長痘可以吃辣嗎
發(fā)布時間：2020-02-0557465次瀏覽
辣椒會刺激臉上的油脂分泌，導(dǎo)致毛孔出現(xiàn)堵塞，加重痘痘的產(chǎn)生，同時進(jìn)食辛辣刺激的食物會刺激皮脂腺分泌加重痤瘡的炎癥反應(yīng)。辣椒可能會引起過敏性體質(zhì)的敏感，吃辣特別容易上火，當(dāng)人體超過自己的攝入量就容易加重體內(nèi)濕熱，會造成痘痘的進(jìn)一步惡化，所以長痘不可以吃辣。
現(xiàn)在的人都特別重視自己的形象，好的形象能夠給人在生活工作中帶來很多益處。但生活中很多人由于不良的生活習(xí)慣，引發(fā)了很多皮膚問題，最為常見的就是長痘痘，因此長痘要忌口是很多人的第一反應(yīng)。那么，長痘可以吃辣嗎？下面我們就一起來看看吧。
1、長痘不可以吃辣，因為辣椒會刺激臉上的油脂分泌，導(dǎo)致毛孔出現(xiàn)堵塞，就會加重痘痘的產(chǎn)生。平時一定要注意皮膚的清潔護(hù)理工作，要保證飲食的清淡，保證充足的睡眠時間，多吃一些維生素含量高的水果，可以起到預(yù)防痘痘的效果。
2、吃辣可能會導(dǎo)致長痘痘的，因為辣味通過食用以后可能會刺激局部的皮膚血管擴張，也有可能吃了辣味的食品會導(dǎo)致人體的雄性激素分泌旺盛，這樣都可能會導(dǎo)致面部出現(xiàn)痤瘡反應(yīng)。特別是對于已經(jīng)出現(xiàn)了痘痘的人，如果再繼續(xù)吃辣的食品，可能會導(dǎo)致炎癥的加重。在治療痤瘡時醫(yī)生都要叮囑患者避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，多喝水，因此長痘不可以吃辣。
3、長痘不要吃辣，因為辣椒可能會引起過敏性體質(zhì)的敏感，如果吃辣就長痘的人，那就不要吃辣了。還有一些人吃辛辣的食物特別容易上火，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。這些人長痘就不要吃辣了，否則會加重痘痘。
4、不同的食物性味不同，歸于不同的臟腑，故其作用有別。中醫(yī)認(rèn)為辣椒性味辛，大熱。當(dāng)人體超過自己的攝入量就容易加重體內(nèi)濕熱，會造成痘痘的進(jìn)一步惡化。并且過量攝入辣椒，還會引起內(nèi)分泌失調(diào)，所以長痘不可以吃辣。
5、有的人皮膚很敏感，每次吃點辣椒等辣的東西，或者油炸的東西，臉上或是額頭就會長痘痘。這樣的人就屬于肝火旺，不適合吃辣的油膩和刺激性大的食物，長痘了就更不可以吃辣了。這類人平時也要注意自己的飲食，盡量不要吃辣椒和油膩的東西，要多吃些清淡的降肝火的食物。
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痤瘡反復(fù)發(fā)作原因
痤瘡反復(fù)發(fā)作的主要原因有皮脂腺分泌皮脂旺盛、雄激素升高、痤瘡丙酸桿菌感染以及繼發(fā)炎癥反應(yīng)。還有一些因素參與了痤瘡的發(fā)病機制，如遺傳因素、內(nèi)分泌、飲食甚至情緒等。痤瘡誘發(fā)原因太多，最常見的青春期痤瘡，在青春期整個時期，雄激素分泌旺盛或雌雄激素比例失衡，如果這段時間只是控制痘痘，激素水平短期不能回復(fù)到完全正常狀態(tài)，這也是易長痘痘原因。年輕人生活節(jié)奏快，學(xué)習(xí)、工作壓力大，熬夜、焦慮、緊張等不良因素都會使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，易加重痘痘，這也是痘痘反復(fù)發(fā)作原因。有很多痘痘比較特殊，像遺傳因素導(dǎo)致的痘痘，這種痘痘更易反復(fù)發(fā)作。女性和月經(jīng)相關(guān)的痘痘，像囊卵巢綜合征，它是因為體內(nèi)雄激素水平增高，女性表現(xiàn)為易長痤瘡。月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)導(dǎo)致的痘痘，如果不治療原發(fā)病，痤瘡肯定會反復(fù)發(fā)作，甚至遷延不愈。總之，痘痘反復(fù)發(fā)作原因有多種，能做的是盡量避免誘因。被痘痘困擾的朋友，要到專業(yè)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，尋找產(chǎn)生痘痘原因，減少復(fù)發(fā)誘因，最大程度減少痘痘發(fā)作。
長青春痘的原因
青春痘在臨床上稱為痤瘡，病因有很多，發(fā)病機制比較復(fù)雜，如內(nèi)分泌因素、毛囊皮脂腺導(dǎo)管異常角化、感染因素、免疫學(xué)因素及其他。一、內(nèi)分泌因素：皮脂腺發(fā)育和皮脂腺分泌直接受到雄激素控制。雄激素刺激皮脂腺增生和皮脂分泌增加，并且影響毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化。青春期痤瘡可能與這個時期腎上腺的功能活躍、雄激素分泌增加有關(guān)系，所以青春期是青春痘好發(fā)年齡。二、毛囊皮脂腺導(dǎo)管異常角化：毛囊口角化上皮細(xì)胞不能正常脫落，使毛囊口變小，脫落上皮細(xì)胞和皮脂淤積在毛囊口，形成粉刺。三、感染因素：微生物是產(chǎn)生痤瘡炎癥中心環(huán)節(jié)。因患痤瘡部位通常有三種微生物寄生，有痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌和糠皮馬拉色菌，微生物參加痤瘡炎癥反應(yīng)。四、免疫學(xué)因素：炎癥反應(yīng)包含特異性免疫和非特異性免疫兩個方面。炎癥啟動后發(fā)生毛囊壁破壞，產(chǎn)生丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫。五、其他誘發(fā)因素：飲食、遺傳、藥物、胃腸功能以及內(nèi)分泌紊亂、化妝品、不良衛(wèi)生習(xí)慣都是痤瘡誘因。
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