痛風(fēng)能吃馬齒莧嗎
痛風(fēng)患者是可以吃一點(diǎn)馬齒莧的。因?yàn)檫@種蔬菜富含維生素、植物纖維、蘋(píng)果酸、鈣元素、鐵元素以及磷元素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效,還有利尿消腫的作用,還能夠抑制膽固醇的吸收,從而可以降低血液膽固醇濃度。
現(xiàn)實(shí)生活之中,我們都知道,很多痛風(fēng)都是因?yàn)橐恍┎涣忌盍?xí)慣而誘發(fā)的,比如經(jīng)常暴飲暴食,比如經(jīng)常大量喝酒等等,這些不良行為,往往很容易導(dǎo)致尿酸升高,繼而誘發(fā)了痛風(fēng)的發(fā)生。那么,痛風(fēng)可以吃馬齒莧嗎?下面了解一下!
痛風(fēng)是能夠吃一些馬齒莧的。究其因,馬齒莧含有大量的植物纖維以及維生素,還有大量的微量元素等,是能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的,并且具有一定的利尿以及消腫作用的,因此是能夠適當(dāng)服用的。馬齒莧富含蘋(píng)果酸以及鈣元素,還有磷元素以及鐵元素,除此以外,還有多種維生素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。馬齒莧中還含有一種脂肪酸,能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性。
不過(guò),痛風(fēng)并不能夠借助吃馬齒莧這種方式來(lái)達(dá)到治療痛風(fēng)的效果。馬齒莧作為一種中藥藥材,盡管有一定的藥用,不過(guò)并不能夠治療痛風(fēng)。最好根據(jù)醫(yī)生的囑托,規(guī)律服用降尿酸的藥物、堿化尿液的藥物來(lái)進(jìn)行治療。平常的時(shí)候嚴(yán)格控制飲食,要以低嘌呤飲食為主,避免高嘌呤的食物,切莫喝酒這種行為。
痛風(fēng)患者需要避免吃那些高嘌呤食物,通常包括:魚(yú)蝦以及貝類(lèi)海產(chǎn)品,還有腌制食品、牛肉羊肉以及火鍋。另外,切莫吃那些辛辣以及刺激的食物,避免喝酒這種行為,酒精會(huì)加速人體內(nèi)的尿酸合成,從而引起痛風(fēng)的發(fā)作,控制血壓、減少食鹽的攝入量,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),避免精神過(guò)度緊張,避免重體力勞動(dòng)。
除此以外,務(wù)必要注意一下多飲水,每日飲水量務(wù)必要在2000毫升以上,借此來(lái)促進(jìn)尿酸進(jìn)行排泄,另外痛風(fēng)務(wù)必要堅(jiān)持有效的治療。
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