月經(jīng)量怎樣算正常
發(fā)布時間：2020-01-1555823次瀏覽
每一個月陰道出血就是月經(jīng)，通過月經(jīng)情況可以判斷身體是否健康，月經(jīng)量在20毫升到100毫升左右都是正常的，會在2~3天以后慢慢減少，月經(jīng)量異常就需要做好心態(tài)調(diào)節(jié)，做好保暖措施，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不能過度減肥，多吃滋補(bǔ)性食物。
女性對月經(jīng)是非常熟悉的，到了一定年紀(jì)就會月經(jīng)來潮，在月經(jīng)期間身體會出現(xiàn)很多不舒服的問題，要及時調(diào)解，要做好養(yǎng)顏排毒工作，不然會對身體健康造成更加不利的影響，如果月經(jīng)量異常，就要找到原因及時處理，下面就給大家介紹一下月經(jīng)量怎樣算正常。
月經(jīng)量一般在20毫升到120毫升都是正常的，大部分的人月經(jīng)量大概是在50毫升左右，第2天第3天是最多的，然后慢慢減少，月經(jīng)血一般是暗紅色的，大部分都是來自血液，也會有脫落的陰道上皮細(xì)胞，宮頸粘液以及子宮內(nèi)膜碎片，在月經(jīng)量比較多的情況下會出現(xiàn)血凝塊。
如果月經(jīng)量異常就應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，女性在壓力過大或者精神受到挫折的時候，容易讓月經(jīng)量異常，就應(yīng)該保持良好心態(tài)，緩解精神壓力，可以每個禮拜抽出幾天好好運動，每一個禮拜要跑步或者游泳1~2次，每一次做半個小時左右就可以了，調(diào)理月經(jīng)的效果是很不錯的。
做好防寒保暖措施，在月經(jīng)期間如果受寒涼侵襲就容易讓盆腔里面的血管收縮，卵巢功能發(fā)生紊亂，就會導(dǎo)致月經(jīng)量過少或者閉經(jīng)的情況出現(xiàn)，還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，熬夜，酗酒或者抽煙月經(jīng)就很容易異常，月經(jīng)量會有減少情況。
不要過度減肥，合理進(jìn)食，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)對身體健康非常重要，過度減肥會讓身體里面的能量不足，內(nèi)分泌就會失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)量異常，還要多吃一些滋補(bǔ)性食物以及鐵離子含量豐富的飲食，這樣就能避免缺鐵性貧血問題出現(xiàn)，適當(dāng)多吃一些豬肺、羊心、對蝦、羊肉、魚子、烏骨雞、海參、黑豆、腎臟、蛋菜、葡萄仁等滋補(bǔ)性食物也相當(dāng)不錯。
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性激素六項正常，月經(jīng)量少嚴(yán)不嚴(yán)重
性激素六項正常，月經(jīng)量少是否嚴(yán)重需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果是貧血導(dǎo)致的月經(jīng)量少就可能不嚴(yán)重；如果是相應(yīng)疾病引起的該情況，就可能嚴(yán)重。1.不嚴(yán)重：如果性激素六項正常但是月經(jīng)量少，可能與貧血有關(guān)，該情況通常與遺傳、營養(yǎng)不良等原因有關(guān)，一般是正常的，在日常生活中，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物即可，例如紅棗、豬肝等2.嚴(yán)重：如果性激素六項正常說明女性體內(nèi)的激素沒有受到相應(yīng)影響，如果不存在貧血的情況，月經(jīng)量少還可能是由于相應(yīng)的婦科疾病導(dǎo)致的，例如子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、宮頸炎等，可能會由于炎癥刺激，從而對月經(jīng)產(chǎn)生一定的影響，通常還會伴隨陰道瘙癢、腹痛等不適癥狀。如果存在不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行診療。
吃哪些可以調(diào)理月經(jīng)少
