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兒童睡眠障礙綜合征是指12以下的兒童患有睡眠障礙，兒童睡眠障礙綜合征的引發(fā)原因最常見的原因就是患有部分基礎(chǔ)原發(fā)病，還有部分是因?yàn)閮和男睦砑膊〕霈F(xiàn)了問題，極少部分是因?yàn)榧议L遺傳導(dǎo)致。

睡眠障礙綜合征是現(xiàn)在生活中比較常見的疾病，常常發(fā)生在老年群體，少部分兒童以及青少年也會(huì)患有這種疾病，患有這種疾病之后，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的睡眠障礙，多見于失眠、睡不醒等癥狀。那么，什么是兒童睡眠障礙綜合征？
　　在12歲以下患有這種疾病，就屬于兒童睡眠障礙綜合征，這種癥狀多半是因?yàn)榛純旱纳眢w存在者基礎(chǔ)疾病，還有部分是因?yàn)榫裥睦矸矫娉霈F(xiàn)了問題，從而導(dǎo)致睡眠不足、睡不醒等癥狀。少部分是因?yàn)榧议L的原因?qū)е聝和乃咭?guī)律不合理，從而引起睡眠障礙，這就是兒童睡眠障礙綜合征。
　　兒童睡眠障礙綜合征沒有直接可以治愈的方式，但是醫(yī)生一般都會(huì)對(duì)兒童睡眠障礙患者進(jìn)行身體各項(xiàng)機(jī)能的排查，找出可能會(huì)引起睡眠障礙綜合征的病因，然后做出針對(duì)性的治療，將睡眠障礙綜合征的原發(fā)疾病治療之后，兒童睡眠綜合征就有可能會(huì)痊愈。
　　少部分兒童也存在著遺傳性睡眠障礙綜合征，這時(shí)候家長就需要鼓勵(lì)孩子，合理的安排每天的行程習(xí)慣，讓兒童需要到入睡的時(shí)間，一定要進(jìn)行睡眠，早上該起床時(shí)，也不要讓兒童賴床，長期保持良好習(xí)慣，就可能會(huì)將遺傳性兒童睡眠障礙綜合征治療。并且每天堅(jiān)持和兒童進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)兒童的身體素質(zhì)，從而提升睡眠質(zhì)量。
　　每天睡前讓患有兒童睡眠障礙綜合征的患者喝一杯熱牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻斜容^豐富的鈣質(zhì)，這種物質(zhì)能較好的調(diào)節(jié)人體中得褪黑激素，褪黑激素正常，兒童就能較好的提升睡眠的質(zhì)量。長期保持每天睡前一杯熱牛奶，能有效的緩解治療兒童睡眠障礙。喝牛奶時(shí)也可食用少量的杏仁，這種食物也能較好的幫助提升睡眠質(zhì)量，但是杏仁的攝取不要過量，每天配合牛奶食用5到6顆就好。