙歧桿菌和乳酸菌的區(qū)別在哪里呢？
一、雙歧桿菌和乳酸菌的區(qū)別在哪里
1.兩者性質(zhì)不同
雙歧桿菌和乳酸菌的區(qū)別就在于這兩種益生菌的性質(zhì)是不一樣的。乳酸菌是一種能夠讓糖類發(fā)酵所產(chǎn)生的細(xì)菌，它主要包括了乳桿菌以及酵母等多種有益菌群。而雙歧桿菌僅僅只是益生菌的一個(gè)種類。
2.作用效果不同
雖然說(shuō)在某些作用效果方面，雙歧桿菌和乳酸菌存在著相似的地方，但是總體來(lái)說(shuō)這兩種有益菌群對(duì)人體起到的作用還是不一樣的。雙歧桿菌主要的作用是促進(jìn)人身體的發(fā)育，而且能夠有效提高人身體的免疫功能，最關(guān)鍵的是能夠延緩身體的衰老速度。
所以很多人將體內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量是作為健康的標(biāo)志，一旦人的身體發(fā)作某些疾病的話，就比較容易導(dǎo)致自己體內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量下降。而乳酸菌的主要作用在于幫助人的身體抵抗各種類型的病菌。
二、服用雙歧桿菌和乳酸菌的注意事項(xiàng)
1.不可和抗生素同服
不管是雙歧桿菌還是乳酸菌，在服用的時(shí)候千萬(wàn)不能夠和抗生素方面的藥物一起服用，因?yàn)榭股卦跉⒊梭w細(xì)菌的同時(shí)，也會(huì)將這些有益菌群殺死。一般建議在服用完這些有益菌群以后，2~3個(gè)小時(shí)才能夠服用抗生素藥物。
2.注意水溫
人在服用雙歧桿菌又或者是乳酸菌的時(shí)候，一定要注意水溫的控制，最好是選擇溫開(kāi)水服用。溫度大約在35~40度左右，千萬(wàn)不要高于40度，不然可能會(huì)導(dǎo)致有益菌群的活性消失。
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亞健康癥狀
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亞健康調(diào)理
亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又稱次健康、第三狀態(tài)、中間狀態(tài)、游移狀態(tài)、灰色狀態(tài)等。中醫(yī)調(diào)理的原則如說(shuō)情志、戒私欲、遠(yuǎn)房室、適四時(shí)、節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、服餌等都屬于亞健康的治療。在治療手段上則提出藥以祛之，食以隨之的方法，以食物扶助正氣，并確立了五谷為養(yǎng)，五果為助，五育為益，五菜為充的配膳原則，還提出應(yīng)做到酸、苦、甘、辛、咸的五味調(diào)和，不能偏食。這種使人體趨于健康的飲食結(jié)構(gòu)具有科學(xué)性。
指甲上的月牙代表什么
月牙又叫甲半月，是新生的未完全角質(zhì)化的甲，由于甲母質(zhì)的生長(zhǎng)速度由中央向兩側(cè)遞減，而角蛋白老化的時(shí)間是一致的，這樣就形成了一個(gè)白色與半透明的弧形的交界，指甲的根部就會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)白色的弧形的區(qū)域，類似半月的形狀，就被稱為月牙或者是甲甲半月，這是正常生理代謝的一個(gè)過(guò)程。月牙偶爾多一個(gè)或者是少一個(gè)，也屬于正常的情況，并不代表什么疾病。當(dāng)人體由于某些疾病末梢循環(huán)受到破壞時(shí)，甲母質(zhì)產(chǎn)生角蛋白的速度就低于角蛋白老化的速度，就可能出現(xiàn)甲半月面積減小，形狀發(fā)生改變，或者是無(wú)甲半月的情況。
指甲上有豎紋是怎么回事
指甲上有豎紋，原因比較多。最常見(jiàn)的原因是慢性甲營(yíng)養(yǎng)不良，可能與缺乏維生素或者微量元素有一定關(guān)系，尤其是與鈣的吸收障礙有一定關(guān)系。另外可能與其他的疾病有關(guān)，如慢性濕疹，甲狀腺疾病，扁平苔蘚，末梢循環(huán)障礙等疾病。另外，長(zhǎng)期使用指甲油也可能出現(xiàn)指甲上有豎紋這種情況。由于指甲油里面有某些成分，如色素、有機(jī)溶劑等，慢性長(zhǎng)期使用，會(huì)損害甲板，導(dǎo)致甲營(yíng)養(yǎng)不良，引起甲出現(xiàn)豎紋。
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