實際上在臨床上經(jīng)常有女性患者就會問大夫，吃什么可以讓月經(jīng)多一些。女性卵巢功能實際上是跟年齡是相關(guān)的，在35歲的時候卵巢功能是達(dá)到峰值之后，逐漸就開始減退到衰竭，勢必伴隨著月經(jīng)量的減少，在這期間有的女性就會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)驟減或者減得比較明顯，這個時候就要根據(jù)不同的人，不同的病，對癥治療，臨床效果才會好，而不是一概而論吃什么東西，吃什么藥、食品，就能幫助讓月經(jīng)多一些。比如，在臨床上最多見的手術(shù)引起的后遺癥的，就是宮腔手術(shù)導(dǎo)致的宮腔粘連，粘連以后子宮內(nèi)膜的面積減小，就勢必導(dǎo)致內(nèi)膜量也就少，來月經(jīng)的時候月經(jīng)量也就少，所以對于這一部分病人，有的整個宮腔黏連的面積非常大，正常的內(nèi)膜在鏡下看著都非常少，這個時候給吃任何藥，其實都是于事無補(bǔ)的，必須通過手術(shù)分開粘連以后，再用藥物，甚至需要大量的激素，讓分開的創(chuàng)面內(nèi)膜化，這樣的才能做到準(zhǔn)確的治療，臨床患者才會覺得，月經(jīng)量不能得到明顯的改善。第三，是卵巢功能減退，隨著年齡的增長，卵巢功能有自然的減退，當(dāng)然也有因為人工作比較辛苦，壓力比較大，導(dǎo)致了卵巢功能的異常減退，而出現(xiàn)月經(jīng)量少，這個時候就可以用中藥，根據(jù)不同的病因進(jìn)行辨證論治，或者是用西藥，進(jìn)行補(bǔ)充的激素的治療。飲食上，可以多吃有雌激素樣作用的食品，比如豆制品、肉、蛋類，也實際上也就是增加營養(yǎng)。當(dāng)然，還有蜂王漿、蜂膠、林蛙、胎盤，這些制品都會有一定的幫助。
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大姨媽來了只有一點點怎么回事
女性對大姨媽只有一點點，如果有正常的性生活，而且還沒有避孕。對這樣的女性朋友，如果出現(xiàn)了大姨媽，只有一點點的出血，首先是要排除懷孕的問題。如果不是懷孕，就是月經(jīng)失調(diào)里面的一種情況，叫月經(jīng)過少。月經(jīng)過少可以表現(xiàn)在時間上，也可以表現(xiàn)在量上。一般情況下在3天之內(nèi)干凈，或點滴即凈、量很少，也叫月經(jīng)過少。月經(jīng)量少第一種就是發(fā)生在卵巢功能減退的患者。還可以發(fā)生在子宮內(nèi)膜薄的患者上，還會表現(xiàn)在宮頸口的狹窄、宮頸粘連這些患者。中醫(yī)經(jīng)常通過補(bǔ)肝腎、調(diào)氣血、通瘀滯的方法進(jìn)行治療。
月經(jīng)量少吃什么好
女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)量少，多和飲食有很大的關(guān)系，當(dāng)然引起月經(jīng)量少的原因也很多，比如器質(zhì)性疾病引起的，還有因精神、緊張情緒、工作壓力大等所引起。所以我們平時要注意飲食均衡，飲食的多樣化，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要放松心情，保持愉悅的心情，保證充足的睡眠，可以多吃動物的血制品，比如說動物的肝臟含有蛋白質(zhì)的食物，核桃，腰果，干豆，大棗和含有纖維素多的蔬菜等。女性身體狀況差，營養(yǎng)不良，容易出現(xiàn)月經(jīng)量的少，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖胸S富鐵質(zhì)以及滋補(bǔ)作用的食物，如雞蛋，牛奶，菠菜，豆?jié){以及烏雞湯，黑豆等多種食物，來月經(jīng)的時候也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖水來調(diào)節(jié)進(jìn)行調(diào)理，體質(zhì)比較弱的朋友，可以適量的多吃些滋補(bǔ)性的食物。
子宮內(nèi)膜薄會導(dǎo)致月經(jīng)量少嗎
子宮內(nèi)膜過薄是日常生活中常見的一種疾病，對女性健康有害。女性薄型子宮內(nèi)膜的病因通常是先天性雌激素分泌、內(nèi)分泌紊亂、子宮發(fā)育或多次流產(chǎn)。子宮內(nèi)膜過薄對女性的妊娠和月經(jīng)會有一定的影響，所以有導(dǎo)致月經(jīng)量減少的風(fēng)險。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這種疾病時必須及時治療。
身上來的月經(jīng)少怎么辦
