什么縮陰效果最好最快
發(fā)布時(shí)間：2021-05-1616339次瀏覽
陰道過(guò)于松弛會(huì)增加患有炎癥和婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，目前陰道縮緊手術(shù)是縮陰效果最好，見(jiàn)效最快的治療方式，其治療時(shí)間在一個(gè)月左右。術(shù)后短期內(nèi)需口服或靜脈輸入抗生素，避免傷口感染，影響縮陰效果。
因年齡的增長(zhǎng)和生產(chǎn)因素的影響，多數(shù)女性在產(chǎn)后都會(huì)存在不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。這種疾病會(huì)對(duì)患者的生活和心理造成很多不利的影響，比如可能會(huì)影響患者性生活方面的快感和夫妻感情。因此需要積極采用縮陰治療，那么一般什么縮陰效果最好最快呢？
1.什么縮陰效果最好最快
縮陰效果最好最快的方式為陰道縮緊手術(shù)，通過(guò)手術(shù)的方式，能夠在短時(shí)間內(nèi)將女性陰道變緊，其聲音效果較好，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，但陰道縮緊手術(shù)縮陰治療的時(shí)間在一個(gè)月左右。而普通縮陰劑及縮陰求治療的時(shí)間在6個(gè)月左右才會(huì)有效果，且效果并不理想。但個(gè)人在選擇手術(shù)治療的同時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
且術(shù)后短期內(nèi)還需口服或靜脈輸入抗生素，防止手術(shù)傷口部位有感染的情況，不利于傷口恢復(fù)及影響縮陰效果。
2.陰道松弛的危害
陰道松弛除了會(huì)影響兩性生活外，還可能會(huì)使更多細(xì)菌趁虛而入，讓女性增加患有其他炎癥和婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能會(huì)存在壓力性尿失禁的癥狀。如果是產(chǎn)后存在陰道松弛的情況，應(yīng)立即進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。
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過(guò)度松弛的陰道十分影響性生活的體驗(yàn)，還容易發(fā)生子宮脫垂、陰道前后壁脫垂等等。縮陰運(yùn)動(dòng)可以改變盆底肌肉的張力，改善陰道周圍的肌力。縮陰運(yùn)動(dòng)有如下幾種方法：第一是運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行縮陰，人體可以靠床的邊緣平躺，臀部在床的邊緣上雙腿伸直，合攏懸空向上抬起，雙手扶住雙腿，盡量靠攏上身，再緩慢放下，恢復(fù)原位，反復(fù)多次的進(jìn)行練習(xí)。第二是小便中斷練習(xí)，人們可以在小便的過(guò)程中，有意識(shí)的中斷排尿，幾秒鐘之后再繼續(xù)的排尿，可以反復(fù)多次的練習(xí)。第三是進(jìn)行縮肛的運(yùn)動(dòng)，可以在深吸氣后緊屏住氣，用力的收縮肛門(mén)，同時(shí)收縮陰道，三秒鐘之后，緊放松每次可以10-15分鐘，每天進(jìn)行兩至三次。無(wú)論是哪種方式，只要堅(jiān)持長(zhǎng)期的、持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，是會(huì)達(dá)到緊縮陰道的目的的。
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縮陰運(yùn)動(dòng)可改變盆底肌肉張力，改善陰道周圍肌力，長(zhǎng)期持續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)達(dá)到緊縮陰道的目的?？s陰運(yùn)動(dòng)有如下幾種方法：第一，運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行縮陰。緊靠床邊平躺，臀部在床沿上，雙腿伸直，合攏懸空，然后向上抬起，雙手扶住雙腿，盡力的靠攏上身，再慢慢的放下，恢復(fù)原位。第二，小便中斷練習(xí)。排尿過(guò)程中有意識(shí)的中斷排尿，幾秒鐘之后再繼續(xù)。第三，縮肛運(yùn)動(dòng)。先深吸氣后緊閉入氣，同時(shí)用力收縮肛門(mén)，同時(shí)收縮外陰陰道，3秒鐘后放松。另外，還有一些瑜伽的縮陰和按摩的縮陰等。
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產(chǎn)后想要完全恢復(fù)到分娩之前的樣子是非常困難的。但是可以通過(guò)做一些運(yùn)動(dòng)，盆底康復(fù)甚至于手術(shù)治療，來(lái)提高陰道的緊致性。臨床上比較常用且有效的方法，就是凱格爾運(yùn)動(dòng)。通過(guò)不斷的收縮和放松盆底的肌肉來(lái)增加會(huì)陰的彈性，從而預(yù)防盆腔臟器的脫垂和尿失禁。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是每次收縮時(shí)間最少要有5秒，運(yùn)動(dòng)的頻率是每天最少200次。除此之外，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，借助盆底康復(fù)的儀器進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，效果也可以。
