国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

睡眠障礙類(lèi)型有很多，比如失眠癥、嗜睡癥、發(fā)作性睡病、夢(mèng)魘癥、睡驚癥等，睡眠障礙出現(xiàn)的時(shí)候，需要觀(guān)察身體的癥狀，是不容忽視的，睡眠對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)非常重要。為了避免情況更加嚴(yán)重，需要查清楚具體的類(lèi)型，這樣才可以針對(duì)性的去醫(yī)治。

提到睡眠障礙，大家可能認(rèn)為與失眠癥相互聯(lián)系吧，失眠癥屬于睡眠障礙的一種，但睡眠障礙不僅僅只有失眠癥一種，除此之外還有嗜睡癥，發(fā)作性睡病、夢(mèng)魘癥、夜驚癥、睡行癥等。睡眠障礙其實(shí)分為很多類(lèi)型的，那么睡眠障礙有什么類(lèi)型？
　　失眠癥
　　失眠癥是一種睡眠的質(zhì)和量持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的不滿(mǎn)意狀況，也是最常見(jiàn)的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深，易驚醒，自覺(jué)多夢(mèng)，早醒，醒后不易再睡，醒后感到疲乏和缺乏清醒感。全球每年大約都有30%-40%的成年人發(fā)生失眠。
　　嗜睡癥
　　是指過(guò)度睡眠或醒來(lái)達(dá)到充分意識(shí)狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間，以延長(zhǎng)白天睡眠時(shí)間的表現(xiàn)，醒來(lái)達(dá)到充分意識(shí)狀態(tài)是非常困難的。醒來(lái)后往往有短時(shí)間的模糊意識(shí)，呼吸和心率增加，伴有抑郁，經(jīng)常影響工作、學(xué)習(xí)和生活。
　　發(fā)作性睡病
　　是一種長(zhǎng)期警醒程度低和不可抗拒的發(fā)作性睡眠，伴有一種或多種附加癥狀，如猝倒癥，睡前幻覺(jué)或睡癱等，其白天有不可抗拒的短暫的睡眠發(fā)作，發(fā)作時(shí)常在1-2分鐘內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，時(shí)間一般持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘，每天均可發(fā)作數(shù)次，發(fā)作后自然醒轉(zhuǎn)或被他人喚醒，清醒后常有持續(xù)數(shù)小時(shí)的精神振奮。典型病例者可在任何活動(dòng)中入睡，如進(jìn)食、說(shuō)話(huà)、行走、開(kāi)車(chē)等。
　　夢(mèng)魘癥
　　指睡眠過(guò)程中被噩夢(mèng)所驚醒，夢(mèng)中內(nèi)容通常涉及對(duì)生存、安全的恐怖事件，如被怪物追趕、攻擊或是傷及自尊的事件，醒后對(duì)夢(mèng)境中的恐怖內(nèi)容能清晰回憶，伴心跳加快和出汗，有的人一晚上會(huì)反復(fù)出現(xiàn)幾次，白天頭昏，注意力不集中，易激惹等癥狀。使工作、生活能力受到嚴(yán)重影響。
　　睡驚癥
　　表現(xiàn)為突然驚叫、哭喊、坐起、雙目圓睜、表情恐懼、大汗淋漓、呼吸急促、心率增快，有的還伴有重復(fù)機(jī)械動(dòng)作、有定向力障礙、對(duì)別人的問(wèn)話(huà)、勸慰未無(wú)反應(yīng)。歷時(shí)數(shù)分鐘而醒轉(zhuǎn)和繼續(xù)安睡。