女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，常常要考慮可能是隨著年齡的增加，卵巢功能逐漸下降而引起的表現(xiàn)。只要月經(jīng)量還沒有小于20毫升以下，那通常就是屬于正常的生理性表現(xiàn)，這時可以不做任何的特殊處理治療，而是順其自然即可。但如果女性的月經(jīng)量已經(jīng)小于20毫升以下，那就要考慮可能是卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)，而引起的異?，F(xiàn)象，這時就需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，同時還要查激素六項，來判斷月經(jīng)量過少的原因，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對癥的處理治療。如果檢查以后，考慮是雌激素低下而導(dǎo)致的月經(jīng)量少，那就可以考慮通過服用補(bǔ)佳樂和紫河車來進(jìn)行調(diào)理治療。同時還可以找中醫(yī)面診，開補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來調(diào)理，但通常在月經(jīng)來潮前一周，就需要使用具有活血、行血作用的藥物，這樣才可以使月經(jīng)量明顯增加。
為什么月經(jīng)越來越少
引起月經(jīng)過少原因，最常見是子宮內(nèi)膜因素和內(nèi)分泌因素。正常情況下，女性隨著年齡增大，卵泡儲備數(shù)量減少，卵子質(zhì)量下降，這種情況下即使還能排卵，但卵泡發(fā)育分泌雌激素水平有所下降，導(dǎo)致月經(jīng)減少，是正常生理現(xiàn)象。除生理性改變外，部分人存在病理性變化。一、子宮內(nèi)膜因素是引起月經(jīng)過少最常見因素，多發(fā)生于人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)通過手術(shù)器械對宮腔子宮內(nèi)膜搔刮，若操作過程中損傷到子宮內(nèi)膜，引起子宮內(nèi)膜變薄或者纖維化等，會導(dǎo)致月經(jīng)過少。若損傷到子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜無法再生，甚至可能出現(xiàn)閉經(jīng)或?qū)m腔粘連；二、除子宮內(nèi)膜損傷，像卵巢儲備功能減退、甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌因素，也可能造成月經(jīng)過少；三、腫瘤、結(jié)核、精神壓力大、過度運動、減肥不當(dāng)、肥胖、飲食障礙等引起中樞下丘腦抑制，也可導(dǎo)致月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。
月經(jīng)量突然變少是怎么回事
月經(jīng)量突然變少多半是婦科疾病或者是內(nèi)分泌失調(diào)所致，需要進(jìn)行相關(guān)的治療與調(diào)理方可解決。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，女性月經(jīng)量突然變少的原因有：1、多次人流影響：女性多次做人流和刮宮，子宮內(nèi)膜會因此受到很大的損傷，從而導(dǎo)致宮腔粘連，這樣就會導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少，還會發(fā)生閉經(jīng)的狀況。因此，女性朋友在生活中要做好避孕措施，避免人流對身體的傷害。2、生活不規(guī)律：飲食、作息不規(guī)律，女性易生氣、心理遭受創(chuàng)傷等精神刺激也會導(dǎo)致女性月經(jīng)量突然減少。3、婦科疾病的存在：子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等婦科疾病科導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少的現(xiàn)象。4、子宮、陰道內(nèi)存在異物：女性的子宮或者是陰道內(nèi)存在異物，異物可對女性的生殖道造成刺激，從而引起女性月經(jīng)混亂、月經(jīng)量減少等狀況。5、女性服用避孕藥、抗腫瘤藥物也可導(dǎo)致月經(jīng)量減少。6、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征也會引起月經(jīng)量減少。