什么縮陰藥效果好
現(xiàn)階段無(wú)針對(duì)治療女性陰道松弛的特效藥物，縮陰治療前應(yīng)先確定是否患有婦科炎癥及肌肉韌帶拉傷，確定患病者應(yīng)先治療原發(fā)疾病?？焖倏s陰可選擇進(jìn)行陰道縮緊手術(shù)，其具有縮緊效果佳，治療時(shí)間短的優(yōu)點(diǎn)，但其術(shù)后應(yīng)注意抗感染治療。
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怎么讓陰道變緊
導(dǎo)致陰道變松的原因主要是由于以下幾方面：一個(gè)是損傷，最常見(jiàn)的是產(chǎn)傷。此外，隨著女性的年齡的增加，組織的彈性、韌性可能會(huì)有所下降，也會(huì)導(dǎo)致陰道變松。目前使陰道變緊的辦法主要取決于引起陰道松弛的原因。如陰道松弛是損傷或產(chǎn)傷導(dǎo)致的，通常可以采用修補(bǔ)的辦法，手術(shù)通常效果比較明顯。如果陰道松弛是由于隨著年齡的增加或者是激素水平的變化而導(dǎo)致的松弛，手術(shù)的辦法可能取得的效果就不會(huì)特別明顯，可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，還有像盆腔的或陰道的電刺激也會(huì)適當(dāng)?shù)母纳扑沙谇闆r。
陰道松弛的癥狀
陰道松弛就是指女性陰道前后壁膨出，有可能是單純的陰道前壁膨出，也有可能是單純的陰道后壁膨出，還可能是陰道前后壁同時(shí)膨出，由于陰道松弛的具體情況不同，所以陰道松弛的癥狀就會(huì)因人而異。如果女性只是單純的陰道前壁膨出，那么可能會(huì)出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺(jué)，就是在咳嗽、打噴嚏，或者跳繩以后出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象，而且在同房的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)。同時(shí)在同房的時(shí)候，沒(méi)有明顯的性興奮出現(xiàn)。而對(duì)于陰道后壁膨出的女性，最常見(jiàn)的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)明顯的肛門(mén)墜脹，而且還可能會(huì)出現(xiàn)按大便難解的表現(xiàn)。對(duì)于陰道松弛的女性，如果是在產(chǎn)后半年內(nèi)，多需要做盆底肌的康復(fù)治療，而對(duì)于產(chǎn)后時(shí)間特別長(zhǎng)的女性，則可能只有行陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)來(lái)治療。
陰道松弛有什么癥狀
所謂的陰道松弛，就是指女性陰道前后壁膨出，有可能是單純的陰道前壁膨出，也有可能是單純的陰道后壁膨出，還可能是陰道前后壁同時(shí)膨出。陰道松弛一般發(fā)生在順產(chǎn)分娩后的女性，多是因?yàn)楫a(chǎn)后陰道壁肌肉沒(méi)有完全收縮恢復(fù)正常導(dǎo)致。如果女性只是單純的陰道前壁膨出，那么可能會(huì)出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺(jué)，就是在咳嗽、打噴嚏或者跳繩以后，出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象。而且在同房的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)，同時(shí)在同房的時(shí)候，沒(méi)有明顯的性興奮出現(xiàn)；而對(duì)于陰道后壁膨出導(dǎo)致的陰道松弛，還可能會(huì)長(zhǎng)期有肛門(mén)墜脹感覺(jué)，甚至還可能會(huì)壓迫直腸，導(dǎo)致解便困難。做盆底肌力監(jiān)測(cè)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)盆底肌收縮張力功能出現(xiàn)異常。
陰道松弛的原因
陰道松弛的原因有在年輕的婦女一般陰道松弛與妊娠分娩有關(guān)，妊娠期體內(nèi)激素出現(xiàn)改變，盆底的肌肉與筋膜及韌帶竇出現(xiàn)了松弛。另外一大類陰道松弛的原因，就是婦女在絕經(jīng)期以后體內(nèi)的激素水平降低，陰道壁的纖維蛋白原以及雌激素受體減少造成松弛。陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性，陰道與肛門(mén)由肛門(mén)括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈8字形環(huán)繞，這些肌肉可維持肛門(mén)及陰道的收縮作用。由于分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降、性快感減弱。對(duì)于有多次妊娠分娩史，或者是順產(chǎn)時(shí)產(chǎn)程太長(zhǎng)，以及孩子太大，產(chǎn)后過(guò)早的做重體力活動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致引起陰道壁肌肉的松弛，出現(xiàn)陰道松弛，以上就是陰道松弛的原因。
產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該怎么做
