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一般子宮內(nèi)膜是指子宮內(nèi)壁的一層，會(huì)隨著雌激素和孕激素的變化而發(fā)生改變，也會(huì)隨著月經(jīng)而發(fā)生變化，如果雌激素過(guò)高是會(huì)引起子宮內(nèi)膜增厚的。一般正常的子宮內(nèi)膜的厚度是0.7cm左右，如果是0.4cm，就屬于異常情況了。通常的治療方法建議進(jìn)行藥物治療，還有平時(shí)生活上的飲食治療。

子宮內(nèi)膜的厚度是會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而不斷的發(fā)生改變，一般月經(jīng)干凈后的2-3天，子宮內(nèi)膜剛發(fā)生脫落往往是比較薄的，會(huì)在0.4cm左右，是屬于正常的。那么很多人就會(huì)問(wèn)如果是正常情況下子宮內(nèi)膜0.4cm是正常嗎？具體的還是跟我一起來(lái)分析下吧！
　　一、子宮內(nèi)膜厚0.4cm異常
　　如果是月經(jīng)剛剛結(jié)束，子宮內(nèi)膜剛剛完成脫落是比較薄的，這個(gè)時(shí)候0.4cm都是正常的。但是如果是在排卵期或者是除了月經(jīng)中和月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)期，子宮內(nèi)膜厚度為0.4cm都是屬于異常的。因?yàn)槠綍r(shí)的子宮內(nèi)膜厚度正常是為0.7-0.8cm左右，這樣才能讓內(nèi)膜順利完成著床。
　　可能是有內(nèi)分泌激素異常的癥狀，或者是因?yàn)槟撤N藥物所導(dǎo)致的現(xiàn)象，患者如果出現(xiàn)這個(gè)情況要及時(shí)的去檢查激素六項(xiàng)，避免發(fā)生宮頸內(nèi)膜持續(xù)變薄的情況發(fā)生。
　　二、治療方法
　　1.如果子宮內(nèi)膜過(guò)于薄，是可以通過(guò)藥物治療來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的生長(zhǎng)是在雌激素的刺激下生長(zhǎng)，如果想要改善內(nèi)膜厚度是可以使用中醫(yī)療法來(lái)改善，中藥的副作用會(huì)比較少，對(duì)人的損傷也比較小。
　　2.放松心情，有時(shí)候患者的子宮內(nèi)膜過(guò)于薄，也是因?yàn)榛颊咦陨淼膬?nèi)分泌不調(diào)所導(dǎo)致的。并且患者的心情是與內(nèi)分泌息息相關(guān)的，所以患者要有愉快的情緒，對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有十分好的效果，從而改善癥狀。
　　三、飲食調(diào)理
　　患者如果子宮內(nèi)膜持續(xù)性變薄，是可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善，患者可以經(jīng)常喝一些豆?jié){來(lái)調(diào)理。還可以吃一些阿膠，經(jīng)常吃，對(duì)女性是有一個(gè)補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，還能夠保護(hù)子宮內(nèi)膜，還可以多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物。因?yàn)閳?jiān)果類(lèi)的食物對(duì)女性都是非常好的，能夠起到一定的改善子宮內(nèi)膜厚度的作用，比如瓜子、核桃等。