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更年期月經(jīng)量少是怎么回事
更年期月經(jīng)量少，主要是卵巢功能下降和激素水平波動導(dǎo)致，可同時伴隨著潮熱汗出、失眠等癥狀。更年期病人月經(jīng)量少是常見癥狀，主要是因為更年期時，卵巢功能下降，激素水平波動等因素造成。除月經(jīng)量少以外，很多人還會伴有潮熱汗出、心煩、失眠、胸悶等表現(xiàn)，這些都是屬于更年期表現(xiàn)。而由于激素水平波動不穩(wěn)定引起月經(jīng)量多、周期延長等，屬于生理過程當(dāng)中的正常表現(xiàn)，所以不用過于緊張。如果在這期間伴有其特殊情況，就需要積極采取治療，如在醫(yī)生指導(dǎo)下通過中藥調(diào)理改善癥狀。
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女人月經(jīng)量少是怎么回事
女人月經(jīng)量少，首先有可能是反復(fù)刮宮造成子宮內(nèi)膜受損引起的；其次有可能是生殖道結(jié)核、炎癥引起的；再者，還有可能是卵巢功能減退造成的，需要檢查治療。在醫(yī)學(xué)上，月經(jīng)的正常量是5到50毫升，小于5毫升的月經(jīng)量，才叫做月經(jīng)量少。對于女性來說，大多是與既往月經(jīng)量相比，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少，實際上，這部分人可能有的是有問題的，比如反復(fù)的刮宮，造成內(nèi)膜受損，月經(jīng)量就減少了。還有一部分人可能是由于得了生殖道的結(jié)核，炎癥很容易破壞子宮內(nèi)膜，引起月經(jīng)量少，還有部分可能是因為卵巢功能的減退，臨床上叫卵巢早衰，也可以引起月經(jīng)量的少。因此，對于月經(jīng)量少的女性來說，建議到醫(yī)院排查，即使不是臨床上醫(yī)學(xué)上認(rèn)為的那個月經(jīng)量少。
月經(jīng)稀少原因
月經(jīng)是否正常和女人的健康有一定的聯(lián)系，月經(jīng)平時不好好調(diào)理容易出現(xiàn)婦科病，有些還會導(dǎo)致不孕不育的，女人月經(jīng)量少也屬于月經(jīng)不正常，引起的原因可能是過度減肥、作息不規(guī)律、心情郁悶、人工流產(chǎn)、胸部病變、卵巢功能衰退等。
月經(jīng)過少的檢查
B超，還有性激素六項的檢查，可以檢查到月經(jīng)過少的原因，一般醫(yī)生會建議女性根據(jù)具體的病因，做出一些合理的治療，這樣才可以保證這種現(xiàn)象及時的恢復(fù)正常，減少月經(jīng)過少對人體產(chǎn)生的刺激。
月經(jīng)量少是怎么回事
月經(jīng)量少的情況，也是很多女性都比較困擾的，有些女性是從初潮開始月經(jīng)量就很少，這可能是子宮發(fā)育不全所導(dǎo)致，而一向正常的月經(jīng)量突然減少，則可能是激素分泌異常，或無排卵性月經(jīng)，內(nèi)分泌紊亂等原因所造成的。
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月經(jīng)少而黑是什么原因
月經(jīng)血發(fā)黑的原因很多，首先月經(jīng)里含有一定量的蛋白質(zhì)，陰道呈酸性，當(dāng)少量經(jīng)血遇到酸會起化學(xué)反應(yīng)，血會變黑。當(dāng)月經(jīng)量很多時，陰道內(nèi)的酸被抵抗，血會呈現(xiàn)鮮紅色。另外，黃體功能不足，甲狀腺、泌乳激素功能異常，術(shù)后或子宮內(nèi)膜粘連也會使月經(jīng)血少而黑。此外，長期營養(yǎng)不良、環(huán)境的改變、精神壓力大、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)、身體受涼等等也可能會使月經(jīng)血發(fā)黑。如果偶爾出現(xiàn)一到兩次的月經(jīng)少而黑，通過調(diào)理作息等可以恢復(fù)正常，如果月經(jīng)血長期少而黑，則要到醫(yī)院進(jìn)行檢查并對癥治療。
月經(jīng)前后少量出血的治療
月經(jīng)前后的淋漓出血，首先要排除器質(zhì)性病變，再確定是否有排卵，如果有排卵，即可認(rèn)為是有排卵的異常子宮出血(包括黃體功能不足，黃體萎縮不全，屬AUB-O)。
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