產(chǎn)后的女性陰道松弛實(shí)際上是很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過(guò)陰道分娩。產(chǎn)后的陰道松弛了，很多的產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長(zhǎng)，很多人能夠逐漸的減輕。所以說(shuō)出現(xiàn)產(chǎn)后的陰道松弛，事實(shí)上是不必緊張的，而絕大多數(shù)人經(jīng)過(guò)恢復(fù)之后也是不需要治療的。當(dāng)然我們有一些辦法能減少這種情況出現(xiàn)，或者說(shuō)緩解這種情況的出現(xiàn)。最常見(jiàn)的那就是做所謂的凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是什么意思？就是我們做一個(gè)收縮肛門(mén)，或者收縮外陰的一個(gè)動(dòng)作。這個(gè)凱格爾運(yùn)動(dòng)我們可以每天就是每天做三次，每次是有十組。那怎么算一組呢？就是收縮肛門(mén)三秒鐘，然后再放松肛門(mén)三秒鐘，這么算一組。一般來(lái)說(shuō)，每天就是說(shuō)做十次，算是一組，每天最好做三組，這樣的話能減少這種產(chǎn)后陰道松弛的出現(xiàn)。當(dāng)然還有的有一部分產(chǎn)婦的可能比較特殊，可能狀況會(huì)很明顯，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)子宮的脫垂或者陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況之后，可能就得到醫(yī)院做檢查。如果確實(shí)有這種情況之后，我們會(huì)根據(jù)程度的輕重給予一些治療，簡(jiǎn)單的比如像生物電刺激的治療，對(duì)于一些特別嚴(yán)重影響排尿的，那有可能需要手術(shù)治療。
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產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
產(chǎn)后的女性陰道松弛實(shí)際上是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過(guò)陰道的分娩后，很多產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長(zhǎng)能夠逐漸的減輕，所以產(chǎn)后陰道松弛不必緊張，而絕大多數(shù)人經(jīng)過(guò)恢復(fù)之后也無(wú)需治療。減少、緩解這種情況最常見(jiàn)的就是做凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是做一個(gè)收縮肛門(mén)或外陰的動(dòng)作，每天三次，每次十組，收縮肛門(mén)三秒再放松肛門(mén)三秒算一組。還有部分產(chǎn)婦比較特殊，產(chǎn)后陰道松弛很明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)子宮的脫垂或陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況后，需到醫(yī)院做檢查。如果確實(shí)有這種情況需根據(jù)程度的輕重進(jìn)行治療，程度輕的如生物電刺激治療，程度重的、影響排尿的，可能需要手術(shù)治療。
陰道松弛原因
就像上了年紀(jì)的人會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的情況一樣，女性陰道處起支撐作用的韌帶等組織也會(huì)受到某些因素的影響而出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。這種生理現(xiàn)象是伴隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生，主要發(fā)生在生完孩子后的女人身上。這種情況嚴(yán)重的話，將會(huì)大大影響性生活。
陰道緊縮術(shù)有副作用嗎
陰道緊縮術(shù)一般是沒(méi)什么副作用的，做手術(shù)以后需觀察一下，然后手術(shù)之后要注意衛(wèi)生，保養(yǎng)，以免細(xì)菌感染，還需要去正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)，這樣傷害比較小，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較安全的。如果女性身體檢查不適合做手術(shù)，那么是不可以強(qiáng)行做的。
女性陰道松弛的輕重程度表現(xiàn)
女人陰道松弛的輕重程度表現(xiàn)一般有兩種，如果是輕度的陰道松弛可能會(huì)在性生活中有體現(xiàn)，男人可能會(huì)覺(jué)得陰道松弛，女人可能性生活沒(méi)有感覺(jué)或者感覺(jué)像這樣;嚴(yán)重的陰道松弛會(huì)有陰道排氣的情況。
生完孩子陰道松弛怎么辦
生完孩子后很容易出現(xiàn)陰道松弛的問(wèn)題，此時(shí)可以通過(guò)收肛提氣鍛煉，中斷排尿訓(xùn)練，提肛運(yùn)動(dòng)，陰道收縮運(yùn)動(dòng)等鍛煉縮陰，如果這些方法效果不明顯，也可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行陰道鎖緊術(shù)，讓自己在性生活的時(shí)候再次享受緊致的陰道帶來(lái)的快感。
